脂溢性皮炎能吃鱼肝油么,脂溢性皮炎能吃鱼肝油么吗
nihdff时间2024-05-31 00:40:34分类脂溢性皮炎浏览50
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎能吃鱼肝油么的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脂溢性皮炎能吃鱼肝油么的解答，让我们一起看看吧。
复合维生素？
复合维生素
复合维生素主要用于预防和治疗各种维生素缺乏症。常见的复合维生素药物有以下几种：
1.三维B片：主要用于维生素B1、维生素B6、维生素B12缺乏症，也可用于不同病因导致的单神经病变或多发性周围神经炎。
2.复方维生素B片：可用于防治维生素B缺乏症，如舌炎、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
3.鱼肝油乳：用于预防和治疗因缺乏维生素A和维生素D所导致的各种疾病。
4.维生素AD滴剂：可用于1岁以下幼儿防治维生素A和维生素D缺乏症，如夜盲症、佝偻病、小儿搐搦症等。
5.复方维生素注射液：有水溶性维生素和脂溶性维生素两种，适合不能经消化道进食者的水溶性维生素及脂溶性维生素A、D、E、K的补充。
缺乏多种维生素者，需按照医生或营养师的推荐剂量进行合理补充复合维生素。在补充维生素的同时，还应注意新鲜蔬菜水果的摄入。
本内容由中日友好医院 药剂科 主任药师 刘丽宏审核
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三岁以下的孩子都有必要吃鱼肝油吗？哪种好？
在国内大部分儿童都听说缺钙。主要是现在的人都忙，忘记自然***可取性。所以，经验直觉认为无论是儿童还是大人，只要定期有效晒太阳，身体缺钙几乎没可能。现在新生儿，只要出院，医生都有建议，出院一个星期后一定要给宝宝补充AD鱼肝油。如果不补行吗。
下面列举几个经验知识，供参考。
为什么要吃鱼肝油
鱼肝油原材料是从无毒海鱼精华，如鲨鱼、鳕鱼中提取出来的一种脂肪油，含有维生素A、维生素D和不饱和脂肪酸甘油，A是能维持正常视力、促进人体对钙的吸收，D促进生长发育、增强免疫力、降低血脂的作用。也就是说用来预防小儿佝偻病、成人软骨病、角膜炎、夜盲症等疾病。
婴幼儿有必要吃鱼肝油吗?
可以想象，城里人生活里，能够有效晒太阳的基本上只能在中午时间，若此时宝宝睡觉，几乎一天见不到太阳。鱼肝油主要是帮助钙的吸收，配合晒太阳，确实会促进钙的吸收。
一般医院可以开，实在没有自己药店购买，选药物型。一般医院建议选伊可新。
结语
总然之，即使没有补充鱼肝油，只要有定期晒太阳，结合添加辅食后的营养，一般不会缺钙。毕竟日常的食物中含量已经不少。而如果不晒太阳，吃再多的钙也不一定能吸收。还是有必要适当吃些鱼肝油。
我家宝宝现在十一个月，从出生一周左右开始补充维生素D，直到现在。为什么回答这个问题我要说维生素D呢？那我们得先了解鱼肝油，维生素D，以及宝妈们常听说的鱼油分别都是什么成分和作用，才能说明白到底应该吃哪一种，吃多长时间。
1、鱼肝油、鱼油、维生素D，究竟有啥不同？先看一下它们各自的主要成分吧：
鱼肝油=维生素A+维生素D
鱼油=DHA+EPA
维生素D滴剂=维生素D
妈妈们可以看出来，如果只是需要补充维生素D，那就选维生素D滴剂好了，而且现在市面上的婴幼儿维生素D滴剂都是每天一滴的量正好满足需要，给孩子吃起来也很方便。
而鱼油和补充维生素D根本没有关系。鱼油中的DHA有助于宝宝大脑细胞发育，但只要母乳妈妈常吃鱼，尤其是深海鱼，三文鱼，沙丁鱼等，一般就不需要再额外给宝宝补充。宝宝能吃辅食后也可以常吃三文鱼。
鱼肝油主要成分为维生素A和维生素D。维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症、干眼症，以及反复的呼吸道、消化道感染;而维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用，小儿的骨骼处于生长发育时期，每天需求一定量的维生素D。
0-3岁的婴幼儿由于饮食较单一、户外活动少、生长发育快，加之现在的雾霾等污染加重，这个阶段更容易出现维生素AD摄入不足问题，是维生素AD缺乏的高发阶段，而且母乳中维生素D的含量非常低，不足以满足宝宝健康生长发育的需要，对于年幼的宝宝来说，鱼肝油是必须服用的。
