关于纽崔莱脂溢性皮炎的信息

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• 1、长期服用B族维生素会有不良影响吗?

长期服用B族维生素会有不良影响吗?

研究表明，长期服用B族维生素片对身体健康没有明显的好处，反而会危害身体健康，长期大量的服用B族维生素片会引起各项器官功能紊乱以及中毒的现象，所以我们并不建议大家长期服用B族维生素片。

当然有，补充维生素和钙都需要在医生的指导下服用，不能自己乱补。

维生素B中毒会引起血小板聚集，从而形成血栓，引起一系列症状。另外，长期服用维生素B还可以引起肠胃功能失调、高血压以及生殖障碍。维生素B在人体内的作用虽然我们说了维生素不可以长期服用，但是它们确实作用还是很大的。

b族维生素不建议连续长期吃，因为身体对物质的吸收都有一个疲劳期，体内物质含量越高越容易吸收疲劳，补充维生素b时吃一段时间再停一段时间更有利于产生一个良性循环，改善身体对b族维生素的稀缺情况。

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