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nihdff时间2024-05-24 19:06:05分类脂溢性皮炎浏览39
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嘴周脂溢性皮炎能吃大葱吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍嘴周脂溢性皮炎能吃大葱吗的解答，让我们一起看看吧。
听说孕晚期要吃排胎毒的东西，哪些食物可以排胎毒？
胎毒说的应该是在成形的胎儿的毒，这是从母体里传授的。
一位孕妈在孕期中只要自身条件好，沒有遗传使，生出来的宝宝都是健康的。在孕期中只要安平时的健康饮食生活，生出的小孩她自己会有自身免疫调节能力。
真的，一个身体棒棒的孕妈还是少提早、刻意去吃某一种单一的食物，免得适得其反。如果真有这方面的需求，求医问嘱方可行。
“胎毒”是什么？吃某些食物可以排出胎毒吗？其实，很多宝妈都走进了误区！
西医上并没有胎毒这个说法，中医上把孕妇体内的热、凉、毒等都统归为“胎毒”。其实说简单点，就是孕妇体内消化不了、又排不出去的一些积存在体内的能量。大多是热，但也不排除孕妇吃太多寒凉的食物，也有孕期便秘，体内有余毒排不出去。这些可能都会给胎儿带来影响，比如伤及脾胃，比如胎儿出生后会出现各种皮炎等等。
还是从中医角度去看，食物分为温性、凉性、中性。如果孕妇体内热邪太盛，通过进食一些偏凉性的食物，是可以起到一定中和缓解的作用的。
但是，就像吃药一样，这个量往往控制不好！本来吃三顿就可以了，结果吃了一个月。这样，热邪是降下去了，但凉邪却又占据了主动。
所以，食物是可以有一些对症调节的作用，但是在没有中医诊断的前提下，孕妇还是不要随意去调节，不要听信那些所谓的“排胎毒秘方”，以免给自己和胎儿造成更大的麻烦！
1、孕期开始，孕妇就要做到合理膳食，饮食有度，远离垃圾食品。
2、保证睡眠，适当运动，保持心情愉悦。
现在的孕妇，吃什么都比较讲究，因为现在提倡优生优育，大部分夫妻只生一至二个小孩，在饮食方面都有研究，从开始备孕，要吃什么食物，在怀孕早期要注意什么，后期要注意什么，一般每人都会备一个育儿手册，都按书的要求做。孕妇晚期，若你口味偏重，吃的腥辣多，老人们都会说，小孩生下来胎毒重，会有头皮屑，湿症等。前几天看了一个***，一孕妇在生小孩前夕，吃了麻辣火锅，小孩生下来，满脸通红 还不停的吐舌头，大慨就这意思吧！所以建议孕妇吃东西多以清淡为主，喝绿豆汤，多吃新鲜水果，蔬菜等等。
胎毒是没必要清的。
“胎毒”一说，在南方特别是广东地区尤其流行。老一辈人认为，南方的气候和水质偏于热性，易引起热毒。所以，孕妇务必要在分娩前清一下胎毒，否则将来宝宝的皮肤就很容易起疹、发痒。
但其实，在医学上并不存在“胎毒”的说法。
从西医的角度，所谓“胎毒”，不过是产后急性过敏引起，临床上主要表现为各种皮肤变态反应，譬如荨麻疹、湿疹等。
这通常与母亲的过敏体质或产后过敏史有关，而无关“胎毒”事。
但临床上确实不时见到，孕妇因恣食辛辣、煎炸、肥腻而令新生儿***发生的案例。
这种情况，建议准妈妈孕期多吃蔬菜水果、多喝水、保持大便通畅即可。
社会上流传的一些清胎毒的方法不但无效，有些还会带来非常严重的后果。
例如，有人用川黄连水喂刚出生的婴幼儿，殊不知，有的宝宝先天存在G-6-PD（葡萄糖-6-磷酸脱氢酶）缺乏，如此清胎毒，可能引起宝宝体内溶血，可谓十分危险！
总结而言，只要孕期做足以下几项要则：均衡饮食，睡眠充足，心情愉快，定期产检，就足够了，至于排胎毒什么的，就不必多此一举了。（12）
其实民间说的“胎毒”就是新生儿可能患有的脂溢性皮炎，如***啊、红疹啊、奶癣啊之类的皮肤病，这类疾病与麻麻的体质内热不无联系。
怀孕期间，准麻麻进食了过多的鱼啊肉啊、孕妇奶粉、高油高脂的东西后，体内就会积聚很多的热气产生“胎火”，这些“胎火”到了胎宝宝身上也会产生内热体质，导致宝宝出生后出现***、红疹等问题。所以，不少准麻麻都会刻意去清胎毒。
那从什么时候可以去胎毒呢？
去胎毒时间不太过早，最好在30周以后，等胎儿发育成熟再操作。因为有些去胎毒的食物是凉性或者是有助产作用的，太早去胎毒会产生不可逆转的后果！
如何去胎毒呢？
吃哪些食物可以补充维生素B6？
B族维生素的来源非常丰富，在这里介绍一下几种主要维生素蔵在哪些食物中。
维生素B1——***皮、动物内脏和瘦肉。
维生素B2——动物肝脏、奶类、蛋类、豆类和绿叶蔬菜。
