屁溢脂性皮炎,***溢脂性皮炎
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皮肤不是太好,一上火就容易出油与长痘痘,有什么好的办法吗?
人体是一个无法分割的整体,脏腑之间相生相克保持平衡。首先得找出因而后才得果。生活习惯,吃喝,心理。生气肝气不畅。女人养血靠肝。香蕉,大米汤,大寒多吃动冷气。等等。化妆品堵塞毛孔。病从口入,脾胃生血之源。脾长年不合是大病的开始,肺开窍于鼻主皮毛。肝开窍于目主血。你只有明白这些不是大事。十二正经,奇经八脉。你可从试试正鼻尖有个穴位顺时针按摩。另外鲜侧柏叶煮水洗脸。不吃***食物
皮肤不是太好,一上火就容易出油与长痘痘,有什么好的办法吗?经常容易出油和长痘的皮肤属于酸性皮肤,这一部分人平时喜欢吃辛辣***及油腻性的东西,比如火锅、肥肉、油炸类食品及烧烤类食品。由于这些东西容易引起人体内产生酸性物质,进而导致人的皮肤容易出油及长痘,甚至上火。因此容易上火,皮肤容易出油与长痘的人最好不要吃辛辣***油腻的东西,饮食最好清淡。也可以每天用洗面奶洗去皮肤的油脂保持皮肤毛孔通畅,多吃水果和蔬菜。
同时不要抽烟、不要喝酒、不要熬夜,由于熬夜、抽烟、喝酒的人导致体内容易产生毒素,而且产生的毒素还不容易排出体外,因此容易引起人上火,皮肤出油,脸上长痘。再加上有的人处于青春期,激素水平比较高,容易引起激素分泌失衡或者过剩,更容易导致上火,因此对于青春期的孩子来说一定要注意身体激素的调节,最好一个月测一次身体各个方面的激素水平,让医生根据所测得的结果来调理自身激素水平,进而使自身的激素水平处于平衡状态。
中医说,肺主皮毛。皮肤上的问题,责之于肺及大肠。所谓“上火、出油、长痘痘”,实际上是一种青春期轻微的身体失调的表现。
人体的生长发育过程,是逐步的,但每个人也是有不同的。一些人身体出现失衡,本来就需要身体费力去调节,这时候还不注意饮食,吃一些麻辣香锅一类的食品,过热过辛辣,就会上火,火克金,脸上如果此时正是身体的薄弱环节,病走熟路,自然经常出问题了。
年青人的“青春痘”,也说明这个年龄段,正好也是人的诸多变化开始“呈现”在脸上,比如,褪去“一脸稚气”,显出成人的象貌,这个过程,是需要身体内分泌的变化支撑的。
中医是讲阴阳寒热的。身体的总需要是一定的。如果身体内分泌改变(以宣誓成年),也需要饮食的改变来配合。
既然知道是上火了,就告别以前的饮食习惯,少吃容易上火的食品,协助身体保持平衡,而不是通过饮食破坏平衡。
没有上火,少吃助火的辛辣之物。特别现在是春季,中医客气二之气又正是阳明燥气,正是容易上火的时节。
已经上火了,吃点梨,柑橘,银耳,百合,清凉润肺一类的食品,协助身体恢复正常平衡。
经常长痘,首先要保持一个良好的心情。心情不好,就气血不畅,女人就靠气血吗?可以放松心情,适当地运动一下。
再有,就是不要用一些不正规的护肤品,里有各种化学物质,会伤害皮肤,使皮肤越来越敏感。
我用过一种,叫芦荟凝胶,药店就有卖,39元一瓶,效果不错,我了7天左右,脸上包基本都下去了。
痘下去了,我现在用的是一款纯中药的,效果挺好,始终没再起过,我已经用三年了,皮肤比以前好多了。
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