脂溢性皮炎粉刺能喝枸杞吗,脂溢性皮炎可以喝枸杞吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎粉刺能喝枸杞吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎粉刺能喝枸杞吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏天想穿吊带裙，但后背长了很多痘痘，是什么原因？有什么办法可以祛痘？
2. 吃哪些食物可以补充维生素B6？

夏天想穿吊带裙，但后背长了很多痘痘，是什么原因？有什么办法可以祛痘？

后背长痘的原因有很多

1.内分泌不调容易长痘，我闺蜜就是生理期不调，可要吃一些中草药调理，内调。比如，红枣枸杞，玫瑰花茶。

2.湿气重。去湿气可以喝红豆薏米茶。

3.螨虫。少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果，清淡的食物。

背上长痘大多是湿气重引起的，特别北方人到南方广东打工，不适应气候就会长背痘，因南方比较湿气重的地方 ；建议多煲点去湿汤喝就好了。我是广东本土人，因我身体本来不会湿气严重，因此从来不会长痘

你好。谢谢你的邀请。渔夫问道的。背部长痘痘是什么原因？该怎么护理？

其实胸部和后背也是皮脂分泌较多的脂溢部位，皮脂为粉刺的细菌提供了繁的温床，使痘痘容易滋生。

平时的不良生活习惯，也是造成长痘痘的主要原因。比如爱吃甜食，高脂肪食物，油性食物及辛辣刺激性食物，喜欢熬夜等。

预防粉刺应保持皮肤干净和保湿十分重要，用清洁产品的泡沫清洗之后，涂抹清爽型的润肤霜进行保湿。有海绵和毛巾擦洗，或者是因为出油而忽视保湿。会起到反作用，这两种移位都会导致角质变后，让皮肤出油，更容易长痘。

紫外线也会上粉刺恶化，所以穿着露胸和露背的服装时，一定要涂防晒霜。

这是@皮肤健康堂 的回答，希望能对你有所邦助。

下面有【小萱】来为您解答这个问题。

后背长痘有很多种原因，可以分为两种原因！外因和内因。

外因：

1、螨虫感染，很多的皮肤炎症的罪魁祸首就是螨虫的原因，身体上寄生的螨虫多的话，普遍表现的现象就是长痘痘；螨虫所产生的分泌物，排泄物都是 皮肤的过敏源，导致皮肤发炎，发红现象，加上螨虫进进出出毛孔，把空气中的灰尘，细菌带进，毛孔中，就容易感染，长痘痘。

2、皮肤角质过厚，清洁不彻底

后背一般都是手够不着的地方，很多人洗澡都是用水冲一冲就完事了，其实，随着皮肤周期的不断更新，角质层不断的老化，厚厚的角质层堵住了毛孔，毛孔内的垃圾，油污也排不出去，也是引起痘痘的愿意之一。

内因：精神压力过大，作息紊乱，长期食用油腻，辛辣的食物，缺乏微量元素等，导致身体的内分泌失调，也会引起后背痘痘的产生。

后背长痘大多是因为身体内部出现了问题，其实喝脸上长痘是差不多的原理，虽然说长在背上不显眼，但是夏天的吊带裙啊，美啊，自己都没办法穿，觉得很难受，我之前也是背上长了好多痘痘，别说吊带，从来不敢穿漏一点的衣服，胸前也长有，真的是很难受，后来还是用中医的方子好的，现在背上的痘痘都好了，吊带随便穿，心理那就一个爽啊，方法也分享给你，希望可以帮助到你，这个夏天也能美美的穿上吊带