3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。
一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。
宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。此外，鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足，皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。
目前市面上的鱼肝油制剂很多，根据维生素A和维生素D的比例可分为2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成维生素A中毒，不适合婴幼儿使用，家长最好选择3:1型的给宝宝服食。
【三岁以下的孩子都有必要吃鱼肝油吗？哪种好？】
我女儿现在一岁10个月了，从出生15天的时候，社区医生上门回访，嘱咐我们开始每天给孩子喂一粒维生素D。因为母乳中缺乏维生素D，而且宝宝体内很难合成，而维生素D可以促进钙的吸收。所以说额外补充是很有必要的。并叫我给补到两岁。但是要怎么补充呢？是补充维生素D呢？还是鱼肝油呢？我也问过医生的。
首先、我们来了解一下什么是鱼肝油？
我想很多父母跟我一样，只要去到母婴店肯定会有店员努力的给你推荐鱼肝油。说是可以预防佝偻病，可以补钙，可以让眼睛更明亮，让大脑更聪明。那么到底什么是鱼肝油呢？真的有这么神奇吗？
人们对鱼肝油的普遍印象：被包裹在透明软胶囊中带有腥味的***[_a***_]。目前，我们市场上售卖的鱼肝油多是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的，其主要成分除了维生素A、维生素D，可能还含有少量维生素C、维生素E和DHA等。
第二、鱼肝油有什么作用？
由上我们知道鱼肝油的主要成分有维生素A，维生素D，还有少量的维生素C和少量的DHA。它们的作用：
维生素A：维生素A是维持视觉功能、生长发育和组织分化的主要营养，也能预防缺铁性贫血。
油性过敏性肌肤用，俪泉好还是用理肤泉哪个好，求推荐？
谢谢诚邀
您是属于油性，敏感性皮肤。日常护肤需要注意的是控油，修复皮肤屏障，改善皮肤发红，预防长痘。
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洁面产品：我推荐使用含有抗炎成分的洗面产品，可以很好的去除皮肤表面的油脂，比如含水杨酸的产品。（雅漾清爽洁肤凝胶，理肤泉特安洁面泡沫）
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日常生活中要多吃新鲜的蔬菜水果粗粮，含有维生素A的食物，可以减少油脂分泌，比如动物肝脏，贝壳，鱼肝油，鸡蛋黄等。减少吃甜食，油腻的食物，加强运动，不要熬夜，一定要注意防晒。
油性敏感肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常***经常出现过度的反应，会出现红、肿、疼各种现象，所以首先要选择安全温和的产品，要不含香料、色素、酒精、防腐剂等***成分，（像雅漾舒缓保湿系列，理肤泉特安系列），选择安全性高，天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水，才能发挥它的再生和修复功能；如果是秋冬季节，敏感肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，最好补充肌肤的表皮脂质，来强化本身脆弱的防御屏障，平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。
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理肤泉这个理肤泉广告打的是很响，我也想知道效果怎么样。。。最近应酬太多，胡吃海喝体重暴增，整个人一副痴肥流油的状态，刚用法国纤楚楚瘦身霜花一个半月减掉了十几斤，也不知道是不是因为换季皮肤屏障受损，皮肤问题接踵而至，闭口痘痘发红过敏十八般武艺轮番上阵！等体重下百，下一步就该打理一下皮肤了。
