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什么时候可以补充鱼肝油呢?
谢谢邀请,这类问题回答很多,补充鱼肝油其实也是利用鱼肝油里的维生素D,因为深海鱼油的内脏富含有维生素D,而维生素D是宝宝们最容易缺乏的,它的缺乏就会影响钙的吸收,从而影响到宝宝的生长发育。由于宝宝出生15天时,妈妈的母乳含维生素D比较少,每升母乳中最多只有10个国际单位维生素D,而宝宝的需求是每天400IU的维生素D,那从母乳中摄入的维生素D远远不够宝宝的需求。因此为了宝宝的健康着想,建议宝宝出生15天后就开始补充鱼肝油。
但如果宝宝辅食中未及时添加蛋黄、动物肝脏及富含胡萝卜素的果蔬(如胡萝卜,苹果,柑橘等)。
身体存在一系列维生素 A 缺乏症状(暗视力下降、皮肤干燥脱屑、易感染等),并经检查后由专业医师诊断为维生素 A 缺乏。
这时可以按说明书在宝宝辅食中滴入天然鱼肝油,也可选择维生素 AD 滴剂。
此外,研究发现鱼肝油对过敏性鼻炎、乙肝疫苗接种后免疫应答较差(接种疫苗后经检测血清抗体水平较低)、鹅口疮或尿布皮炎的宝宝均有一定的好处。
什么时候可以补充鱼肝油呢?在医生指导下缺乏维生素a、d的人群可以补充鱼肝油。鱼肝油是一种从鳕鱼、深海鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油,作为营养品或者药品用来补充人体所需的维生素A和维生素D,吃过多会发生维生素中毒的现象。孕妇、婴儿、常年室内工作人员容易缺乏维生素a、d。
孕妇什么时候补充鱼肝油?孕妇服用鱼肝油一定要慎重,必须在医生的指导下进行服用,不可以自行服用这类补品或药品,可能会对孕妇本身和肚中胎儿造成影响,摄取过多伤害更大。服用量要严格按照医生遵嘱,也可以从膳食搭配中补充维生素a ,d。多晒太阳。
婴儿什么时候可以补充鱼肝油?给孩子添加鱼肝油可以新生儿期开始,出生后3~4周起服浓缩鱼肝油,开始可以每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。 若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,可以从出生后第2周就开端添加鱼肝油,每天最多不超越5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。一起可服适当钙剂,每天不超越0.5克。(严格按医嘱服用适当剂量)
婴儿吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用,食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭,差不多上午8、9点钟的时候。
春秋夏阳光充足,可以让幼儿吃10天鱼肝油,在停10天。可以带宝宝晒20分钟以上的太阳,阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD,帮助钙的吸收。注意不要隔着玻璃晒,晒露在阳光下的皮肤才有效。
注意鱼肝油吃多了,也可能会造成维生素A中毒。
复合维生素?
复合维生素
复合维生素主要用于预防和治疗各种维生素缺乏症。常见的复合维生素药物有以下几种:
1.三维B片:主要用于维生素B1、维生素B6、维生素B12缺乏症,也可用于不同病因导致的单神经病变或多发性周围神经炎。
2.复方维生素B片:可用于防治维生素B缺乏症,如舌炎、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
3.鱼肝油乳:用于预防和治疗因缺乏维生素A和维生素D所导致的各种疾病。
4.维生素AD滴剂:可用于1岁以下幼儿防治维生素A和维生素D缺乏症,如夜盲症、佝偻病、小儿搐搦症等。
5.复方维生素注射液:有水溶性维生素和脂溶性维生素两种,适合不能经消化道进食者的水溶性维生素及脂溶性维生素A、D、E、K的补充。
缺乏多种维生素者,需按照医生或营养师的推荐剂量进行合理补充复合维生素。在补充维生素的同时,还应注意新鲜蔬菜水果的摄入。
本内容由中日友好医院 药剂科 主任药师 刘丽宏审核
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