广州新世纪***食谱,广州新世纪白斑病医院怎么样

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1. “冬吃萝卜夏吃姜”的道理在哪？

“冬吃萝卜夏吃姜”的道理在哪？

民间有这样一句谚语，那就是冬吃萝卜夏吃姜，也就是说夏天的时候要吃姜，冬天的时候要吃萝卜。很多人就有这样一个疑惑了，那就是生姜性热，夏天吃不会上火吗；萝卜寒凉，冬天不是越吃越冷吗？

其实冬吃萝卜夏吃姜，就是利用了这两种食品的寒热性，配合了季节的寒热性，来进行阴阳调理，以真正做到，热者寒之，寒者热之。萝卜有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木质素和辛辣味成分有防癌的功效，且富含维生素。

夏天炎热，但是由于我们习惯贪凉，喜欢吃寒凉、清热的食物，晚上睡觉的时候又吹空调、风扇，特别容易受风寒，特别是寒邪，容易产生胃口不好、少食厌腻等胃寒症状；而有一些体质差的人则容易出现鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。而生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，一方面可祛除风寒之邪，解除鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状；而另一方面，又可温胃祛寒， 解除胃口不好、少食厌腻等胃寒症状。所以，中医认为，夏天阳气在表，阴气在里，内脏反而是冷的，所以要吃暖胃的生姜。而冬天阳气内收，内脏反而是燥热的，要吃萝卜清胃火。

由于冬季是一个进补的季节，很多人爱吃羊肉、牛肉这些热性的食物，这就更容易让我们出现内热的情况，是***长了就会出现消化不良的情况。而这时如果我们多吃一些清凉的萝卜，不仅能够缓解内热，还能够起到消积导滞的目的

为什么提倡冬天多吃萝卜呢？冬季气温低，人们经常待在室内，饮食上又比较补。进补加上运动少，人的体内易生热生痰，尤其是中老年人，症状就更明显。《本草纲目》中记载，萝卜可消积滞、化痰、下气宽中、解毒，所以萝卜可以用来消解油腻、去除火气、利脾胃、益中气。多吃一些萝卜，温中健脾，对健康大有裨益。

自古医书便记录，“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”也就是说，夏季天气炎热，人体阳气易向外散，体内则阳热虚少，易生寒生冷，此时人们又喜吹空调，吃冰饮，更易寒气入体，这样反而易使体内受寒伤及脾胃。因此，这时吃生姜便可以驱寒暖胃，杀菌消炎，对身体有益。

夏天热，人们都喜欢吃冰消暑，这就导致胃中虚冷，腹泻。而生姜性温热辛辣，可升阳助阳，祛寒，所以适当食用可以驱寒暖胃。生姜中含有姜辣素，可***味觉神经，促进消化液分泌起到促进、增进食欲的作用，缓解夏季暑热食欲不振。夏季天热细菌滋生速度快，生姜还可以预防肠胃炎!

冬吃萝卜，夏吃姜，是比较好的一个养生的理论，生姜性温味辛，可解表散寒，温中止呕，化痰止咳，夏天阳气较虚，吃生姜正好可以起到温补以助阳气的作用，而萝卜味甘性寒，可下气，消食，利尿，润肺，去痰，解毒生津，在冬天阴气在外，而体内阴气虚阳气实的情况下，食用萝卜可以助长体内阴气对抗阳气，因此冬吃萝卜夏吃姜，便是冬夏养阳，秋冬养阴的一个典型的体现。但是这也不是对每个人都适用的，我们要根据自身的身体情况去选择比较合适的养生方法。

这句话的完整说法是：冬吃罗卜夏吃姜，不用医生开药方。总的意思是在不同的時候吃这两样东西可以减少疾病，强身健体。

先说罗卜吧，这里一般指青罗卜，青罗卜除含有多种维生素以外，主要功能是顺气助消化，青罗卜的籽入中药，名莱服籽，一般治消化不良的中成药中都含有这味药。另外青罗卜还有镇咳的作用，民间有用煮青罗卜加冰糖用以止咳化痰。此外，青罗卜炖肉可以去膻去醒，而且容易炖烂，所以民间有牛肉罗卜猪肉茶，羊肉罗卜炖山楂之说。所以北方冬补炖莱都离不开罗卜。

再说生姜吧，在中国，他主要用作调味品，中歺的煎炒烹炸几乎都

离不开生姜。另外生姜还有杀菌止痒的作用。民间有人用它治癣之类的皮肤病，用生姜塗患处，可缓解痒痒。另外生姜性温入中药，可以与多种中药配合使用，中医常以生姜和红枣作为药引，因为这两种东西都是温性，中医的说法是可以调和诸药，从而让诸药可以共同发力，进而起到治病的作用。其实生姜作为调味品冬夏都可使用，特别是在做肉食時更离不开生姜，作用调味品，它也和青罗卜一样有去膻去腥助消化的功能。另外民间也常用生姜与红糖水治感冒，俗称姜汤。但，以上这些也都是民间的说法，不一定对每一个人都管用，即使管用，也只能作为***。真有了病还是要请医生开药方为好，不要因此耽-误了治疗啊！

感谢邀请。

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。这是千百年来中国劳动人民与疾病作斗争所总结出来的经验之一。

先说冬吃萝卜:

萝卜，古称莱菔，生食味辛，熟食味甘，入脾肺二经，具有宽中下气，消食化痰，解酒利五脏之功效。在冬季，天气寒冷，人们喜欢温热补益，而活动又相对较少，因此往往体内燥气较重，容易出现积食、胀气、便秘等问题，适量的多吃萝卜恰好能调节体内的积热，通气健脾，消除积食，对于调节身体平衡亦有大效。

吃萝卜的注意事项：虽然萝卜有化痰之功效，但咳嗽时不宜生食萝卜，熟食更为合适，而一般情况下，萝卜与人参不宜同服，会影响人参的药效，也要注意。

再说夏吃姜:

自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。

到此，以上就是小编对于广州新世纪***食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于广州新世纪***食谱的1点解答对大家有用。

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