脂溢性皮炎是缺叶酸吗,脂溢性皮炎是缺维生素吗
nihdff时间2024-04-22 13:21:12分类脂溢性皮炎浏览48
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎是缺叶酸吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脂溢性皮炎是缺叶酸吗的解答，让我们一起看看吧。
长期缺乏维生素会怎么样？
维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质，维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
维生素是一个庞大的家族，常被提起的是13种人体必需的维生素，其中包括4种脂溶性维生素（维生素A，D，E，K）和9种水溶性维生素（8种维生素B，维生素C）。它们都满足四个特征：人体自身不可合成，需要通过食物补充；人体所需量很少，但是起到的作用巨大；能够调节人体新陈代谢或能量转变；缺乏了之后，人将呈现特有的病态。
下面我们就来看看，当这13种维生素缺乏时，人体都会出现哪些对应的病症：
皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石，夜盲症等。
糙皮病，失眠，口腔溃疡，癞皮病等。
低血糖症，血液及皮肤异常，疲倦、忧郁、失眠，食欲不振、消化不良，易患十二指肠溃疡等。
维生素是维持人体生命活动所不可缺少的一类营养素，在人体的物质代谢和能量代谢中起着十分重要的作用。维生素主要分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素，顾名思义就是脂溶性维生素是指不溶于水，而溶于脂肪的维生素，有维生素ADEK四种，水溶性维生素是可以溶于水的有维生素BC，而B族维生素又包含B1，B2，B6，B12，烟酸，叶酸，泛酸，生物素等等。长期缺乏维生素会引起什么？这个问题问的有点大啊，这么多维生素，给大家简单总结一下：
缺乏维生素A：（1）夜盲症：早期表现为暗适应能力下降，即当从光亮的地方进入到黑暗处，人的眼看清暗处物体的时间延长
（2）干眼症：结膜角化，泪腺分泌减少形成干眼症，进一步可出现角膜溃疡，穿孔，失明，还可出现结膜皱褶和毕脱斑，当然后面所述都是比较严重的情况。
（3）皮肤改变：大腿和上臂最早出现皮肤干燥，重者可以累积整个背部，还可出现毛发变灰，质脆易脱落，指甲薄脆，有纵沟横纹，毛发干枯脱落。
（4）生长发育迟缓：缺乏维生素A的儿童生长停滞，发育迟缓，骨骼发育不良，缺铁性贫血风险增加
缺乏维生素D：会造成肠道吸收钙磷减少，肾小管对钙磷的吸收减少，影响骨钙化，婴幼儿缺乏可引起佝偻病，孕妇，乳母，老年人缺乏可引起骨质软化症和骨质疏松症。
缺乏维生素C: 口干舌燥 容易感冒 黑色素沉淀 骨组织弱化 牙龈出血 妊辰纹，免疫力低下，坏血病。
缺乏维生素E：保护我们的细胞膜 黏膜 细胞膜 骨膜 等，缺乏维生素E造成习惯性流产，会提早进入更年期（荷尔蒙）冻疮 斜眼（血管弹性） 老化
维生素E会减少我们对氧气的需求有利于局部疤痕修复，还可以提升***的活力，防止血管破裂，防止静脉曲张产生。
缺乏维生素K：低凝血酶原症，临床表现为出血。
缺乏维生素B：缺乏维生素B1（硫胺素）：脚气病，神经性皮炎
缺乏维生素B2（核黄素）：口腔***综合征，唇炎，口角炎，皮肤炎症等
缺乏维生素B6：神经炎症，皮肤粗糙，高同型半胱氨血症，营养性贫血
缺乏维生素B12：巨幼红细胞性贫血，高同型半胱氨血症，精神抑郁，痛觉异常，可能还出现贫血
缺乏烟酸：皮炎，腹泻，痴呆，也就是癞皮病
缺乏叶酸：巨幼红细胞性贫血，胎儿神经管畸形，对于孕育可能会有先兆子痫，胎盘早剥等。
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维生素是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育中发挥着重要的作用。且他们都有共同点：①以维生素原的形式存在食物中。②不能供热、不会产省能量，主要参与新城代谢的调节。③绝大多数机体不能合成，需要从外界摄取。
缺乏的表现和治疗方法：
维生素A缺乏：主要是夜盲、角膜变厚和混浊的干眼病，皮肤干燥，贫血，体力衰竭。治疗：可口服鱼肝油或者猪肝、鸡肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜和一些果类。
维生素B缺乏：口角炎、唇炎、舌炎、发痒红肿市面、口腔溃疡等。治疗：多吃水果,如西红柿、橘子、葡萄、梨、猕猴桃等；另外大豆、花生、火腿、黑米、鸡肝、鸡蛋、牛奶等等失误富含维生素B2。
维生素C缺乏：全身乏力、精神抑郁、齿龈肿胀、关节和肌肉疼痛等。治疗：***、橘色的水果和蔬菜，如小白菜、油菜、芹菜、香椿、花菜、豌豆苗、藕等等；水果如鲜枣、柚子、橘子、橙子、柠檬、柿子、石榴等。
维生素D缺乏：骨头和关节疼痛、少儿佝偻病和成年人的软骨病等。治疗：接受足够的日光，[_a***_]多进行户外活动；含高脂肪的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪。
作者：唐红浩 （***117医院营养科营养师）
审稿：尤祥妹（《中国临床营养网》专家顾问，***117医院营养科主任）
人体内维生素分为脂溶性维生素（包括维生素A、D、E、K）和水溶性维生素（包括B族维生素和维生素C）两大类，每一种维生素缺乏所导致的症状并不完全相同。
如维生素A缺乏早期出现暗适应能力下降，严重者可导致夜盲症，还可引起干眼病；除眼部症状外，还可引起不同组织上皮干燥、增生及角化等；
维生素D缺乏儿童易患佝偻病，成人（尤其是孕妇、乳母）易出现骨质软化症、老人出现骨质疏松症等；
维生素的含义：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从天然食物中获得的一类微量的低分子有机化合物，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
维生素分为：脂溶性维生素（维生素A、D、E、K等）和水溶性维生素（维生素B族、维生素C、叶酸等）。
缺乏维生素，会使我们的机体代谢失去平衡，免疫力下降，从而导致各种疾病、病毒的入侵。
缺乏不同的维生素会引发不同的疾病
缺乏脂溶性维生素：
1、缺乏维生素A（视黄醇、抗干眼病维生素）：干眼病、夜盲症、角膜软化及“蟾皮病”等症状
2、缺乏维生素D（钙化醇、抗佝偻病维生素）：婴幼儿会引起佝偻病，成人则出现骨质软化。
3、缺乏维生素E（生育酚、抗不育维生素）：生殖障碍;肌肉，肝脏，骨髓和脑功能异常;红细胞溶血;胚胎发生缺陷。
4、缺乏维生素K（凝血维生素）：鼻出血、牙龈渗血，皮下青紫，月经过多等。
缺乏水溶性维生素：
到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎是缺叶酸吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎是缺叶酸吗的1点解答对大家有用。
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