脂溢性皮炎食疗法,脂溢性皮炎食疗方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎食疗法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎食疗法的解答，让我们一起看看吧。

1. 胎毒是怎样产生的，孕期如何避免胎毒呢？
2. 头发出油多、掉发也多，是头皮有螨虫吗？

胎毒是怎样产生的，孕期如何避免胎毒呢？

胎毒的说法源于民间，主要是说孩子出生后会出现疮疖之类的症状。那么是什么导致胎度呢？如何去除和预防胎度呢？民间去胎毒的土方子到底有没有效果呢？

什么是胎毒：

所谓胎毒其实就是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热有关。

从医学角度看来，怀孕孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇再孕期大鱼大肉、大吃大补，吃过量的辛辣和油炸食物就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎宝宝，导致宝宝湿疹等。

怎样预防胎毒：

1. 怀孕期间注意饮食的合理搭配，少吃辛辣油腻的食物，保证充足水分摄入。
   
2. 注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高免疫力。
3. 皮肤尽可能地少受各种***，比如热水烫、冷风吹等。
4. 避免和尽量少吃平时没有吃过的东西。
   
   

怎样去胎毒

食疗法

1. 孕晚期可以喝一些绿豆汤，莲子粥等清火的汤。
2. 绿豆煲老鸽汤，没有鸽子可以用猪肚，加绿豆一碗，煲两个小时。喝汤就可以了。
   
   

胎毒俗称内热，具体症状表现为出生婴儿皮肤上的皮疹现象。

民间流传的“胎毒”其实是指孕妈咪怀孕后身体还没有适合胎儿的到来而产生的生理变化，再加上忽然增加的食量和身体代谢物质无法顺利排出体外，从而淤积在体内，就形成了所谓的“胎毒”。

胎毒的形成跟孕妇在孕期的饮食习惯和生活习惯以及孕妇自身的体质有很大的关系。那么胎毒是怎样产生的呢？

1，孕妈咪饮食不当

怀孕期间，孕妇的身体代谢速度和孕前是不一样的，再加上怀孕后本身身体就热，如果这时候不注意饮食，就很有可能“上火聚毒”。比如：大吃大喝、饮食辛辣、经常吃油炸及燥热性食物。

2，孕妈咪自身体质

如果孕妈咪本身就是偏热或者过敏体质，那么孕妈咪身体里的这些“热气”或者“湿气”就很容易传给胎儿，从而形成胎毒。

老一辈的人常说孕妇一定要去“胎毒”，要不然宝宝生下来会得很严重的***，那么孕妈咪该如何避免胎毒呢？

《幼科概论》记载：“凡初生婴儿，数月或周岁及两岁以内，头面环唇等处，忽生疮结，细如粟米粒，白脓头破裂即连成片，热胀痛痒不安，时时流出淡黄腥脓水。附近的好皮肤，一经流出的黄脓水浸染，旋复成疮，初起在皮肤外间溃烂红肿，若不治渐渐即漫延至肌肉表层，亦发淡红肿而溃烂。治不得法，日久能由头面漫延遍身，此即所谓胎毒也。”

什么是胎毒？

胎毒在医学上没有这一说，胎毒其实就是产妇体内湿热，造成的新生儿脂溢性皮炎。

胎毒是怎么产生的？

胎毒产生由多种问题引起，比如：排便慢导致黄疸加重、缺乏正常菌群影响胆红素排出、新生儿溶血、宫内传染、遗传代谢疾病、婴儿感染综合征等都有可能产生胎毒。

胎毒症状

通常有疮疖、疥癣、痘疹等。主要证候有发寒，发搐，发热，发黄等四个方面。

如何去除胎毒？

1、孕期注意饮食，多吃水果蔬菜，减少辛辣、油炸等食物。

2、增加饮水量，孕晚期可以喝绿豆汤等清火类粥饮。

3、皮肤尽量避免***。

头发出油多、掉发也多，是头皮有螨虫吗？

头发油腻大家都体验过，虽然可以增加洗头的频率，但大部分人都不想每天洗头。越洗越油的情况也不少。头发油腻会导致脱发，渐渐地头发稀疏、头皮露出，而长期头发油腻的原因并没有看上去的那么简单，除了遗传，还可能是头螨在背后伤害头发。

1、头皮有粗糙的小颗粒

　　当头皮摸上去有粗糙的小颗粒，并且抠下来没多久又长了很多时，就要警惕头螨，因为头螨在头皮上，把皮屑、灰尘、油脂等滞留在毛囊中，会堵塞毛囊，形成这些粗糙的小颗粒。

2、头皮有痘痘

　　头螨身上总是带着大量的细菌和皮屑，当它们在毛囊里进出时，会让毛囊充满细菌、皮屑等垃圾，所以大量螨虫聚集的毛囊里，都是发炎的，表现就是像痘痘一样。

3、头发出油多

　　头螨多的人头发都会在晚上出油很多，如果出现睡觉前刚洗了头，睡觉起来后头发很油腻，说明头螨的数量不少了，要及时清理。如果同时出现晚上头发出油多和掉发严重，是头螨无疑了。

1、严重掉发

　　掉发是螨虫侵入毛囊的最典型现变化，因为螨虫会以啃食头皮毛囊和发根来维持生计，随之分泌出来的粪便或残渣就会堵塞毛囊，使发根不稳定，有脱落现象，特别是在洗头时掉发是最为明显的。

　　2、头皮出油快

　　每天洗头，头发还是很油腻，[_a***_]分泌的油脂在正常情况下不应该那么快，除非是螨虫在捣鼓，因为，螨虫在头上会分泌解脂酵素，这些酵素会侵蚀皮脂腺，***皮脂腺加大出油量，侵润头皮与发根，导致了头发油腻。

