脂溢性皮炎可不可以吃坚果,脂溢性皮炎可不可以吃坚果类食物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎可不可以吃坚果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎可不可以吃坚果的解答，让我们一起看看吧。

1. 维生素B6在什么情况下可以吃？
2. 宝宝湿疹需要忌口吗？

维生素B6在什么情况下可以吃？

维生素B6——神经炎、妊娠呕吐

维生素B6是多种酶的辅酶，在蛋白质代谢、神经递质合成等过程中有着重要作用，维生素B6的缺乏可导致神经紊乱、失眠、唇干裂、舌炎、口腔炎等多种疾病。临床上可用于治疗多种疾病，如维生素B6缺乏症、神经炎、妊娠呕吐、肝病的***治疗、白细胞减少症等。

推荐补充食物：肉类、谷物、坚果、蔬菜等。

感谢邀请！

维生素B6作为一种水溶性维生素，很多朋友并不是很熟悉，它又称吡哆素或吡哆醇，在人体的各种生理代谢中扮演着重要的辅酶的角色，参与机体内蛋白质代谢、碳水化合物代谢以及脂肪的代谢，同时血红蛋白的形成、胃酸及镁元素、雌激素等的代谢也离不开它，可见维生素B6还是很重要的。

维生素B6的来源主要以食物中摄入为主，广泛分布于动物肉类、肝脏、蛋类、鱼类、谷物***外皮以及蔬菜中，还有一小部分是肠道的细菌可以自行合成，所以一般情况下维生素B6是不会缺乏的，只要正常的吃饭，有主食、有肉有菜就好。

什么情况下需要补充维生素B6：

特殊情况可能会缺乏维生素B6或需要补充维生素B6，一是肠道菌群失衡，维生素B***成减少；二是需求增加，如蛋白质摄入过多、妊娠期、哺乳期以及特殊工种（高温作业）等情况可适当的增加维生素B6的供给量；三是部分疾病可使用维生素B6进行***治疗，如放疗或抗癌药引起的恶心呕吐、怀孕期间的妊娠期孕吐、白细胞降低、经期综合征等。

所以在存在上述情况时，可酌情考虑补充维生素B6，一般建议以食物补充为优选，其安全性较高，剂量也不容易过量，食物补充无法满足时，可额外补充维生素B6药片，建议遵循医嘱使用，一般服用周期为3周，用量根据药品说明使用，不要长期私自服用。

维生素B6的需求量：

根据我国最新版的《中国居民膳食维生素推荐摄入量》中的建议，正常成年人每日维生素B6的摄入量在1.4mg为宜。若摄入量超过2g每日，容易对健康产生不利影响。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

感谢邀请。维生素B6在什么情况下服用？

用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎，唇干裂，也可以用于妊娠呕吐、手术后呕吐、眩晕症呕吐等，我记得晕车时也可以服用。还可以用于婴儿缺乏维生素B6呕吐。

美发作用。维生素B6参与人体代谢，通过血液循环作用于头发，能预防头发脱落，减少白发。

用量：（10毫克）口服成人一日1～2片，儿童每日0.5片～1片，最多不可超过三周。

维生素B6又名吡哆醇，是一种水溶性维生素，人体肠道内的微生物可以合成维生素B6，但数量非常少，还要从食品中补充，香蕉、花生、瘦牛肉、鸡胸肉、金枪鱼等食物中富含维生素B6，维生素B6摄入不足会造成维生素B6缺乏，从而导致体内物质代谢障碍。维生素B6是辅酶的重要组成成分，参与蛋白质、脂肪和糖类的正常代谢，促进白细胞和血红蛋白的合成，预防贫血，维持机体正常的免疫功能，并可参与5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的合成，调节中枢神经功能，在临床上主要用于维生素B6缺乏症，如贫血、失眠、脂溢性皮炎、唇干裂等。

