脂溢脂性皮炎控制出油,脂溢性皮炎出油怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢脂性皮炎控制出油的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢脂性皮炎控制出油的解答，让我们一起看看吧。

1. 治疗脂溢性皮炎的药有什么怎么治疗最有效？
2. 大油头有什么洗发技巧，即使5天不洗也不油？

治疗脂溢性皮炎的药有什么怎么治疗最有效？

脂溢性皮炎较轻时可以用二硫化硒洗剂，或药物香波洗头，可以局部外用抗真菌制剂。炎症较重时，可以应用糖皮质激素制剂，可以口服维生素b6和抗炎药物。饮食上避免进食辛辣***食物、多糖、多油食物、避免饮酒等，不要精神紧张、焦虑、熬夜等，注意休息，多吃水果、蔬菜。

大油头有什么洗发技巧，即使5天不洗也不油？

明明才洗完头，却被人吐槽你出来玩怎么不洗下头？美美的刘海，总因为油多一下子软塌下来。头发油腻分两种，一种是到处很油，一种是发根出油头但发梢很干。同样油头的飘过，我来告诉你头发的护理技巧。

1：头发油脂的来源

2：头发脂质的好处与坏处

保护头皮：减少头皮与外界摩擦可能的磨损，避免头发上的毛鳞片受损脱落；
保湿：与脸部皮肤一样，油脂可有效防止水分过度流失，能避免头皮和发质过于干燥；
亮泽：脂质对头发质地与亮泽度有很重要的作用。
（毛鳞片：可以理解为头发上的树皮，是保护头发的重要组成。）

容易脏与产生头屑：油脂多容易沾灰，且会导致以油脂喂食的微生物加速繁衍（马拉色菌），导致头痒和头皮屑；
油腻软塌：太过油腻，头发会被带下来，显得软塌，不干净。

3：油脂多如何做好护理

适用于油脂分泌严重且有严重头屑的情况，二氧化硫有刺激性，属于医药型护理成分。对于脂溢性皮炎引起的出油严重，头皮屑严重有不错的抑制效果。

说真话，目前没什么很好的产品能有效抑制油脂，毕竟油脂分泌还是跟基因与内在调理关系太大。唯一注意的是，选择洗发水要选不含硅油的，含硅油洗发水更适合发质干的人。

这类产品能吸收表面油脂，快速让头发蓬松起来，不再软趴，效果自然。注意的是，建议选择深色粉末的，不然白色粉末没清洁干净看起来像头屑- -

洗头频率对于油头不太友好，洗多了过度清洁，分泌更多油脂。洗少了，那更油，基本上都得一天一洗。

市场上大多洗发水都是使用SLS、SLES这种表活，***性较强，容易过度清洁，可以尝试下温和的氨基酸洗发水。

另外也可以配合以上的干洗香波，减少次数。

洗发过程感觉头发打结，很多人用手指疏通，后果并是洗完后，下水道口堵了一堆头发。洗之前，用梳子轻轻将头发疏通梳顺，能更便于清洗。

头发打湿时，头发的毛鳞片是张开的，用力疏通头发和用力拿着洗发水在头上搓揉，都是会对毛鳞片造成损伤。应先将洗发水在手中打湿，揉出泡沫，在头发上涂抹均匀，并用指腹按摩头皮，轻轻用手抓头发的方式清洁头发。

冷水不容易使头发表面的毛鳞片打开，间接让洗头过程中对头发的损伤降到最低，能让发质更加健康。不过除了夏天少部分人愿意用冷水，一般没人这样做。怕冷的话，可以考虑温水洗完后，再用冷水只冲下头发，不冲头皮。

除了洗头技巧和护理产品的***，内在调节也是需要的，少熬夜，少吃油腻高糖食物~

头发或者头皮太油，大多数原因是因为平时使用的洗发水含有一定的硅油和其它的化学成分，导致刚洗完头感觉头发会很柔软，但是一旦出汗或者有时候是不是用手去摸头发，因为我们人的手上有时候也会有一些汗和其它污渍等，还有就是根据每个人的生活环境和工作环境也是有关系的。比如工地上的可能不到一天头发就会很脏很油的。怎么弄试头发不油呢？可以用点含有氨基酸的洗发水，而且要纯植物提取的。

可以试一下这个洗发水

这个是专门针对控油，主要起到清洁头发头皮上污渍。

[_a***_]修护，专门针对头发修护保养，可以保护头发毛鳞片

护理保养头皮，头发可以让头皮不那么松，使头皮头发能充分吸收营养成分。

其实以前我是大干皮，头发不怎么容易油，自从漂了头发以后，发质就变了，头1天就油，第2天都没办法出门，头顶又油又臭！但是发尾又干又糙还打结！跟皮肤水油失衡似的后来去理发店，沙龙店的发型师教了我“三天不洗头”的方法，果然管用！

1.首先洗发水选择氨基酸和无硅油的，氨基酸相对其他洗发水来水，对头皮的负担比较小，而且起泡很清爽，不会堵塞头皮的毛孔，堵住油脂。

2.很多的油头会伴随脱发的烦恼，我的发型师说是可以把头皮精华加在洗发水，打出泡沫后就直接洗头，等洗完头发头在把控油和增发的精华倒到一点在手心配合******头皮，差不多3分钟就可以吸收完成了，这样不仅仅促进头皮血液循环和控油护发，还可以促进长出新生的头发哦

3.在头发干干的时候，就用护发素或者发膜把耳朵下面的干皮涂上，再用水冲掉。后面就是平时的步骤啦，再用洗发水和护发素来一遍。宝宝们试过就知道这样会比之前洗完头，头发更加柔顺。

　　再就是和我们的饮食有关系了，饮食要清淡一些。我们头皮会分泌出过多的油脂，大多数是因为我们身体积累了太多的油脂要控制头皮上的油脂，所以要扣那控制体内的油脂。所以在饮食方面还是要清淡一些，这样。皮肤上的油脂少了头皮上的油脂也少了。

　　头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免***头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的***。

　　头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。

　　要想头发不出油就时常更换洗发水，经常用同一款去油的洗发水时间长了反而去油控油的效果就没什么用了。买洗发水要买小瓶的这样方便更换，油性的头发也可以选用去屑的洗发水。选用含水杨酸的洗发水控油去屑效果更好。

　　其实频繁地洗头会将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，也就是和我们皮肤出现“外油内干”的道理是一样的，然后进一步分泌油脂，这样就会导致油脂越来越多，陷入越洗越油的怪圈。那怎么解决呢?先从洗发水开始，毕竟谁都不想每天顶着大油头到处晃悠，而有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用。这样不仅控不了油，相反滋润成分还会加剧出油。所以一定要找到适合自己的洗护产品。

　　在生活中也要注意规律的休息吗，尽量不要熬夜，因为熬夜也会容易导致头发出油。还有日常饮食要清淡，避免吃辛辣和油腻等***性的食物，因为这类食物食用过多，油脂不能完全消化，只好从面部和头皮分泌所以头发就容易出油了。

到此，以上就是小编对于脂溢脂性皮炎控制出油的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢脂性皮炎控制出油的2点解答对大家有用。

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