孕期脂溢性皮炎能用希尔吗,孕期脂溢性皮炎能用希尔吗药膏

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1. 怀孕能吃鹅蛋吗？

怀孕能吃鹅蛋吗？

孕妇是可以吃鹅蛋的，但是必须要适量，因为鹅蛋是凉性的食物，而且鹅蛋中含有一种碱性物质，对内脏有损坏。所以孕妇每天食用不要超过3个，不然会给肠胃造成负担，引起不适，建议一天最多两个就行。

鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类，它和鸡蛋、鸭蛋不同，鹅蛋营养价值更高，那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个？孕妇什么时候吃鹅蛋最好？

建议27周以后可以开始吃鹅蛋，可以用陈艾叶熬水和鹅蛋一起煮荷包蛋吃，很苦很难吃，但是绝佳的去胎毒的方法。一般建议三天吃一个即可，不用太频繁。

如果不习惯艾叶的味道，可以用清水煮鹅蛋，大葱煎鹅蛋，肉沫煎鹅蛋，都是不错的吃法，但是记得不要跟鸡蛋同食，否则伤元气。孕妇吃鹅蛋可以去胎毒, 宝宝不容易得皮肤病，而且宝宝的皮肤会比较光滑的。但是一定不要贪多哦！

其实作为孕妇不光要在吃上注意，良好的睡眠对胎儿也是极好的成长环境，保持心情愉悦，最后祝宝妈健康顺利度过孕期！

鹅蛋表面光滑呈白色，个体很大，大约是一般鸡蛋的4-5倍，草腥味也较鸡蛋和鸭蛋等其他常见蛋类要重。

鹅蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B1、等多种维生素及钙、镁、钾等多种微量元素。

鸡鸭鹅等蛋类中均含有多种蛋白质，富含多种人体必需的氨基酸，是一种完全蛋白，极易人体消化和吸收，可以维持日常生活所需，增强机体免疫力，提高抗病能力。蛋类的脂肪绝大部分集中在蛋黄中，磷脂含量丰富，其中约有一般是卵磷脂，而卵磷脂对于人体大脑及神经组织的发育具有重大的作用。相比较而言，鹅蛋中蛋白质及卵磷脂的含量比鸡蛋、鸭蛋等其他蛋类更多。

祖国医学认为，鹅蛋味甘，性微温，具有补中益气、益智健脑、防寒、去胎毒等作用。适用于患有慢性肾炎、肝炎、素体虚弱及久病体虚之人食用。特别适合在寒冷的天气食用，能补益身体，抵抗严寒的侵袭。

孕妇在孕后适量的吃鹅蛋，胎儿出生后皮肤光滑***，不易得皮肤病，患黄疸、湿疹、眼屎等的几率也又会降低；适量的吃鹅蛋对于提高记忆力也有帮助，孕后由于生理、心里及周边环境的影响孕妇容易出现烦躁、不安、记忆力减退等，此时适量的吃一些鹅蛋，有助于改善症状，卵磷脂对于胎儿大脑的发育也多有裨益。

鹅蛋虽好，却也不可过量，一般每天吃鹅蛋不宜超过3个，患有低热、动脉硬化、内脏损伤、骨折及气滞者不宜，

孕妇可以吃鹅蛋

在怀孕期间，胎儿，胎盘，羊水，血容量的增加以及母体***和***等组织的生长发育需要约925g蛋白质。因此，母体补充蛋白质在胎儿发育中起重要作用。

鹅蛋含有丰富的营养成分，如蛋白质，脂肪，矿物质和维生素。鹅蛋的蛋白质，比鸡蛋和鸭蛋高出许多倍，同时，鹅***清蛋黄和蛋黄磷蛋白，富含胎儿所需的各种氨基酸，是完整的蛋白质，易于母亲要消化吸收。所以孕妇吃鹅蛋有一定的好处。

吃鹅蛋有利于人脑和神经组织的发育

无论是鸡蛋，鸭蛋还是鹅蛋，脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄含有丰富的磷脂，其中约一半是卵磷脂。卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育，所以如果孕妇吃鹅蛋，对孕妇和胎儿的大脑和神经发育都有好处。

孕妇吃鹅蛋以补充其氨基酸

鹅蛋含有孕妇必需的各种氨基酸，包括维生素A，D，E，核黄素和硫胺素，以及矿物质铁，磷和钙。其他食物可能富含这些营养素，但鹅蛋中的氨基酸是一种完整的蛋白质，蛋黄中含有的矿物质和维生素很容易被孕妇吸收。

注意

在怀孕后期，尤其是分娩前两个月，孕妇不仅可以吃鹅蛋还可以解毒，还可以降低宝宝出现黄疸，***，眼屎等的几率。

吃鹅蛋的孕妇可以预防婴儿脂溢性皮炎，症状表现为婴儿皮疹，但每天一个鹅蛋更好，尽量不要超过两个。一般适合怀孕5-6个月吃最好。

孕妇可以吃鹅蛋吗？

孕妈你好！很多人都比较喜欢池鸡蛋，其实鹅蛋的营养价值也是很高的，人们往往都忽视了鹅蛋的存在，民间有一种说法是，孕妇在孕期吃鹅蛋可以去胎毒。

孕妇可以吃鹅蛋吗？

孕妇吃鹅蛋是可以的，鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有比较多的磷脂，不仅能帮助孕妈很好的消化，它的成分对大脑以及神经组织的发育也有很大的作用，特别是对胎宝宝的脑部发育有很大的帮助。

孕妇吃鹅蛋有什么好处呢？

1. 鹅蛋可以帮助孕妈去除体内的胎毒，鹅蛋其实比鸡蛋和鸭蛋的营养价值还要高，孕妈在孕后期2-3个月左右，每个月吃20个左右鹅蛋，可以去除体内的胎毒，胎宝宝出生后皮肤会很好。
   
2. 吃鹅蛋可以帮助孕妈增强记忆力，孕妈不管是受身体变化的影响，还是周围环境的影响，孕妈都非常容易感到烦躁，记忆力下降，吃鹅蛋可以帮助孕妈调节情绪，增强记忆力。
3. 吃鹅蛋可以帮助孕妈抵御寒气，有的孕妈体质比较弱，特别是到了冬天，很容易感到寒冷，鹅蛋性温，可以帮助孕妈抵御寒气。
   
   

1. 鹅蛋的腥味比较重，味道也是有点油，鹅蛋不能和鸡蛋一起食用。
2. 鹅蛋种营养价值最高的是散养的大白鹅蛋，最低的是集体养殖的大雁鹅蛋。
   

不过怀孕吃鹅蛋的孕妈要注意，鹅蛋对怀孕上火的孕妈虽然有好处，但也不能吃太多，吃多了会引起肠胃不适，适当吃就可以了。

我在孕期的时候就没有吃鹅蛋，因为鹅蛋有股腥味。孕期的话孕妈没必要太注重忌口，适当吃就可以。

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