米饭脂溢性皮炎,米饭脂溢性皮炎能吃吗
nihdff时间2024-06-17 00:06:58分类脂溢性皮炎浏览87
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于米饭脂溢性皮炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍米饭脂溢性皮炎的解答，让我们一起看看吧。
一个星期没用洗面奶和护肤品，一个星期后皮肤会变成什么样？
这个问题我太想回答了，有一段时间我回家睡了很久没有晒的床单，导致脸上长了很多小疙瘩，还很泛红，去医院一问，才知道自己患上了脂溢性皮炎
接着医生就让我停用所有护肤品了，绝对不能用的就是洗面奶，那段时间那叫一个煎熬啊，每天都觉得自己的脸快要起壳了，摸起来干燥干涩粗糙，就像混进了沙子的水泥地面一样
期间每天清水洗脸，然后就擦医生开的外用的中药，对，就是中药，不是吃的，是用来涂和敷的，一点补水作用都没有的，哈哈哈哈
就这样过了4/5天，当我开始觉得自己是个原始人的时候，我的脸居然慢慢的好一点了，也没有一开始不用护肤品的那种干燥感，皮肤正在慢慢分泌油脂，虽然还是觉得脸脏，但也不是不能接受，又过了2个星期我的脸终于好了个七七八八
现在回想真的不知道我怎么撑过来的啊，但是医生说得过脂溢性皮炎的脸是更容易过敏的，我到现在只能用敏感肌可以用的氨基酸洗面奶和水乳，没有以前那么爱作乱用一堆护肤品了，皮肤看起来还比以前精心护肤的时候好一点
超敏感+混干性皮肤，三个月没用护肤品+洗面奶，我现在的状态是图一（前置自带美颜），后置摄像头拍摄是图二。
这两天特殊期，所以长了些痘痘。
我讲述下这三个月我的皮肤经过了什么样的状态：
第一天：我感觉到强烈的紧绷感，皮肤很缺水，尤其是唇周，有时候与别人交谈都以为别人能够看到我脸上的不自然，也许是心理作用吧，这个状态持续了很久，大约有两周。
第一周后：在这一周可以说是非常煎熬，皮肤非常不舒服，这一周每天下班回去能看见鼻周围泛着油光，但却感觉面部被一种力量拉扯，有时候会产生撕裂的感觉，烧着疼，应该是与我敏感肤质相关
第二周，好不容易熬过了一周，第二周确实适应了很多，但还是时不时面部会有些许烧灼感。从观感上，我觉得自己的皮肤看起来更好了，肤色更加均匀了，但从触感上，我知道它一点都没变，甚至触摸起来更加粗糙。
粗糙的原因在于面部粉刺增多，悄悄地藏在皮肤下，我经常能挤出一颗颗***“角栓”。
而在一个月后皮肤变得很平稳，粉刺只是偶尔冒出，没有什么太多的变化了，到目前为止我觉得最恶劣的变化是我的黑头，变得！非常！不好！如图四
而在三个月前同一个镜头下，我的皮肤还正在过敏时（图五），黑头都还不至于这么严重！
难受，迫切得想做一个小气泡给它吸出来……
我觉得我可能有资格回答。我高中和大学的时候，因为住宿舍，大家都挺规矩的对待自己的脸，所以我也跟着一起爱脸，但也只是一年四季国产洗面奶和乳液。后来13年大学毕业到现在没有舍友带领，我就彻底放飞自我了，虽然水乳面膜买了不少，但全都一整套一整套的过期了，连洗面奶都不怎么用了，大概一星期左右会用一次洗面奶或者香皂，不上班就不洗脸。什么水啊乳啊，啥啥都不用。虽然偶尔会涂个口红或者画个眉，但也是直接往裸着的脸上来，所以卸妆更是不可能了。尤其从怀孕到娃断奶，整整3年更是连洗面奶，沐浴露都不用了。最近上班了，两三天用一次洗面奶吧，依然什么也不涂。虽然现在夏天，主要是太懒了。但是皮肤尚可吧，只有鼻子，是初中时候自己每天以挤出那个白油油为乐趣，挤呀挤呀，长大才知道自己造了多么愚蠢的孽。其他的对于一个已经30岁的已婚已育妇女来说，我觉得皮肤状态算良好吧。上一个今天的吧，只涂了口红，一路小电动，什么防护也没有，到单位上班。
