脂溢性皮炎可以吃鸭肉么,脂溢性皮炎可以吃鸭肉么吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎可以吃鸭肉么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脂溢性皮炎可以吃鸭肉么的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何调理湿热体质？

如何调理湿热体质？

我是中医甘医生，现在我来说说我的看法。

湿热***，主要是因为下焦膀胱失司，湿热蕴结下焦导致的病症。

主要表现

在泌尿道：尿频尿急尿痛，尿黄颜色浑浊，下腹痛，男性尿道口可能会否分泌物。

在生殖道：主要是女性，白带增多，白带颜色变深，***瘙痒等。

全身其他表现：拉肚子，湿疹瘙痒，下肢关节红肿热痛，脚气，舌苔黄腻，脉滑数等。

以泌尿道症状为主的话，治疗可以以八正散为底方，清热、利尿、止淋，然后临证加减；

妇科症状明显的话，可以用止带汤加味，有急躁易怒等情绪表现，就可以龙胆泻肝汤加减了既可以清热利湿，有热清泻肝火；

以下肢红肿，疼痛为主的话，可以选用四妙散加味，疗效很棒！

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一杯“芣荖草”，去湿热，效果好

湿热体质症状：体型肥胖、身热不扬、口苦口黏、面部痤疮、心烦懊恼、胸脘痞满、便黏不畅、小便浑浊，赤白带下、舌红苔腻……

湿热病因：饮食过于肥甘味厚，嗜好烟酒，过食生冷，不喜运动，情绪抑郁，环境潮湿等等。

下面针对湿热体质人群提供一则“芣荖草”除湿茶，希望能给您带来将康。

【茶方组成】葛根 栀子 蒲公英 决明子 赤小豆

【功效】清热利湿

【用法用量】本草素方，超微粉袋泡茶。开水泡服，每天2-3次，每次1袋。15天为一疗程，可连续饮用。

【方解】

葛根 性平味甘，《本草纲目》“散郁火”。《本草拾遗》“解酒毒，身热赤，小变赤色”；

蒲公英 性寒味甘苦，《滇南本草》“消诸疮毒，散瘰疬结核”；

在各个不同年龄段的人都有可能出现湿热的现象，常表现为大便不顺畅，下肢酸软或明显的腰痛等，所以我们可以从以下几个方面进行调理。

1.在饮食上应多食用清热利湿的食物，如茯苓、紫菜、绿豆、莲藕等。少食辛温助热的食物。

2.在生活中也要戒急戒躁，保持舒畅的心情，稳定的心态，也能够有效地缓解个人体制。

3.在分清湿重或热重的前提下，可以合理地选用中药代饮茶，但也要根据自身情况，不宜长期服用，否则易伤胃。

4.还需要注意应戒烟限酒，加强运动，通过汗液的排泄，起到祛湿的效果。

湿热体质一般是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻而导致的全身湿热症状。湿与热同时侵***体，或因湿久留不除而化热都可出现发热、身热不扬、头身重痛、口苦、胸痹、尿黄而短、舌质红、苔黄腻、脉濡数等湿热证的临床表现。湿邪流注关节，郁而化热，可致四肢关节红肿痛重，谓之湿热痹症。湿热侵犯脏腑可出现脾胃湿热、肝胆湿热、膀胱湿热等证。

调理湿热体质一般是指脏腑湿热而言，调理的原则是清热利湿，调理过程中应区分湿重还是热重，湿重的以化湿为主，热重的以清热为主。根据常见的证型作一下简单介绍：

一、脾胃湿热：湿热中阻，升降失司而见脘腹痞满、不欲饮食、呕恶腹痛、尿黄便臭；中焦湿热熏蒸肝胆，胆汁外溢而见黄疸；湿热内盛，外熏肌肤，而见***、脓疮等证。调理脾胃湿热常用甘露饮加减，热盛者可加生石膏、黄连；兼见黄疸者可加白茅根、山豆根、板蓝根等；阴虚湿热者可去黄芩、茵陈、枳壳加五味子、枸杞子、菟丝子等。

二、肝胆湿热：湿热蕴结于肝胆致胆液外泄，侵及肌肤而见黄疸；湿热犯胃则恶心呕吐，食少腹胀；湿热内盛则发烧、渴不欲饮。清肝胆湿热常用龙胆泻肝汤加减，湿重者可加茵陈、金钱草；偏于疏肝加白蒺藜、菊花；出现急性泌尿系感染时加萹蓄、瞿麦等。

三、膀胱湿热：湿热蕴结膀胱，影响气化则尿频、尿急、尿痛或小便困难；湿热积聚可成为砂石；热伤血络可见尿血。调理膀胱湿热常用八正散加减，热盛者可加银花、连翘；有黄带、腰部及小腹疼痛者可去大黄、栀子加川楝子、元胡；尿涩不畅，会***疼痛可去大黄，加蒲公英、败酱草等。

湿热的根源在湿，热依附湿而存在。在药物调理的同时应保持居住环境清洁干燥，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不过食肥甘厚腻，不饮酒，避免外湿入侵和湿浊內停。

　一、【精神调养】

　　湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁，外向好动活泼，常心烦易怒。截至七情过极，舒缓情志，心态稳定。

　　二、【饮食调养】

　　应多食用具有清热利湿的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈，大热大补的食物和饮品。

　　三、【起居调理】

　　湿热体质以湿热内蕴为主特征，平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜，或者过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变。居室环境宜通风清洁，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒烟限酒。

　　四、【运动锻炼】

　　湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态，适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。可以将力量练习和中长跑结合进行锻炼

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎可以吃鸭肉么的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎可以吃鸭肉么的1点解答对大家有用。

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