维生素B6——动物肝脏、奶类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜和全谷类食品。
维生素B12——动物肝脏、肉类、蛋类和奶类。
叶酸——动物肝脏、肾脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果和坚果类。
大家发现没有，动物肝脏简直就是维生素大库房，所以营养师们都特别喜欢动物肝脏。
但是大家经常困惑，肝脏是解毒器官，是不是里面有许多毒素呀？实际上这是个天大的误区，肝脏是排毒器官，不是存毒器官，如果肝脏每天给自己积累1克毒素，想想看，那40岁的人肝脏不就是个了大脓包？
B族维生素这么重要，补充时要充分考虑到它的3个特性。
第一，B族维生素属干水溶性维生素，很容易丢失，在休内的滞留时间只有数小时，所以必须每日补充，尤其是夏天和出汗多的时候。
感谢邀约。维生素B族是一个大家族，要靠单一食物摄入，这个不现实，必须食物多样化，均衡膳食才可以满足。维生素B族[_a***_]维生素B1，维生素B2，维生素B3，维生素B5，维生素B6，维生素B7，叶酸，维生素B12等，种类多，因此不是吃单一食物就可以补充的。
维生素B1缺乏容易得脚气病。它广泛存在天然食物中，五谷杂粮，豆类食物，干果，动物的心肝肾，鸡蛋，瘦肉中含量较多
维生素B2缺乏容易得皮肤，口腔，眼睛的炎症，有些人表现舌炎，口角炎，皮炎，阴囊炎。它广泛存在动物食物中，如心肝肾，鸡蛋，牛奶，植物以绿色蔬菜，豆类含量较高。
维生素B3，又称烟酸，如果缺乏它，常表现面部，手背，足背皮炎，还有些人表现腹泻，痴呆。在肝，肾，瘦肉，坚果，谷类含量较高。
维生素B5，又称泛酸。一般不会缺乏，肉类含量丰富，尤其是心肝肾，蘑菇，鸡蛋，坚果，其次大豆小麦粉。
维生素B6，人体缺乏了它，常表现为眼睛，碧玺，口腔周围脂溢性皮炎，严重者小细胞性贫血。含量最高的是鸡肉，鱼肉，其次，肝脏，豆类，坚果，香蕉，卷心菜也是不错的选择。
维生素B7，又成生物素。一旦缺乏，表现头发稀少，严重者，眉毛，头发都***。广泛存在天然食物，如肝肾，大豆粉，奶，鸡蛋。
叶酸对人体很重要，一旦缺乏，常表现贫血，高同型半胱氨酸，神经管畸形。广泛存在肝肾，蛋，梨，芹菜，花椰菜，莴苣，柑橘，坚果等。
维生素B12，又称钴胺素。一旦缺乏容易患贫血，高同型半胱氨酸，抑郁。主要来源动物食品，动物内脏，鱼，蛋，禽。
吃什么补充维生素B？
维生素B族其实有很多，包括维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B6（吡哆醇）、B12（钴胺素）、维生素B5（泛酸）、维生素B9（叶酸）、维生素B3（烟酸）、胆碱。下面我就一一来简单说一下哪些食物含有。
维生素B1（硫胺素）
维生素B1是抗脚气病维生素。含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高，所以平时要多选择一些杂粮。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富。
维生素B2（核黄素）
如果缺乏维生素B2，很多引起口腔溃疡、口炎、舌炎等疾病。常见含维生素B2丰富的食物来源动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及香菇、紫菜等。
维生素B3（烟酸）
我个人认为吃什么能补充维生素B6这一问题应该从以下几个点去说明，问让看官们更容易理解！
一，维生素B6有什么作用，为什么要补充？
维生素 B6又称为吡哆素，在体内以磷酸脂的形式出现，是一种水溶性维生素。它是体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应！在临床上用于防治妊娠呕吐。通常在我们人体肠道中的微生物是可以合成一小部分，但是大部分还是需要我们从食物中获取！男性成年人2.0mg/d，女性成年人1.6mg/d
二，那怎么才能知道自己是否需要补充维生素B6呢？
其实学会观察自己，疾病能早知道
①动脉硬化的人很容易缺乏
②胆固醇过高的人群
④体重超重的人群
⑤精神压力大，有神经障碍的人群
到此，以上就是小编对于嘴周脂溢性皮炎能吃大葱吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于嘴周脂溢性皮炎能吃大葱吗的2点解答对大家有用。
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