复方益生菌治***,复方益生菌有哪些

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身体怕冷,胃肠不好,经常拉肚子了,吃什么好?
我是一名长期从事胃肠工作的医生,如果大家对我的医学科普感兴趣,请点击右上角关注,谢谢
由于生活和工作的压力大,经常是吃不好也睡不好,肠胃不好的人群越来越多了,很多人出现了经常拉肚子,身体怕冷的情况,肠胃不好多半是与我们的日常饮食有关。
1、遗传因素:遗传导致胃肠疾病及胃肠功能紊乱的案例在临床中也有偶发。
2、药物因素:长期食用对消化道黏膜产生***的药物,也可能造成胃肠疾病及胃肠功能紊乱,从而导致肠胃不好。
3、精神因素:长期处于高压下和忧思过度的人群最容易患上胃肠疾病,则食欲不佳,影响了食物的消化吸收。
4、饮食因素:过度饮酒、长期食用生冷、辛辣刺激性的食物,或者暴饮暴食、饮食不规律、不注意胃肠保暖从而破坏了消化道的黏膜,打乱了消化道的正常"工作流程",使胃肠受寒,降低了对疾病的免疫力。
身体怕冷:在饮食上要注意不要吃凉性的食物,比如说西瓜,冰可乐等。注意胃肠保暖。
另外,日常饮食要清淡,少吃油炸膨化食品等,这些热量非常高,只会加重我们胃的负担。再者,多喝热水,适当运动也是可以帮助我们消化的哦!
最后,肠胃不好还经常拉肚子,最好还是建议去医院进行检查一下,根据实际病情做出相应的治疗,以免长时间拖着产生更严重的疾病。
希望这个问题能引起大家的重视,毕竟关乎我们自己的身体还是非常重要的。关注头条号 “何医生说胃肠”,有问必答,继续说说消化道的健康问题。
肾阳虚怕冷,房事不举,举而无力。脾阳虚胃肠不好,容易拉肚子,大便不成型,完谷不化,湿气重。症见舌苔白厚重。饮食多用姜葱蒜,多食板栗,芡实,厚肠胃,益肾气,见本草纲目。多食红豆薏米粥,去湿气,湿气一去大便自然成型。但是千寒易去,一湿难除,还是到正规中医师处就诊,别到中医院***中医处就诊。因为现在中医院坐诊的大部分是西医,因为西医用药狠,检查狠,所以中医院喜欢招西医,不喜欢招中医生。因此,中医院里中医师不多,更多的是西医师。西医师开中药,一知半解,影响疗效,因此社会上人越来越不信中医,其实是西医害的。
您好。怕冷多为阳虚,肠胃不好易拉肚子,多为脾虚或脾阳虚或脾肾阳虚,阿胶功效补血滋阴止血,比较资腻,一是您的胃肠可能吸收不好,二是可能反过来影响胃肠功能,三是不太适合。***如有血虚的表现,需要补血,可以用,但必须是和治疗脾胃的药物同时配伍使用。
此症状可辩为脾阳虚,此为脾气虚加阳虚的症状结合,因为本身就阳虚,身体一旦受寒就会首先在脾胃发病,引起腹泻,所以我们治疗上首先补脾阳是关键。
一、什么是脾阳虚,有哪些特点?
脾阳虚,中医证候名,又称脾虚寒证,是指脾阳虚衰,失于温运,阴寒内生,以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。
二、补脾食疗方
如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等;
如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂、核桃仁、薤白、海参、石榴、莲子、芡实等。
2.忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
2、双手叠加,以一手掌心放在肚脐,微微颤动腹部1~3分钟,频率为每分钟120~180次。
3、双手叩打带脉3~5分钟,即双手握拳,叩打腰部[_a***_],以自身耐受为度。
腹痛腹泻时,人是非常难受的。面对腹泻,有人认为要禁食才能缓解。可实际上,腹泻腹痛是可以吃东西,患者可以吃一些容易消化的食物,来补充身体的营养,如白粥、鸡蛋、鸡肉等;香蕉、胡萝卜等含有膳食纤维丰富的食物,也可以适量吃些,以增强肠道活动。
不过,虽说腹泻可以吃东西,但并不代表什么都可以吃。腹泻时时人体是非常虚弱的,一些该禁的食物还是要禁。那么,腹泻拉肚子时,哪些食物不宜吃呢?
腹泻拉肚子时,这些食物要少吃
1、咖啡。腹泻时,人体处于脱水状态,而咖啡中的***怎会加重人体脱水,因此腹泻时不建议喝咖啡。
2、辣椒。辣椒是***性食物,可***人体肠道,令肠道蠕动加快,若腹泻时吃辣椒,则容易导致腹泻症状加重。
3、牛奶。如果你存在乳糖不耐受的问题,那么在腹泻时就不要喝牛奶了,否则会导致腹泻症状加重,令人感到更加痛苦。
4、糖醇类。像梨糖醇、木糖醇等糖醇类甜味剂,会加剧人体腹泻。在购买食物时,我们应当仔细观看食物中的配料表,含有糖醇类甜味剂的食物,最好别买来给腹泻病人吃。
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