苦苣治疗皮肤病,苦苣治疗皮肤病效果好吗
nihdff时间2024-04-03 00:41:23分类皮肤病治疗浏览63
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苦苣治疗皮肤病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍苦苣治疗皮肤病的解答，让我们一起看看吧。
清明时节，正是农村里的野菜***挖季，哪些野菜对肝有好处？应该怎么做才更好吃？
昨天阴天，又是冰雹又是雨的，好在一大早太阳就出来，看来今天是个艳阳天哦。虽然风好大，特别冷，正是应了春冻骨头秋冻肉的农谚啊！但是周末，估计农村野外的挖野菜大军不会减少。妈妈和老邻居们就全副武装的打算作伴出去挖野菜。
我们烟台地区的野菜品种挺多的，各种捎带苦味的野菜菜基本上都是可以清肝利胆的。比如张牙子，苦麦菜，苦菜，波波丁。最好的是蒲公英和白蒿。
经专家检测蒲公英的植物体中都含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，不仅消炎杀菌，还有利尿、缓泻、等功效，对修复肝功能有很棒的退黄利胆作用。同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、等多种微量元素。在市场上价值不菲，都要几十块钱一公斤才能买得到。
白蒿又名茵陈。嫩时是中药店的著名药材。也是消炎利胆片等药材的主要成分。它是一种季节性特别强的野菜，肝胆功能不太好的朋友，一定要趁机挖点吃，不要错过机会。
三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。很明显在我们胶东农村，过了清明以后就不好吃了，只能当柴火。所以大家要想吃这娇贵的季节性美味野菜，的赶紧趁着刚下过雨的好机会，快去农村野外挖吧！至于如何做，这个我比较拿手。
蒲公英洗净生吃是最有营养和疗效的。但是口感更好的吃法是开水焯过炒五花肉吃。爱好这一口的不妨吃吃看。茵陈吃起来比较蛮烦。首先要开水烫一下，碧绿清香，剁碎炒鸡蛋非常可口。另外一种做法是做成青团。
嫩绿的艾草开水烫过，案板上剁成细茸或者用料理机，打成茸浆。用糯米粉搅拌均匀，加上你喜欢吃的豆沙馅儿或者别的馅料蒸熟就可以。想想就流口水，今天下班就去挖！
每年的三四月份，是生产野菜的季节，野菜不仅含有丰富的营养物质，还具有治病的功能，我国历来就有药食同源的说法，在春天，野菜属于当季菜类，适当的吃些野菜可以起到很好的保健作用。
推荐几种常见的护肝的野菜
1、蒲公英
蒲公英味甘、苦、寒，入肝、胃经，具有清热、解毒、止泻、保肝、健胃等作用。蒲公英是一种营养丰富的蔬菜，主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等营养成分。
推荐吃法：凉拌
食材准备;蒲公英嫩叶 200g 蒜瓣 5个
调料;盐、味极鲜、香油、香醋、白糖
感谢邀请。
春天里来百花香，各种小草野菜也争相冒出来。城市里的人越来越耐不住呆在家，不是赏花就是踏青，一定要拿自己的鞋子去丈量地球，接接地气，才叫完美生活。踏青遇上了野菜，当然也要***摘一把，不虚此行了嘛。
护肝养肝的野菜，比较常见的有荠菜、婆婆丁（又名蒲公英、黄花地丁）、水芹菜、马齿苋、菊花脑等、艾叶等，切记野菜们一定都要用开水焯一焯，去掉它们的苦味，软化一下纤维。它们的烹调法不外乎几种：
1、凉拌：出过水的野菜，可以按菜的形状摘短，配上黄瓜、胡罗卜、生菜、洋葱等，加以沙拉酱或千岛酱素食凉拌，也可以配肚丝、牛肉、火腿丝、豆干丝做成麻辣味的中式凉拌菜。菊花脑、水芹菜、马齿苋适合这种做法。
2、清炒：野菜出水切细，加盐清腌一下挤水。用蒜末热油起锅后翻炒几分钟即可。这种吃法比较适合大部分野菜。
3、做汤：野菜出水后备用，取高汤或清水一碗，煮沸加入调料、野菜，打蛋花进锅，也可配鱼丸、香菇调鲜。适合菊花脑、马齿苋，艾草煮蛋甜味的更滋补。
4、包馄炖饺子：野菜出水后切碎，加盐腌一下挤水，和碎肉混合搅拌，做为馅。这种做法最出名的当属荠菜了。
5、做糕饼：如果用艾叶做，一定要在清水里浸泡24小时去苦味，然后在热水里焯两分钟，捞出在凉水里泡一小时，泡好后挤出水分切碎，和以面粉或糯米粉，看个人口味包不包馅，放在抹油的玉米叶或柚子叶上，大火蒸10-20分钟即可食用。
中国饮食文化博大精深，这只是几种最普通的做法。下面配几个网上下载的图片，大家看看是不是遍地都是可以吃的啊。哈哈😄
清明时节，正是农村里的野菜***挖季，哪些野菜对肝有好处？应该怎么做才更好吃？
前几天朋友招呼小聚，选择了一家农家饭店，一进饭店大厅，朋友的目光便被各色野菜吸引住了。于是乎，婆婆丁、苦菜等点了一盘，又每人预定了2个麦蒿包子，还有一个用茵陈做的菜团子。用朋友的话说，这到农家院，就要吃农家饭，不然来干嘛。
同行的朋友患有肝病多年，每到春天的时候，他都会到农村野外挖苦菜、婆婆丁、曲曲芽等回家生吃、炒着吃、熬小豆腐吃，各种各样的吃法，据中医说，农村春天野外带有苦味的野菜都有清肝利胆的作用呢。这不，一些有门道的生意人便利用城里人吃野菜的“嗜好”，变着法儿推出了野菜宴，以此吸引更多的城里人来尝鲜。
我们农村人要是想吃野菜可不会跑去饭店，去花那种“冤枉钱”。拎上篮子，带上工具，到村头的野地里随便一挖就是一筐，带回家摘洗干净就可以做着吃了。去野外挖野菜既锻炼了身体又能够饱餐一顿纯天然的有机野菜。
像苦菜、婆婆丁、曲曲芽等基本上吃法简单，摘洗干净后根据自己的爱好，蘸酱吃或者熬小豆腐吃都可以。
而麦蒿除了包包子吃以外，还可以加上面粉和佐料搅拌均匀蒸着吃。
茵陈可以做成菜团子，蒸熟以后吃，当然也可以和麦蒿那样拌上面粉蒸着吃，蒸着吃的时候，可别忘了捣上一碗蒜泥，用来调味哦。
这个时候，正是柳树芽鲜嫩的时候，山里的山木楂也在前几天的一场雨后，发出了绿芽。这个时候，***摘一些柳树芽、山木楂，回家焯水浸泡一段时间后，拌着吃或者包着吃都行。拌着吃的话根据自己的喜好，有人愿意用蒜泥拌着吃，有人喜欢用辣椒油拌着吃。而包着吃的话，柳芽和山木楂都是喜大油性，最好是五花肉多放一些，或者拌馅的时候多舀上勺花生油，吃起来香泛。
农村这个时候可以吃的野菜有很多，当然吃法依据个人喜好不同，也有很多种做法，只要是对自己口味，就会觉得是最好吃的，你说是吧？
到此，以上就是小编对于苦苣治疗皮肤病的问题就介绍到这了，希望介绍关于苦苣治疗皮肤病的1点解答对大家有用。
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