***经期护理,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白癜风经期护理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍***经期护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 白灵片的功效是什么？
2. 桑葚有哪些营养价值呢？哪些人适合吃呢？

白灵片的功效是什么？

白灵片组方为当归、赤芍、牡丹皮、三七、桃仁、红花、防风、白芷、苍术、黄芪、马齿苋。方中当归养血活血，为君药。赤芍、牡丹皮、三七、桃仁、红花凉血清热，活血祛瘀，为臣药。防风、白芷、苍术祛风胜湿；黄芪益气生血；马齿苋解日光晒曝之毒，合为佐药。诸药合用，共奏活血化瘀、祛风通络之功。

现代药理学研究证实，白灵片具有抗血栓作用， 能抑制ADP诱发的家兔体外、体内血小板聚集，对抗家兔体外血栓形成，并能降低家兔全血黏度。

在临床上，白灵片可用于因经络阻隔，气血不和所致的白驳风，症见皮色变白、不痒不痛、发无定处、形态各异，多见于头面、颈项、手足暴露部位，甚或遍及全身，常伴精神忧郁或心烦急躁、健忘、失眠；***见上述证候者。

在安全性方面，文献报道，白灵片可致药物性肝损害，白细胞减少合并粒细胞减少。

服用白灵片需要注意：

1. 阴血亏虚者慎用。
2. 妇女月经量多者，经期应停用。

白灵片的功效是什么

白灵片由当归、三七、红花、丹皮、白芷、赤芍、黄芪等中药组成，有补气血，活血化瘀的作用，对于皮肤有促进血液循环、疏通毛孔、促进再生等功效作用。

白灵片是纯中药的制剂，对于***等治疗可以长时间服用一段时间，在医生指导下对症调理，吃药后需要定时复查。

白灵片为口服，同时使用白灵酊外涂患处，一日3次，三个月为一个疗程。

在服用白灵片期间，需要清淡饮食，忌口辛辣刺激性的食物、鱼腥发物、烟酒、咖啡等食物，都是需要忌口的。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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桑葚有哪些营养价值呢？哪些人适合吃呢？

谢谢邀请。春夏时节，天气变得越来越热，这个季节的水果可谓是尤为丰富，各种水果争先上市，五颜六色，琳琅满目。在各种水果当中，有这样一种黑色水果深得大家喜爱，它就是桑葚。酸酸甜甜，软软糯糯，一种吃起来会把你舌头和嘴都染黑的水果。对于小小的桑葚粒来说，经常品鉴对于身体有何好处？健康食用桑葚又该注意哪些细节？吃桑葚，您该知道这些。

桑葚，说到实处是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的水分物质、维生素C、原花青素、桑葚多糖以及多种矿物质元素。

既然桑葚当中含有多种营养物质，无论是维生素还是原花青素，食用后对于身体都属于靠谱的补充。正因为如此，通过这些营养物质的靠谱摄入还可以预防某些营养素的缺乏问题。

桑葚，吃起来酸酸甜甜，口味适中。说到根本，桑葚当中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等有机酸类物质，适当摄入可以促进脂肪、蛋白质、淀粉的消化吸收，增加胃肠蠕动，对人体的消化功能有着很积极的作用。

维生素C，一种您比较熟悉的抗氧化物质，也被大家叫做抗坏血酸，经常摄入可以增强身体的抗氧化能力，增强对于外界病毒等有害物质的抵抗，让您的身体越来越棒。

和其他水果进行对比，桑葚当中含有丰富的纤维素类物质，再加之本身水分含量也比较大，食用后可以促进身体代谢，促进肠道的代谢，预防便秘，甚至可以降低结肠癌的发生几率。

水果是建议大家每天都要按量摄入的食物，营养物质与美味共存，经常食用桑葚，可以为每日350克以上的水果提供支持。

桑葚一种很不错的水果，味道与营养共存，建议每天都可以吃点，但是食用请你适量，《中国居民膳食指南》建议每日摄入水果要达到350克以上，建议单日食用桑葚不要超过100克，每日水果需要用三种以上的水果去填充。

社会中有这样一种情况，很多人喜欢用桑葚泡酒饮用，虽然您可能感觉这样喝起来会更健康，但其实并非如此，只要其中含有酒精，就会对身体带去伤害。所以，吃桑葚，建议您可以直接吃，或者泡水饮用，泡酒并没有什么意义。

小小桑葚，虽然长相黝黑但是营养丰富，建议大家可以常吃；没事吃点桑葚，让您的舌尖多去触碰美味，希望您安康幸福。

谢邀.

四月的下旬，我刚到重庆区县的农村去打工，下午下班后在鱼塘的边上看到了两颗桑葚树，总有10来年没有吃过了，野生的桑葚长得不是很多，但味道却很甜，我趁着旁边没人站在那里吃了个够。

桑葚确实是个好东西，晒干后的桑葚可以入药。我查阅资料，最著名最好吃的桑葚产于我国夏津黄河故道森林公园，那里的桑树结的果实是乳白色，个头比普通桑葚大，口感甜软润泽，吃一口满口蜜浆，更难得的是那里五六百年树龄的桑树有上千株，桑林形成于1391年前后，果实美味人间难得。

桑葚的营养价值丰富，含有脂肪酸，铁元素，维生素，一般 人群都可以食用.

桑葚味甘酸，性微寒，可以滋补强壮，养心益智，补血滋阴，生津止渴，鲜食的时候必须洗干净，有好多人用它酿酒，称为嗓子酒。

到此，以上就是小编对于***经期护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于***经期护理的2点解答对大家有用。

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