我皮肤角质层薄，有红血丝，皮肤白，很多人看到我都说我皮肤好什么的，但我知道我夏天怕晒热不得会红的很夸张，冬天怕冻一冷就发紫。我有时候在家不出门就懒得洗脸，面膜也很少用，不过偶尔用一下，会发现的确滋润一些😋️。以前上学的时候那真叫全素颜，没用过BB霜，用的还是最简单的雅霜或是大宝，感觉特别好用。防晒霜用了还过敏了后来没用了。工作以后才开始用点BB霜，感觉皮肤没有以前好了，可能也跟年龄，熬夜，不当饮食有关吧，不过总的来说还行，从来不长痘痘，就是秋冬季会有点干，我会抹点滋润的乳霜，想起来就贴张面膜，我觉得睡眠好，皮肤会好，不然会看起来憔悴，***的东西晚上少吃，多喝水，多吃水果，多运动，洗面奶我有时候也不用，图懒就用香皂打个泡沫糊上揉揉，干净就好😎️
好长时间没用洗面奶了，我感觉不用的感觉更好一些（对我本人而言，可能是皮肤暂时得到了短暂的休息，自我的调节吧）。用过很多的洗面奶，感觉都没啥大效果，洗完鼻头两侧老会红或者是蜕皮。其实感觉洗面奶的功能也没有网上吹嘘的那么强大，要是真那么厉害***都是牛奶般的肌肤，那还囤那么多护肤品和化妆品干啥？包括化妆品和护肤品其实真没大家推荐的那么那么好使，要不然个个不得是婴儿般的肌肤，就连网红美妆博主近距离看的话都会有黑头毛孔粗大等毛病。大二的时候有一个美国外教，远看挺好看近看一脸的斑，皮肤也挺粗糙，只不过是白种人，所以远看起来皮肤挺好。不管你保养的多好，就是比不过那些小娃娃，尊重一下客观规律。皮肤这种东西还真的挺烧脑费钱伤神。虽然有那么多的化妆品护肤品但人们的问题好像永远没解决。“岁月从不败美人”可能更多的是指气质，岁月最终还是会带走容颜。
人体需要的营养有哪些？
饮食与营养和健康与疾病有着非常重要的关系。合理的饮食与营养可以保证机体正常生长发育，维持机体各种生理功能，促进组织修复，提高机体免疫力。
为了维持生命与健康，预防疾病及促进疾病康复，人体必须要从[_a***_]中获取一定量的热能及营养素。
热能是一切生物维持生命和生长发育及从事各种活动所必需的能量，由食物内的化学潜能转化而来。人体的主要热能来源是碳水化合物，其次是脂肪、蛋白质，因此，这些物质又称为热能营养素。
营养素是能够在生物体内被利用，具有供给能量、构成机体及调节和维持生理功能的物质。人体所需的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素、维生素和水。
是一切生命的物质基础，由多种氨基酸组成，并含有碳、氢、氧、氮及少量的硫和磷。正常成人体内蛋白质约占16%-19%,且始终处于不断地分解与合成的动态平衡中，从而达到机体组织蛋白不断地更新及组织不断修复的目的。
1、首先我们了解营养素的概念：为满足机体正常的生长发育、新陈代谢及各种活动的需要，从膳食中获得的各种营养物质称为营养素。
2、不是食物中每个营养成分都可以归为营养素。营养素必须满足三个条件：①满足机体正常的生长发育。②参与新陈代谢。③维持人体各种活动。
3、营养素包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、矿物质和水六大类。
4、各营养素来源：
①蛋白质：蛋白质按食物来源分为：动物性蛋白质和植物性蛋白质。动物性蛋白质来源于：畜肉类、鱼类、蛋类。植物性蛋白质主要来源于：豆类、谷类、菌类和坚果类食物。
虽然牛乳和鸡蛋中蛋白质含量不是很高，但是氨基酸种类齐全，比例适宜，与人体组织蛋白质模式相接近，被人体吸收利用率很高，所以营养价值也是很高的。
②脂类 主要来源于植物油、畜禽类及制品、豆类和坚果。
③碳水化合物 葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉、膳食纤维等都属于碳水化合物。碳水化合物主要食物来源为谷类、薯类、根茎类食物。谷类（我们的主食），是碳水化合物最经济有效的来源。
④各种维生素、矿物质 来源广泛。主要食物来源有畜、禽、肉、蛋、奶类、豆类、蔬菜、水果类等。
为了合理补充各种营养素，需要我们合理膳食，饮食多样化。每天谷类为主，适量鱼禽蛋奶类，适宜的奶类及大豆坚果类，多吃蔬菜和水果。
到此，以上就是小编对于米饭脂溢性皮炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于米饭脂溢性皮炎的2点解答对大家有用。
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