溢脂性皮炎要吃些啥：溢脂性皮炎吃什药

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本文目录一览：

• 1、脂溢性皮炎的饮食有哪些注意要点
• 2、脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好?求大神帮助
• 3、脂溢性皮炎食疗食谱,面部脂溢性皮炎吃什么

脂溢性皮炎的饮食有哪些注意要点

少吃胡椒粉和糖，多吃新鲜蔬菜。在饮食中，我们应该注意不要吃辛辣、油腻和刺激性的东西，不要吃特别甜的东西。这里的甜食主要是指牛奶、可乐和蛋糕，不包括水果。

脂溢性皮炎禁食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

首先，你要注意控制脂肪量，脂肪不要过多，太多可能会加重症状的，每天供给总膳食脂肪量最好是五十克左右，肥肉最好少吃。

脂溢性皮炎不能吃的食物包括：第一，辛辣***的食物，如酒，辣椒，生的葱，姜，蒜等。第二，发物，如牛羊肉。第三，油性的食物，如油炸食品，包括蜜三刀，油条，肥肉火锅等。第四，就是过甜的食物，如糖果，巧克力等。

你好，脂溢性皮炎平时要注意清淡饮食，避免辛辣***的食物以及过于油腻的食物。

脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好?求大神帮助

山楂荷叶饮 组成：山楂100g、荷叶1张、生甘草少许。制法：3味共同煎汤。服法：饮汤，每日1剂，连服3周。

可以多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。另外，还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

平时应多摄入富含维生素A、BBE的食物。由于维生素A、BB6对脂肪的分泌具有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用，有助于此病的治疗。

适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处。补充含锌高的食物，缺锌也可产生脂溢性皮炎，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。

脂溢性皮炎食疗食谱,面部脂溢性皮炎吃什么

山楂荷叶饮 组成：山楂100g、荷叶1张、生甘草少许。制法：3味共同煎汤。服法：饮汤，每日1剂，连服3周。

马齿苋粥 材料：马齿苋30克，罗白英30克，薏苡仁30克。做法：将马齿苋、萝卜缨、薏苡仁分别洗净后加适量水煮成粥即可。功效：油脂性脂溢性皮炎病人每日服食，连续一个月有清热利湿的作用。

每天供给总膳食脂肪量最好是五十克左右，肥肉最好少吃。可以适当吃高蛋白饮食，比如牛奶、鸡蛋、豆类，这是因为蛋白质帮助保持正常皮肤角化代谢，保持毛囊的正常畅通。

脂溢性皮炎吃哪些食物对身体好：宜食入富含维生素A、BBE的食物：因维生素A、BB6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。

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