溢脂性皮炎不可以吃玉米吗,溢脂性皮炎不可以吃玉米吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于溢脂性皮炎不可以吃玉米吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍溢脂性皮炎不可以吃玉米吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 头皮为什么很油？
2. 怀孕晚期怎么去湿毒？
3. 有什么好的办法能够防止产后脱发？

头皮为什么很油？

头皮很油，表明局部的皮脂分泌旺盛，这种不一定是病。若是仅头皮油，而无其症状的，仅表明人体肝火旺，可以不理会，天天洗头就行。当然也可以吃些维生素B6片，有调节皮脂分泌的效果；若是头皮油，伴有脱屑，或者红色丘疹等，则为脂溢性皮炎，可以用***乐洗头。

想“解决头油”首先还是得先了解2个问题，分别是“头油产生的原因”和“如何解决头油问题”。

“头油产生的原因”

头发油是因为头皮的皮脂腺分泌的皮脂过多引起的，人的头皮毛囊和立毛肌之间分布有大量的皮脂腺，皮脂腺内含有大量的脂滴。在平时饮食如果过于油腻或国过于劳累，或会导致皮脂腺内的皮脂含量增多，大量的分泌皮脂就会导致头发油的现象。

“如何解决头油问题”

1.对于初高中生而言：

我感觉头发稍微出油挺正常的，毕竟是青春期，青少年正处在身体发育的时候，体内的皮质荷尔蒙在这个时间的分泌的更多一些。随着年龄的增长皮质荷尔蒙的分泌减少。头油问题会略微减轻。

2.对于成年人的严重头油问题：

要保持良好的心态，避免精神紧张因素。

是避免食用辛辣***食物，减少甜食食用量。

是可以选用抑止油脂的产品护理护理头皮，可有效减少头部的皮脂分泌。若洗发水配方里含有月桂醇聚醚硫酸酯钠、聚二甲基硅氧烷这类清洁头皮，但有***的成分尽量减少使用。

怀孕晚期怎么去湿毒？

我家宝宝出生时候身上白白净净的，连头皮都白白的，没有一点所谓的胎毒。总结我怀孕期间饮食经验，并没有刻意去搜偏方比如吃鹅蛋，喝玉米须水等去胎毒，而是从怀孕开始就特别注意食物的营养搭配，坚决不吃辛辣生冷***的食物，每次产检胎儿都是健健康康的在发育，最后生下来白白胖胖。

有什么好的办法能够防止产后脱发？

每个生过宝宝的女性，都会经历脱发这个过程。有句老话说：宝宝叫妈妈，妈妈掉头发。就是说一般从3个月开始宝宝会认人了，妈妈就开始脱发了，一般孩子一岁左右，脱发的症状就可以缓解。

一、雌激素水平变化

我们身体的每一根毛发都沿着各自的周期进行，生长期--退行期-休止期-新的生长期。头发的更新速度和雌激素水平成反比，妊娠期体内雌激素水平高，头发的生长期延长，脱发速度变慢。产后雌激素水平下降，于是那些原本在妊娠期就“超期服役”的头发纷纷加入了脱发大军。但是这种现象是暂时性的，并不需要治疗，随着内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象一般会在半年内停止。

二、精神因素

大多数产妇在哺乳期是睡不好的，特别是全母乳的妈妈，半夜时常起夜喂奶。有的产妇家里还会有家庭矛盾，或者为日后家庭经济状况担忧等。当大脑长期处于紧张烦躁焦虑之中, 头部血管也会长期处于收缩状态,从而导致血液循环不良,头发营养供应不足，导致脱发。

三、营养不足

即使没有精神因素的干扰，自身的营养补充也需要及时跟上。有的姐们在产后不久就急于恢复身材，节食减肥。殊不知头发的生长需要蛋白质、铁、钙、锌、维生素B族等营养物质。分娩时出血较多，身体孱弱，如果在产后不能得到及时补充，会干扰到头发的生长与[_a***_]，使头发枯黄，易断和脱落。

四、卫生习惯

有些产妇还遵循一些旧习俗，比如“月子”里不洗头、不洗澡，甚至不梳头。这种做法反而对健康不利，对头发也是一种伤害。头皮每天都在分泌油脂，在加上出汗，反而沦为真菌的培养基，容易引起头皮脂溢性皮炎，从而造成脱发。

多吃植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品还有 (铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。还有 含碘高的食物和碱性物质,如新鲜蔬菜、水果还有多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜和金针菇、黑芝麻等。 还有含蛋白的骨胶食物，排骨汤，猪蹄汤等。

到此，以上就是小编对于溢脂性皮炎不可以吃玉米吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于溢脂性皮炎不可以吃玉米吗的3点解答对大家有用。

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