1.外养

澳洲药皂来洗澡，可以减少背上的痘痘，就是 味道有点难以言喻，但是为了美，拼 了啊，我还是坚持了下来

2.内调

我之前也是长的很要紧，办公室的姐妹就给我介绍了她的方法。

我回去之后就按照她的方法去做了，喝了半个月这样，期间没有长过新的痘痘，之前长的红红肿肿的痘痘都下去了。真的是很神奇啊

好的方法我都想让大家知道，方法也很简单，都给你们安排上

决明子菊苣茶

需要用到的材料：决明子，菊苣各3克，蒲公英，白茅根2克，枸杞只要5颗。

吃哪些食物可以补充维生素B6？

B族维生素的来源非常丰富，在这里介绍一下几种主要维生素蔵在哪些食物中。

维生素B1——***皮、动物内脏和瘦肉。

维生素B2——动物肝脏、奶类、蛋类、豆类和绿叶蔬菜。

维生素B6——动物肝脏、奶类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜和全谷类食品。

维生素B12——动物肝脏、肉类、蛋类和奶类。

叶酸——动物肝脏、肾脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果和坚果类。

大家发现没有，动物肝脏简直就是维生素大库房，所以[_a***_]师们都特别喜欢动物肝脏。

但是大家经常困惑，肝脏是解毒器官，是不是里面有许多毒素呀？实际上这是个天大的误区，肝脏是排毒器官，不是存毒器官，如果肝脏每天给自己积累1克毒素，想想看，那40岁的人肝脏不就是个了大脓包？

B族维生素这么重要，补充时要充分考虑到它的3个特性。

第一，B族维生素属干水溶性维生素，很容易丢失，在休内的滞留时间只有数小时，所以必须每日补充，尤其是夏天和出汗多的时候。

维生素B6

维生素B6(Vitamin B6）是一种水溶性维生素，遇光或碱易被破坏，不耐高温。

维生素B6是几种物质的***，是制造抗体和红细胞的必要物质，在红细胞内与ATP作用后转化为磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺，作为辅酶参与蛋白质、碳水化合物、脂类的代谢以及血红蛋白的形成。此外，吡多醛还能催化谷氨酸转变成抑制性神经递质γ-氨基丁酸。肠内的细菌具有合成维生素B6的能力。另外，在消化维生素B12、制造盐酸和镁时，维生素B6都是必不可少的，而且维生素B6对婴儿的大脑和神经系统发育至关重要。

维生素B6生理功能

维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50~100毫克维生素b6后症状可完全缓解。

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食物来源

维生素B6含量高的蔬菜（注：以下含量是每100克食物中的维生素B6含量）

• 韭菜含维生素B60.2毫克
• 西兰花含维生素B60.17毫克
• 大葱含维生素B60.16毫克
• 胡萝卜含维生素B60.16毫克
• 丝瓜含维生素B60.11毫克
• 芋头含维生素B60.1毫克
• 扁豆含维生素B60.1毫克
• 平菇含维生素B60.09毫克
• 油菜含维生素B60.08毫克
• 豇豆含维生素B60.06毫克
• 芥蓝含维生素B60.06毫克
• 黄豆芽含维生素B60.06毫克
• 白萝卜含维生素B60.06毫克
• 西红柿含维生素B60.06毫克
• 生菜含维生素B60.05毫克
• 绿豆芽含维生素B60.03毫克
• 冬瓜含维生素B60.02毫克

• 榴莲含维生素B60.14毫克
• 小白菜含维生素B60.07毫克
• 火龙果含维生素B60.04毫克
• 山竹含维生素B60.03毫克

• 猪肝含维生素B60.29毫克
• 猪舌含维生素B60.14毫克
• 鹿肉含维生素B60.1毫克
• 猪肚含维生素B60.05毫克

• 草鱼含维生素B60.1毫克
• 鲢鱼含维生素B60.1毫克
• 鲫鱼含维生素B60.1毫克

维生素B6含量高的海鲜/水产（注：以下含量是每100克食物中的维生素B6含量）

• 黄豆含维生素B60.46毫克

希望我的回答让你有所收获！感谢您的阅读！

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到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎粉刺能喝枸杞吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎粉刺能喝枸杞吗的2点解答对大家有用。

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