脂溢性皮炎皮肤可以不军训,脂溢性皮炎可以不军训吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎皮肤可以不军训的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎皮肤可以不军训的解答，让我们一起看看吧。

1. 我也不知道自己是油性皮肤还是干性皮肤，毛孔比较大，谁能告诉我该买什么样的洗面奶或收敛水什么的，能收缩毛孔，不要太复杂的，不然我弄不来？
2. 角质层薄该怎么修复？试了好多方法都没改善，怎么才会好？

我也不知道自己是油性皮肤还是干性皮肤，毛孔比较大，谁能告诉我该买什么样的洗面奶或收敛水什么的，能收缩毛孔，不要太复杂的，不然我弄不来？

皮脂腺与毛囊相连，由带有管道的小液囊组成，管道通向毛囊，分泌一种脂肪或油质的物质，对皮肤和头发起润滑作用，除了手掌和脚趾头外，尤其是大量分布在脸部和头皮！皮脂腺在眼周分布也很少，所以很容易产生细纹，需要特别保养！皮脂的分泌量受饮食，环境，温度等影响，决定了皮肤性质——油性，中性，干性，所以好的肌肤从清洁开始，比如缺水造成水油失衡，很多人选用各种去油清洁型洗脸奶或碱性的香皂洗脸，后期***皮脂腺分泌增加，造成一种外油内干的***性油性肌肤状态！

大自然的法则是平衡，任何打破平衡的状态都会引发不良的后果，当清洁过度就会破坏水油平衡！由于肌肤容易受到季节影响，春夏季气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺，皮脂分泌旺盛，大部分的肌肤由干性变油性，主要是缺水或油水不均衡导致，而秋冬气候干燥，汗腺，皮脂分泌减少，皮肤又可能变成偏干性，因此，肤质是时时都在变化着，肌肤实际需求和给予护理两者的差距越大，距离健康肌肤就会越来越远！

皮脂腺有很多种常见的疾病，如栗丘疹，痤疮，皮脂囊肿，脂溢性皮炎，红斑痤疮等，开放性粉刺又称黑头粉刺，这种毛囊中充满了角蛋白和皮脂，最常出现在脸上，尤其是T 区！黑头粉刺的皮脂暴露在环境中就会氧化并变黑！如果毛囊封闭没有暴露在环境中，就形成了封闭性粉刺，又称白头粉刺！虽然保养很重要，然而也要注意适度，就像吃多了会消化不良一样，皮肤的吸收也是有一定限度的，通常只能吸收少量水分和气体！

夏天气温升高，皮脂腺在环境的***下变得异常活跃，肌肤的出油量增加，就需要借助毛孔排出肌肤表面，此时毛孔会被撑大！高油脂高营养的化妆品，在使用当中不能被人体皮肤有效地吸收利用，反而会导致毛孔堵塞，使皮脂腺分泌更旺盛！如果皮肤的角质层过厚，清洁工作又没有做到位，而护肤品又比较油腻厚重，皮脂无法顺利排出，就会导致所谓的皮肤营养过剩！因此，根据个人的肤质及季节的变化选择适合于自己的护肤品，避免一套护肤品从冬季用到夏季，要根据季节交换做适当调节，同时，避免进食过于辛辣，油腻，高糖的食物，减少皮脂的过度溢出，避免熬夜，紧张等情绪！

角质层薄该怎么修复？试了好多方法都没改善，怎么才会好？

皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，并含有皮肤附属器、丰富的神经、血管、淋巴管及肌肉。而表皮层从外到内又分为角质层、颗粒层、有棘层、基底层。角质层是皮肤的“卫士”，由5-15层角质细胞和角质层脂质组成，角质层和皮肤美容的关系最密切。

其主要功能：

1. 美学功能：光滑含水较多的角质层有规则的反射可形成明亮的光泽，而干燥、有鳞屑的角质层以非镜面反射的形式反射光线，是皮肤灰暗。

2. 保护功能：角质层的主要成分角蛋白及脂质紧密有序的排列能抵御外界各种物理、化学和生物性等有害因素对皮肤的侵袭。

3. 防晒功能：角质层可吸收紫外线，主要是中波紫外线UVB，因此角质层具有防晒功能。

4. 吸收功能：角质层是皮肤吸收外界物质的主要部位，占皮肤全部吸收[_a***_]的90%以上。由于角质层间隙以脂质为主，角质层主要吸收的是脂溶性物质，所以皮肤科的外用药物多是乳剂和霜剂。

5. 保湿功能：正常角质层中的脂质、天然保湿因子使角质层保持一定的含水量，稳定的水合状态是维持角质层正常生理功能的必需条件。

每个人的皮肤状况不同，角质层的厚度也会有不同。如果角质层薄但是肌肤是健康状态，日常做好护理和保养就可以。现在最常见的角质层薄是不正常的一种肌肤状态，过度清洁、护肤品使用不当、药物的过度使用、不注意防晒等导致角质层的损伤。角质层的损伤也意味着皮肤屏障功能受损，可表现为肤质粗糙、外油内干、脆弱易敏、泛红发痒、闭口、肤色不匀等。

所谓破坏容易重建难，受损的皮肤屏障修复需要相当长的时间。以下是一些日常修复保养的建议：

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎皮肤可以不军训的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎皮肤可以不军训的2点解答对大家有用。

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