脂溢性皮炎做菜可以放酒吗,脂溢性皮炎做菜可以放酒吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎做菜可以放酒吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎做菜可以放酒吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 溢脂性皮炎怎么办？
2. 天天洗头，头皮屑还是很多，有没有哪些饮食方法可以缓解这种症状？

溢脂性皮炎怎么办？

答：平时要做到生活规律，睡眠要充足，调节饮食，限制多脂以及多糖饮食，要多吃水果、蔬菜，要忌烟、酒，包括辛辣食物的***。要避免机械性的***，少用热水、碱性大的肥皂洗浴。可以外用药物治疗，目前多选用复方咪康唑、复方伊曲康唑，也可以用钙调磷酸酶抑制剂，也可以外用酮康唑洗头。所以，脂溢性皮炎治疗方法特别多，建议到皮肤科找医生。

1、口服抗组织胺药物，比如西替利嗪或者氯雷他定，溢脂性皮炎比较容易复发，需要进行反复长期的治疗。

2、如果出现瘙痒症状，还需要增加润燥止痒的胶囊药物。

3、在饮食上需要补充维生素B，忌烟酒，保证良好的饮食习惯。

天天洗头，头皮屑还是很多，有没有哪些饮食方法可以缓解这种症状？

头皮屑多有几种原因造成。一 是油性或干性头皮都会引起皮屑过多。头皮基底部细胞每天要进行新陈代谢，细胞老死更替，所以会有皮屑过油的头皮，因为没有及时清理，会产生恶性循环而形成皮屑过多。头发天天清洗，头皮来不及修复，新细胞生成缓慢，维生素供给不足等也会造成皮屑过多。

二 有种情况是皮肤(头皮)病态反应。如毛腺性皮炎，如真菌性皮炎。这两种情况要及时到医生处把病治好，才能谈头皮的健康。

头皮屑多的情况，要注意多吃新鲜蔬果，每天保证足够饮水量，少食辛辣燥性食物，如烧烤火锅，煎炸等。喜食甜品者要减少含糖摄入，不让皮肤保持在酸性环境中，因为头发需要一种碱性环境。

天天洗头的方式是错误的！正确的洗头方式是间隔1~3天。

1，天天用温水洗头

　　对于那些有头皮屑多的人来说，头皮是非常敏感的，洗头的时候，水太热或者是太冷对于头皮来说都会造成***和伤害，因此就会容易导致头上长出头皮屑。有头皮屑的人可以天天洗头，天天洗头可以帮助洗掉头上过多的头皮屑，让头皮变得清洁，避免头皮屑再次滋生，所以平时一定要注意不能偷懒。

　　2，洗头的时候不要用指甲用力抓

　　头皮屑太多的人一般都会觉得头皮特别痒，所以建议平时洗头的时候一定不要太用力抓，虽然指甲用力抓头皮会让你感觉舒服，可是这样很容易抓破头皮，导致头皮屑就更多了。

　　3，按摩头皮能缓解头皮屑多的问题

　　每天晚上睡觉前，用梳子轻轻地梳理头发，前额往后梳，直到梳到头发感觉发热为止，这样的做法是促进血液循环，让头发得到更多的营养，也可以将头皮屑去掉。

　　4，少吃油炸或者***的食物

　　平时我们注意外调来去除头皮屑之外，还要注意内调。日常的时候一定要注意饮食，不能吃油炸的食物，***或者辛辣的食物也注意少吃，酒类或者是咖啡类的食物也要避免，这些食物会增加头油和头皮。

　　头皮屑是头皮的新陈代谢导致的产物，头皮屑是烦人的，它的治疗方法上面我们一定推荐了一些，希望对大家有帮助。其实生活当中我们还要注意保持良好的生活习惯，成年人每天都要保证8个小时的睡眠时间，不要让自己太累。选择能够去屑的洗发露，不要买杂牌的没有保障的洗发水。

最后推荐你使用资慕无患子洗发液，可以有效的去屑控油，修改干枯

治疗方法： 1. 多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食[_a***_]等食物。 2. 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。 3. 做头部***，并用红外线照射以促进血液循环。 4. 油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。 5. 严重者需经医生治疗或指示服药。 头皮屑是需要长时间的治疗及预防，所以必须有耐心!! 一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精，是有疗效的，但不适合长期的使用，若长期使用可能带来反效果。若真要治疗头皮屑，最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变，才能彻底消灭头皮屑。 饮食防治头皮屑 （1）注意碱性食物的摄入。科学家发现，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分（如钙、镁、锌等）中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且能减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。应注意多吃。 （2）多吃富含维生纱B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等；富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。 （3）少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和***性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。 （4）少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泼皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。 当皮脂腺分泌过剩时，常会发展成脂溢性皮炎，遇此情况，头皮屑便会源源不断地产生，可以说头屑是脂溢性皮炎的轻度症状，这样你必须求助专业治疗了。

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