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nihdff时间2024-05-19 09:07:10分类脂溢性皮炎浏览32
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎可以冷水洗头吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脂溢性皮炎可以冷水洗头吗的解答，让我们一起看看吧。
为什么会有那么多头屑？
为什么会有那么多头屑？
1、自然产生，其实每个人多多少少总是会有一点头皮屑出来的，这主要是因为头皮也是需要新陈代谢的。而这些头皮屑就是头皮新陈代谢的产物。如果你是自然产生的头皮屑那么其实不用过于担心，这只是身体的一种自我调节而已。况且它并不会影响到我们的生活和工作，如果不是很注意的话你是根本看不到它的存在。
2、头皮油脂分泌失调，头皮和我们的脸部一样，也是很容易出现水油失调的。如果你经常吃一些油腻性食物又没有足够的运动量可以将其分解燃烧掉，那么头皮很容易出油，长大块的头皮屑也就不奇怪了。这也是就是医学生说所说的脂溢性皮炎。
3、有的人在洗头发的时候，可能总是会觉得洗不干净，但是过度清洁反而会破坏头皮的保护层，少量的油脂反而更有利于头皮的健康。
4、头皮的新陈代谢出现错乱，加快角质层的脱落导致头皮屑突然间增多，这也是头皮屑多的主要原因之一。
头发爱出油怎么办？
合适的水温很重要。洗头发不能用冷水洗，夏天的时候天气一热。很多人喜欢直接用冷水洗头。冷水洗头的话，是很难把头皮的油脂冲洗掉，洗的头发往往不太干净，对女孩子身体也不好。
当然水温过烫也是不行的，温度过高会***头皮油脂分泌，对油性发质来说是不好的。所以要选择合适的温度。50-60°，手感觉温热就好。
第一、要选择正确的洗发、护发产品，油性发质建议选择控油系列的产品，护发素要打在发梢不要用在头皮上，否则***头皮会使头皮变的更加油腻。如果头皮出油、鳞屑增多，可能合并了脂溢性皮炎，可以应用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂。
第二、洗发不能过于频繁，油性发质建议1-2天清洗一次。如果长时间不洗头，分泌的油脂堆积在一起堵塞毛囊口容易继发毛囊炎，但如果洗的过于频繁，头发、头皮变的更加干燥，机体会反射性保护，从而分泌更多的油脂来加重头皮出油症状。
第三、生活上要注意清淡饮食、作息规律，避免高能量食物摄入，否则容易加重皮脂腺分泌更多油脂导致头发更加油腻。
坐月子不能受风，那洗头后能用吹风机吗？会不会留下头疼的月子病？
我刚坐完月子不久，我来说说我的看法吧。2020年1月2日我宝宝出生了，我坐月子是刚好在春节，本是深冬，正好今年是暖冬，天气特别热，又正好碰上了疫情。我是一个潮汕人，潮汕人坐月子要坐足42天，期间不能到外面吹风，不能洗头，可以洗澡。本是冬天坐月子，天气却热得大家穿短䄂，因为刚生完孩子身体比较虚弱，所以我的汗倒头流，汗流夹背，我好想穿短袖，但为了自己的身体，我白天穿了一件衬衣，晚上、半夜和早晨就加多一件羽绒背心。我家婆是广州本地的，五十多岁，思想开明，她说坐月子要科学，不要多吃油腻的鸡汤，能下床就要起来走动走动，到天台上晒晒太阳，要呼吸新鲜空气，一定要注意保暖，不要冻着，外出要多穿一件保暖外套，如果感觉自已身体可以了那就可以用姜水洗头，所以我在整个月子里（我只坐了30天月子）我洗了三次头（我自己感觉受不了，超级想洗头），月子第五天就上天台吹风晒太阳（因为天气暖和），时间不长，就晒个十几二十分钟，之后的日子里我也经常抱宝宝上天台晒太阳，第10天就洗头了，（洗完头就赶紧用吹风筒热风吹干），第二十天就坐公交回旧房子祭祖，外出吃饭，我感觉自己做了一个***月子。出了月子到现在三个多月了我也没觉得身体有不舒服的。我在这里想用我的经验告诉大家：只要自我感觉身体恢复得还可以，没有觉得累或不舒服，可以煮姜水或艾草洗洗头，煮好放凉，你可以接受的温度就可以洗了，其间不用受凉，注意保暖，不要干活，不要站太久或坐太久，要多躺，宝宝休息的时候宝妈也要赶紧休息，饮食就和平时差不多，注意清淡，少吃油腻的东西，多吃多排，多喝水，每天喝个2000ml-3000ml，两三个钟头喝一次水，一次300ml，晚上喝一次汤水，这样下来奶水就会很足，宝妈们可以根据自已的身体状况健康坐月子[奋斗]
到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎可以冷水洗头吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎可以冷水洗头吗的3点解答对大家有用。
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