维生素B6是一种人工合成的化学药物，并非保健品，应在医生的指导下服用，不宜随意使用，以下情况可以考虑服用维生素B6：

• 特殊人群：一些素食、减肥、经常熬夜、工作学习任务繁重、更年期妇女、胃肠功能紊乱、消化不良、需要长期服用抗生素等人群是维生素B6缺乏症高发人群，可以在医生的指导下服用维生素B6。
• 周围神经炎：一些长期服用异烟肼治疗肺结核，服用肼屈嗪治疗高血压的患者，可以适当的服用维生素B6，预防周围神经炎。 贫
• 血和白细胞减少：维生素B6可促进血红蛋白的合成，***白细胞生成，可用于防治贫血和白细胞减少症。
• 帕金森：维生素B6有助于增强左旋多巴疗效，增加脑内多巴胺浓度，激动纹状体多巴胺受体，治疗帕金森症。
• 呕吐和回乳：维生素B6对妊娠、化疗药、***、放射病等引起的恶心、呕吐有一定治疗作用，并可激动脑内多巴胺受体，减少催乳素分泌，用于回乳。
• 高同型半胱氨酸血症：维生素B6可参与同型半胱氨酸的代谢，与叶酸和维生素B12联合，有效降低血浆同型半胱氨酸水平，预防脑卒中和冠心病等心脑血管疾病。
• 维生素B6依赖性先天性代谢病：维生素B6依赖性胱硫醚尿症、高草酸盐尿症、黄嘌呤酸尿症、高胱氨酸尿症等维生素B6先天性代谢障碍的患者，需要大剂量的服用维生素B6进行治疗。

维生素B6片说明书

临床药理学（第3版）

中国脑血管疾病防治指南（2010版）

宝宝湿疹需要忌口吗？

先要去医院测试一下过敏原的

如果确定是食物引起的*** 那一定要忌口 最少也要等半年后再尝试该种食物

如果不是食物过敏 那么只要注意不过分使用辛辣食物就好 另外秋冬季由于天气干燥 小宝宝皮肤还没有形成屏障 容易*** 平时注意给宝宝保湿

宝宝***需要忌口吗？

母乳喂养的话，宝宝***，母乳妈妈需要忌口，过敏性食物、[_a***_]食物都不能吃，尤其有些宝宝是过敏性体质，对很多食物都会过敏，需要去医院化验查过敏源，妈妈饮食必须避开易过敏的食物。宝宝***比较常见，一般是这3种原因导致的

1.过敏体质：有些宝宝是过敏体质，遗传爸爸或者妈妈，建议去医院化验一下过敏源，不仅是母乳期妈妈饮食注意，添加辅食后宝宝饮食也需要注意，致过敏的食物必须忌口；

2.月龄太小：有些宝宝是太小月龄对海鲜过敏，对蛋白质过敏，一般宝宝大一些就会正常；叮麻加的小表妹2个多月的时候，妈妈吃了七八个虾，小表妹吃奶过敏身上起了一堆疹子，现在小表妹2岁了，特别喜欢吃虾，一点问题都没有；

3.护理不当：还有些宝宝***纯属父母护理不当导致的，比如穿的太多，太热导致的，还是小表妹，出生在6月份，天气特别热，每天光溜还给捂出一身疹子，又是金银花又是***膏都没用，第二天打开空调家里凉快了，一中午的时间疹子就退掉了。

1.宝宝6个月内，母乳妈妈饮食清淡一些，不要太油腻，蛋白质摄入太高，***性食物少吃；

2.不管是冬天还是夏天，宝宝都不能捂，不能太热，衣服要舒适透气，最好是棉质衣服，宝宝穿衣可以试试后背温度，温乎乎的就可以了，不要太热；宝宝睡觉的时候不要包的太多，可以穿个宽松点的睡袋，保暖又舒适；

3.室内不要太干燥，尤其是冬天有暖气或者空调，特别干，可以在室内放盆水或者使用加湿器，注意每天通风换气；

4.宝宝需要洗澡，一周2-3次，按照自身情况；每天都要洗脸，尤其是脖子一定要清洗擦拭干净，避免潮湿被淹；

5.宝宝口水也得注意，及时擦拭干净，大一些添加辅食的时候，各种***性食物少吃，比如叮叮小时候特别喜欢生吃西红柿，但是每次吃了以后嘴边都发红，还会有些小疙瘩，主要是因为西红柿汁液***导致的。

宝宝***的时候是不可以打疫苗的，一般要等宝宝恢复健康后才可以。

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎可不可以吃坚果的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎可不可以吃坚果的2点解答对大家有用。

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