年轻人脱发怎么办？在线等，求科学防脱生发的解决方法？
我是属于生理性脱发，但是有很长一段时间掉发感觉超过70根了，天天掉这个数量就很不对劲，我赶紧买了HairPro的生发帽来防脱，效果也是很喜人，就像它说的那样，先是控油，再防脱，之后生发的效果我还没有到那个阶段。
大家好，接下来我就和大家分享我对这个问题的个人见解。希望可以帮到您。
首先需要知道头发 所需的主要营养成分，大多从于绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物中摄取。
1、含蛋白质的食物：豆制品、奶制品、鱼类、蛋类等，能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，可以防止头发分叉或断裂。
2、含碘及微量元素的食物，如海带、紫菜，含钙、铁、钾的海藻类食物；含铁的瘦肉、木耳等，以及绿色蔬菜等，能够促进大脑神经细胞的新陈代谢，还可以起到预防白发的作用。
3、含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、牛奶、鱼肝油等，对头发生长有利。
除了饮食还有没有什么其他的方式能调理脱发，饮食只是改善生活方式，但对于脱发是没有什么实质性作用的，严重的脱发建议大家就医，***取正确的治疗。
不过，除了遗传等因素外，还有一些易引起脱发的原因，熬夜、喝酒、不规律的饮食、精神压力大等，这确实是促使年轻人脱发的直接因素。比如精神性脱发斑秃，是由于压力大引起的脱发，一般在半年内能自行恢复，不需要特殊治疗，如超过半年以上没有恢复，可以***取相应治疗。这需要脱发患者能保持好的作息习惯，避免经常性熬夜，规律饮食。
对于脱发治疗，不是只要治疗用药就有效果，如果用药之后还是一样的熬夜、不注重饮食，那药效肯定大到折扣。
目前针对药物无效的部分还没有研究结论，但我们也应该知道，如果自己不注意调整，那药物治疗也可能对你无效。脱发的治疗不应该仅仅局限于药物治疗、手术治疗，更应从饮食、作息、压力等各方面来调整。
这就是我的个人见解，希望可以帮到你!
建议您最好是去正规医院治疗： 1.与精神因素有关的脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。 2.与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣***的食物。 3.科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无***的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。这也是减少脂溢性脱发的方法之一。
脱发是由于精神紧张，过度操劳，熬夜，饮食不规律，环境压力大等，导致精血不荣毛发所致。因中医认为肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，脱发与肝肾最为密切。常见是斑秃和脂溢性脱发，斑秃为头发迅速脱落，呈圆形或不规则形，少数人可全脱，脂溢性多屑多油，瘙痒明显，前额及头顶发量变稀，逐渐脱落。治宜滋补肝肾。可用生地，侧柏叶，黑芝麻，旱莲草，当归，黄芪，枸杞子，菟丝子，女贞子，等按实际情况加减。脂溢性风盛血热者加蝉衣，白藓皮，地夫子，苦参，茜草，槐花，槐角，蜈蚣等。气滞血瘀加桃仁，红花，赤芍，乳没，鸡血藤，水蛭等。
世上无彻底解决脱发问题神药，否则英国秃头王子难道无钱财去医治。科学研究告诉我们：唯有保持健康饮食，泰然处之，方可正确面对脱发，别无他法，基因刻写，非药物可根治。
欧洲[_a1***_]多脱发秃头，再帅的贝克汉姆页有脱发变油腻中年男的一天。
缺乏维生素，身体会发生哪些改变呢？
维生素是维持人体正常健康的生命活动的有机物质。
维生素的种类很多，除了少数外，人体的内部是不能生成或者合成维生素的，所以我们必须从外界摄取，比如食物、营养品等。
如果出现头发枯、皮肤粗糙、记忆力衰退、心情烦躁及失眠、指甲有明显的白线等状况，那么很有可能缺乏维生素A。维生素A的不足可引起干眼病、夜盲症等眼部疾病，应该多吃鸡蛋、牛肝、水果、鱼肝油以及红***的蔬菜。