　　头发出油、掉发严重？是螨虫在吃头皮，1招端它老窝！

　　香叶：杀螨虫

　　香叶是月桂树的叶子可做香料也可药用，具有杀虫、抗菌、灭杀病毒、止痛等作用，对毛囊螨虫有一定程度上的扼杀效果。将香叶放入水中煎汤，用来洗头一天1次，反复用上2个月毛囊螨虫将被扼杀完全。如果想改善毛囊的健康并消除头皮屑，可以把香叶浸泡在水中，然后在洗发后在头皮上揉搓，香叶中的化学成分和挥发油可帮助消除头皮干燥和头皮屑。月桂精油还是头发及头皮的良好补品，可***毛发生长，对发炎的头皮也有疗效。

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如果你是每次洗头头发都是一把把的掉，或者是当天晚上洗了，到第二天下午就油了，又得洗头，这样的情况出现的话，那就说明是‘螨虫’上头了。

也就是护发界常说的螨虫，螨虫会侵入我们的毛囊，以啃食发根为食物，在头皮层吃喝拉撒繁衍，堵塞毛囊正常分泌，还有螨虫一直在头上生存，就会破坏我们的头皮微生物环境，不能按照正常的时机运转，所以我们头发才会油这么快掉发这么多。

再加上市场上卖的洗发水大部分含有“硅油”，硅油不溶于水，洗头时容易残留，长期使用毛囊会被堵塞，头发越洗越油，并且发质坏死干枯，螨虫在毛囊里面就可以尽情的吃这些分泌物了。

如果头螨一直不去除的话，除了会导致头发油，掉发之外，还会导致头皮长痘痘，因为头螨身上会携带很多的细菌，当这些头螨在头上活动的时候就会损伤头皮，携带的细菌顺势快速进入头皮，造成头皮痘痘的生长。

那该怎么办呢？教你2招快速除尽螨虫

1、用异株荨麻控油洗发水

这个洗发水是有异株荨麻，问荆，迷迭香，牛蒡根等7大植物配伍成的，可以深入清洁头皮，直达发根不放过任何一只螨虫，而且问荆，异株荨麻还可以有效去除毛囊多余油脂，调节头皮微生物平衡，洗过的头发清爽蓬松，并且是不含硅油及其他化学添加，PH值在5.0-6.5之间呈弱酸性，接近健康头皮的PH值，非常的温和、孕妇和宝宝都可以放心使用。

2、用茶麸熬水洗头

茶麸是茶籽榨油后留下的残渣，它对细菌真菌等微生物有一些杀灭抑制效果，可以用毛巾包裹一团茶麸，把它放到锅里面去煮，煮到锅里的水变成土***，倒出来放凉，然后将头发浸泡在里面，稍微按摩一下下，最后在用温水冲干净，擦干就好了。

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同时具备这两种症状，有螨虫的可能性非常大的，如果还伴随有头皮时不时瘙痒，长疙瘩，那基本上可以判断头皮长螨虫了，头皮的螨虫要去除是非常不容易的，一方面螨虫深藏在毛囊内，另外，头皮覆盖毛发，也不好用药，还有，这些螨虫，晚上会偷偷爬到被窝等地方，只有同时杀光毛囊内和被窝处的螨虫，才能彻底消灭螨虫。电热杀螨液，可以同时杀光这两个地方的螨虫。用来解决头皮螨虫效果还不错，不容易复发。

油脂分泌旺盛是什么原因？

1、单纯油性皮肤

有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，皮肤表面有油光，特别是鼻部和前额，这属于个人差异。正常来说，亚洲人和欧美人的皮脂分泌水平差异很大，同一个地区的人也可能存在这种差异，这是天生皮脂腺的特性，没有办法改变。

2、雄激素影响

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，睾酮（睾丸）可以使皮脂腺体积增大、分泌增加，肾上腺分 泌的脱氢表雄酮（DHEA）也有***皮脂腺分泌的作用。一个人在熬夜或者精神压力大的时候容易出油增加，根本原因就是这种状态下激素（睾酮和DHEA）分泌增加，然后激素会影响皮脂腺的皮脂分泌。

DHT大家都知道是毛囊杀手，DHT除了可以影响毛囊生长分化之外，也会促进皮脂腺细胞增值、分化和分泌，简言之，高浓度的DHT可以加快头皮出油，这也是为什么雄激素脱发总是和头皮出油关联在一起。有些人服用非那雄胺之后感觉头皮出油量减少，是因为DHT浓度的降低，也会导致皮脂腺分泌降低。

3、饮食影响

低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，同时皮脂构成也会变化，当肥胖的人吃低热量的食物时，DHEA和睾酮的水平也会下降，这些结果都会导致皮脂分泌减少。反过来讲，高热量的食物可以加快皮脂分泌率，同时会提升体内雄激素水平，这些结果会导致皮脂大量分泌。

一般我们认为，蔬菜、粗粮、水果属于低热量食物，而油炸食品、甜食、烧烤、零食等等属于高热量食物，如果想降低皮脂分泌率，口味清淡的人更容易控制，而饮食油腻的人往往会变本加厉。

这里有一个误区需要注意，很多人认为饮食油腻，皮肤需要排出更多油脂，所以头皮很油。其实饮食吃下去的油脂，那是消化系统的事情，和皮脂腺这种腺体没有直接关系，但是营养过剩和肥胖这些状态会间接影响皮脂分泌，导致最后我们也确实看到了油脂分泌更多的结果。

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎食疗法的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎食疗法的2点解答对大家有用。

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