脂溢性皮炎谢顶,脂溢性皮炎 秃顶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎谢顶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脂溢性皮炎谢顶的解答，让我们一起看看吧。

1. 男人如何预防脂溢性脱发？

男人如何预防脂溢性脱发？

首先是选择适合自己的洗发水，一款合适的洗发水会让头皮很健康，即有效控制头皮屑的产生，又会***头皮的血液循环

在看电视或者休息的时候，建议男同志用牛角梳反复梳头，或者用头部按摩器***头部，力度要适中，不可伤到头皮，这样可以促进头部血液循环，增加毛囊的营养

对于男士来说，戒烟戒酒就可以增强自身免疫力，使机体更具活力，这是预防脱发的一个很有效的手段

在理发时，男士一定要注意避免伤发的活动，比如尽量少染发、烫发，保持头发的自然状态就是对头发的最好的护理了

脂溢性脱发的男士，最忌讳的就是油腻辛辣的食物，所以，我们要喜食蔬菜和水果等清单性食物，这样的代谢会使机体少量分泌油脂，有利于预防脂溢性脱发

脂溢性脱发，又称为雄性激素性脱发，其基本原理就是男性雄性激素分泌旺盛，导致头顶部毛囊油脂分泌旺盛，从而影响毛发的正常生长，久而久之毛囊萎缩，导致头发越来越稀少，最后形成秃顶。

首先脂溢性脱发的原因有很多种，其中最根本的就是遗传因素，这种遗传的表现具有选择性，患者头顶上毛囊存在结构上的先天性缺陷，会提前退化和萎缩，所以这种遗传性的脂溢性脱发只能通过专业的技术来改善，其次，脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷过重等外在因素密切相关，这些因素引起的脱发可以通过一些良好的生活习惯来预防性的控制。

个人建议可以从以下几个方面去预防：

1.首先要选择适合自己的洗发水，一款适合的洗发水会让头皮很健康，即有效的控制头皮屑的产生，又会***头皮的血液循环，好的洗发水，就可以充分清洗掉头皮上的油脂；

2.在平时闲暇的时候，在看电视或者休息的时候，建议男性朋友可以用牛角梳反复梳头，或者用头部***器***头皮，力度要适中，不可太过用力，这样可以促进头皮血液循环，增加毛囊的营养，从而避免毛囊过度分泌油脂；

3.在日常生活中，在理发时，男性朋友一定要注意避免伤发的活动，比如尽量少染发、烫发，保持头发自然状态就是对头发最好的护理了；

4.还有最重要的一点戒烟戒酒，忌讳油腻辛辣的食物，所以，平时尽量吃一些蔬菜和水果等食物，这样的代谢会使机体少分泌油脂，有利于预防性脱发。

多数脂溢性脱发患者跟遗传因素有关，因此，有脱发症家族史的男性朋友属于该病的高危人群，保持良好的心态对于预防脂溢性脱发非常重要，即便脱发了，也不要焦虑，要用正确的方式对待它。

　　1.勤梳头 多***头部

　　选用优质齿粗而稀的木梳梳头，或每天用指头***头部3-5分钟，可舒经活络促进头皮血液循环、有利毛发生长。

　　2.均衡饮食 补充营养

　　脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能。因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。

　　3.规律作息 消除压抑

　　脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，但是它往往给人增加精神上的无形压力，导致睡眠不安稳，饮食无心。脱发的朋友要及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪。同时平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠。

　　4.选择合适的洗发水

　　洗发水的主要作用是清洁去污，市面上宣传有生发功效的洗发水未必有效。要根据自己的发质选择正规品牌的洗发水，油性发质要选择具有去油去屑、干性发质则要选用具有滋养头发功效的产品。

脂溢性脱发又称为男型脱发或者雄激素性脱发，因为常常在二三十岁发病，也被称为早秃，而且好发于男性朋友，故有以上称呼，当然女性朋友也会出现脂溢性脱发。

导致秃顶的原因是:依赖雄激素而且有先天遗传参与其中。

秃顶通常有家族遗传的基础，秃顶的遗传特性需要在雄激素的作用之下才会出现秃顶。

脱发一般从前额的两侧头发开始，并逐步向头顶进发，而前额的发迹线向后撤退，头顶的头发也逐步开始脱落，伴随病情进展加重，前额明显变高形成高额，出现V 字型脱发。另外可以伴发轻微的瘙痒。

脂溢性脱发到目前为止尚无有效的治疗和预防方法。本病是一个逐渐加重的过程，因而强调[_a***_]治疗，治疗包括日常饮食生活、外用药、内用药、移植毛发，一般联合这几种方法。

日常生活饮食包括:

1、避免外界化学物质或者有毒物质的***。

2、清淡饮食，避免辛辣***食物。

3、注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠。保持积极乐观向上的心态。

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到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎谢顶的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎谢顶的1点解答对大家有用。

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