如果对外界***比较敝感，比如对声音过敏，对音响有过敏性反应，而且小腿有间性的酸痛，患脚气病、神经性皮炎等症状，则是维生素B，不足的典型症状，应多吃谷类、豆类、坚果、水果、绿叶菜和多喝牛奶。
如果对光有过度敏感的反应，出现口角发炎，或者各种皮肤病如皮肤炎、阴囊炎等，手指有灼热的感觉，则缺乏维生素B2，应该多食用动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类、绿色蔬菜等。维生素B不足，舌苔会很厚，会出现嘴唇浮肿疼痛、舌痛、口腔黏膜干燥、头皮屑多等症状，此时应多吃酵母。
缺乏维生素B12，行动容易失去平衡，身体会有间歇性痛楚，并且疼痛并不是发生在固定的位置，手指会有麻刺感，应该多吃动物的肝脏和酵母。
如果出现舌炎、皮炎、呕吐、头晕、记忆力减退、食欲不振、消化不良等现象，这很有可能是维生素PP不足，应多吃绿叶蔬菜、粗粮、肝脏、花生蛋白质。
如果并没有其他原因，人却常常感到疲劳、虚弱、抵抗力下降，并且容易感冒、咳嗽、牙齦出血，伤口比较难愈合，舌头有深痕等，表明人体缺乏维生素C，应多吃橙子、橘子、柚子、红枣、酸枣等食物。
维生素D不足会导致骨质软化，儿童缺乏维生素D有可能患软骨病，应该多晒晒太阳，多吃鱼类及蛋类。
缺乏维生素会导致多种疾病的发生，影响我们身体健康人们可以通过自己的观察，了解自身是否缺乏维生素。
(1)维生素B1缺乏。
因为维生素B1缺乏,90%的出血性上脑于灰质炎患者有精神障码; 遗忘综合征主要表现为遗忘、错构症、虚构症和时间定向力障碍;亚急性坏死性脑脊髓炎主要表现为精神运动性迟滞。
(2)烟酸缺乏。
糙皮病是由烟酸缺乏所致。这种疾病常常有精神障碍的表现,如患者感到体力和精神状态不佳,记忆力下降、情绪不稳、焦躁不安、易激动、抑郁等,得不到有效治疗可导致精神错乱。严重的患者意识模糊、胡言乱语幻觉、被害妄想、罪恶妄想、兴奋躁动、行为粗暴、冲动伤人等。有些 人还表现为情感淡漠嗜睡、记忆障碍,如果精神活动进一步衰退,可导致痴 呆。急性烟酸缺乏性脑病的患者常有精神障碍的表现,轻者表现为虚弱、漠、焦虑、抑郁、兴奋、烦躁不安等,重者意识障碍,嗜睡、谵妄或昏迷。
(3)叶酸缺乏。
叶酸缺乏常常导致某种程度脑机能障碍,但严重精神障碍的并不见。轻者表现为易激动、健忘、失眠等。重者表现为精神迟钝、情感反淡漠、精力不足、言语减少。而且,有50%的器质性***、抑郁症、精分裂症患者缺乏叶酸,患者在治疗过程中也容易因为叶酸缺乏而致一系列精神症状。
(4)维生素B12缺乏。
缺乏维生素，身体会产生严重的健康问题，维生素又分为好几个种类: 维生素A维生素B1.丶维生素B2.、维生素B6维生素B12生L维生素C.维生素D.维生素E、维生素K、维生素PP等。缺乏不同的维生素，会导致不同的症状。
缺乏维生素A
1 会引起夜盲症，黄昏时视物不清，眼睛暗适应能力减弱，
2 上皮组织萎缩，角化，皮肤干燥。呼吸道，泌尿道，腺体上皮病变，使机体牴抗力下降，易感染疾病。如上呼吸道感染，感冒等。还可使泪腺上皮组织受损，使眼结膜，角膜干燥而引起干眼病，如结膜炎，角膜炎，严重时角膜软化丶穿孔、失明。
3 引起生殖功能衰退。
4 儿童缺乏维生素A，体内肌肉和内脏器官萎缩，骨胳生长不良及生长发.育迟缓，生长停滞，并易引发各种疾病。
维生素A的来源各种动物的肝脏，鱼肝油、鱼卵，全脂奶、奶油等。植物性食物胡萝卜、菠菜丶番茄、红薯，油菜丶韭菜等绿色蔬菜和水果。
二 缺乏维生素B1
会引起脚气病，还会造成糖代谢障碍，影响机体代谢，使机肉无力，身体疲倦。会引起痉挛和神经炎，引起三叉神经痛，坐骨神经痛和腰痛。引起对称周围神经炎，症状是全身疲倦，肢端知觉异常，心悸丶胃痛有饱胀感，便秘以至浮肿。
维生素B1来源米糠、麸皮、糙米丶麦芽、酵母、干果、硬果和瘦肉丶肝脏、蛋类丶乳类等。
到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎能吃鱼肝油么的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎能吃鱼肝油么的5点解答对大家有用。
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