***吃什么可以好,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白癜风吃什么可以好的问题，于是小编就整理了6个相关介绍***吃什么可以好的解答，让我们一起看看吧。

1. 白癜风吃什么好？
2. 得了白癜风应该吃什么东西最好？
3. 白癜风患者能吃什么不能吃什么有什么要求？
4. 白癜风吃什么蔬菜好？
5. 白癜风的吃什么蔬菜好？
6. 白癜风吃什么蔬菜好？

***吃什么好？

适当补充富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、黑芝麻、茄子、黑木耳、黑豆、花生、奶类等。酪氨酸与矿物质铜、锌等都是黑色素合成的“原料”，所以这些营养是不能缺乏的。实际上所有的营养物质都由各自的作用，我们一样也不能少，否则就是“拆东墙补西墙”。所以蔬菜水果、肉、奶、蛋、鱼都要适量吃，这样才能营养均衡。

***患者的饮食注意事项如下： 1、少摄入酸性食物和维C，以免影响黑色素细胞产生黑色素，加重***； 2、建议多食用黑颜色食物，如黑豆、黑玉米、黑芝麻、桑葚、黑葡萄等。此外，多摄入新鲜蔬菜、水果，补充身体所需营养，提高免疫力。摄入光敏性食物，如芹菜、马齿苋，利于皮肤增加吸收紫外线，使黑色素细胞产生黑色素，利于疾病的治疗。

患者应该多吃一些颜色较深的食物例如黑豆，黑米，帮助皮肤黑色素的生成，注意补充微量元素铜和锌。不要吃辛辣食物，有的喜欢吃辣椒没觉得无辣不欢，但是这对***患者来说是很大的伤害，对于富含维生素C的食物***患者也要敬而远之。最好不吸烟，不喝酒，不熬夜按时作息。

得了***应该吃什么东西最好？

***的出现是由于体内黑色素细胞合成黑色素受阻而导致的，而黑色素细胞合成黑色素的主要物质是络氨酸，由于体内微量元素的缺失，因此黑色素的数量大大减少，导致***的产生，平常应多食用可以补充体内微量元素的食物，比如维生素含量高的蔬菜和水果。

***患者能吃什么不能吃什么有什么要求？

如果出现这种情况病人平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉。动物肝脏。蛋、奶、蔬菜。豆、花生。黑芝麻、核桃等食物。病人禁止饮酒，少食辛辣。鱼虾海鲜、牛羊肉。狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

***吃什么蔬菜好？

大部分的蔬菜都是可以吃的，比如白菜，菠菜，油麦菜，茼蒿，土豆，茄子等等，但是不建议患者吃过多维生素c的食品，因为维生素c的食品有可能会抑制黑色素的形成，一般都是能够起到美白的功效，也有可能会导致病情更加的严重，在饮食上也可以多吃一些黑色的食品。

***的吃什么蔬菜好？

***患者在临床上饮食上需要注意，蔬菜类一般是不需要忌口的，比如***，茄子，萝卜，菠菜，这些蔬菜都可以去吃的，出现***以后水果也是可以吃的，有些患者问到水果含维生素C类的是不是不可以吃，其实是可以吃的，***需要忌口，比如酒是不要喝的，烟最好也不要抽，一些发性食物比较羊肉，狗肉，牛肉还是要尽量避免少吃。

***吃什么蔬菜好？

***吃什么蔬菜好

***患者没有特殊的饮食禁忌，各种蔬菜均衡摄入即可。

***是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，***的病因和发病机制尚不完全清楚，目前认为***的发生与甲状腺疾病等、氧化应激、暴晒、遗传、接触或吸收某些化学品、过度劳累或焦虑等有关，没有研究显示***的发生发展与食物有关。蔬菜含有维生素、膳食纤维、微量元素等，每餐中加入不同种类的蔬菜，保证营养均衡即可。另外，既往认为铜离子和酪氨酸参与人体的黑色素[_a***_]，黑色素代谢与***的发生有一定关系，可适量多食坚果类、豆制品、动物肝脏等含铜和酪氨酸较高的食物，甚至有使用铜制剂治疗***的历史，但是最后发现铜制剂并不能改善***症状，反而可能增加肝肾损害而弃用。民间有***患者不能食用含维生素C丰富的水果、蔬菜之说，这是没有科学依据的。最新研究认为还原状态的维生素C对***的氧化应激恢复有一定作用，所以是可以正常的摄入的，并不需要特别禁忌。

本内容由河北省中医院 皮肤科 副主任医师 雷明君审核

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