***的保养与保健,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白癜风的保养与保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍***的保养与保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 白癜风患者该如何食用动物肝脏？
2. 青年期白癜风患者的心理调节有什么特点？

***患者该如何食用动物肝脏？

***患者都知道患了***日常饮食应注意多食动物肝脏，这基本上是一个常识了，可是很多人并不清楚其中的原因，而且食用动物肝脏时往往方法不当，反而适得其反。

动物肝脏的的4大好处

1、富含蛋白质、维生素A、维生素b2和硒、铁等大量的微量元素。

2、有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，保持皮肤湿润，防止皮肤黏膜干燥角质化，不易受细菌伤害。

3、维生素A能帮助调节免疫系统，能加强对传染病特别是唿吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力。

4、食用动物肝脏还可以增强***患者的御寒能力。 如果合理地食用，动物肝脏就能充分发挥上述作用，反之，当患者以错误的方式使用动物肝脏后，可能会产生毒素，对病情带来不良影响。

患者食用动物肝脏时要注意以下三个方面

1、动物肝脏的选择 ***患者在食用动物肝脏时，一定要挑选健康的肝脏，以免动物肝脏残留毒素，对身体造成危害。健康动物的肝脏为红褐色，光滑，有光泽，质软且嫩，手指稍用力即可插入切开处，做熟后味道鲜嫩。

2、动物肝脏的食用方法 将动物肝脏放在自来水下冲洗几分钟，再浸于冷水中浸泡30分钟，然后取出放清水中清洗干净。如果想立即进食，可将肝脏切成块，放在清水中用手轻轻抓洗，然后 取出置于塑料或金属漏盆中，在自来水龙头下冲洗干净。烹调时一定要煮熟炒透，使肝脏完全变成灰褐色，看不到血丝才好，以确保食用安全。

3、注意事项

青年期***患者的心理调节有什么特点？

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如今青少年***患者不断的增多，青少年白斑能够长在显着的部位，引来周围人异常的眼光，这就关于正值青春期的孩子们来说，无疑是很大的打击。因此对青少年***患者的心理治疗是不容忽视的。

第一、要有切合实际的理想，而不是幻想。生活中有很多人他们不切实际的区追求一切，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，***的心理护理要保证我们的患者正确的面对现实，不报幻想，也就不会自寻烦恼了。

第二、要学会调整自己的心态。青少年患者自己也要学会调整自己的心态，用乐观的心态面对治疗。多与家人、朋友交流，尽量舒缓自己的情绪，也让医生及时了解自己的病情，以便以最佳状态进行治疗。

第三、找适当的方式发泄自己的情绪。***患者一定要是适当的向自己的亲朋好友倾诉自己的苦闷，有时候吧心中的苦闷说出来整个人都会变得轻松一些的，有时候甚至可以去大哭一场，这都是一种宣泄的方式的。当然有时候也可以进行运动，跑步活着说打球都是能够减少压力的，这就是通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

第四、放宽心态，不要太在乎别人的看法。青少年白癫风患者要学会包容。世界很大，每个人都会有自己不同的观点。每个人对外在事物也都会有不同的看法。因此，***患者无需对别人的歧视抱有厌恶或怨恨的心理，宽容心对待就好。

温馨提示：得了***不治疗是很难自己痊愈的，所以如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的***医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗;切勿自行盲目治疗，以免贻误时机，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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　　你好，很高兴为你回答这个问题。

　　首先我们来看一下，那个年龄段是青年期，青年期一般指个体从14、15岁到27、28岁的时期。大体可分为3个阶段:14、15岁到17、18岁为青年初期;17、18岁到24、25岁为青年中期，24、25岁到27、28岁为青年晚期。

　　青年期是个体生理发育成熟的时期。青年期的思维能力继续发展到个体思维发展的高峰期，并达到成熟。青年期***患者一般都或多或少的有一些叛逆，这时，就需要适时引导，并合理进行心理调节，可这样去调节：

　　1.心理疏导：***影响了患者的皮肤美观，患者对此病要抱有正确的态度，配合医护人员进行积极的治疗，要坚持治疗，不要半途而废。

　　2.树立信心：除了患者自身要对本病有所认识并正确对待外，家属也应从积极的方面来给予关心和安慰，树立治疗的信心。

　　3.良好氛围：家属应为患者营造一个良好的家庭氛围，应充分关心、安慰与引导患者的生活，要体谅患者的心理创伤和精神痛苦，要鼓励患者积极治疗，不要给患者带来不良的***，严重的影响了患者治疗的信心。

　　青年期患者一定要进行合理的引导，以免患者进入悲观情绪中不能自拔，家人一定要给与患者更多的关心和关爱。

一个朋友在初高中的时候面部有明显的白斑，成绩还不错，给人的印象是：性格活泼，办事利索，言语泼辣，有不少小伙伴。在上学期间，很少有人因为这种面部的缺陷取笑别人，取笑的那些人不理他便是，大多数人还是善良的，自卑由着他去，该学习学习，该玩耍玩耍，既然不会因为你有钱你就有真挚的朋友，也不可能因为你有疾病就没有真心的朋友。

他读大学之后脸部就不怎么明显，但是头发和睫毛是白色的。虽然大多数人还是很有素质的不去问，但是总有些人就是好奇心重，不管对他人有没有伤害，径直就问。一般的他只会一笑而过，也不会被追问，毕竟这已经是很好的拒绝了。

工作之后开始尝试用化妆等手段遮盖，为了不让人把关注点放在这上面，也为了不时常接受陌生人的眼神问候。偶尔会被人夸长得白净，也只是一笑而过。

没有什么特效药。从接受到慢慢学会讲出来是一个漫长及其漫长的过程，中间夹杂着委屈不甘、恼羞成怒、自我封闭，自卑的情绪也会时常萦绕在身边，很多美好的事情和人觉得自己不值得、不配得到。不过，都没关系，慢慢来就好，做这个年纪应该做的事情，需要学习就去学习，需要长进就去长进，心里受伤也在所难免，接受一切好的坏的，去努力追求自己想要追求的。

尝试着向你最信任的人表达你的胆怯、你的害怕，他们会给你鼓励，给你自信，有的时候我们的自信不是来自努力，是需要有个人告诉我们：不要紧的，你值得拥有这个世界。只有被人说喜欢，才能真正开始喜欢上自己，只有被人接受才能真正开始接纳自己，才能开始觉得自己是值得的。只有接纳自己，才能开始真正的变得强大。

等到有一天，你会发现，这个世界上多的是比皮肤上的疾病更加让人难以忍受的，多得是比我们苦的人。脆弱不丢人，伪装不丢人，都是我们保护自己的方法。每个人都有自己的小秘密，都有觉得自卑的一面，皮肤上的疾病只是再小不过的一件事。

很多青年期的患者都正处于青春期阶段，对于异性的目光有很高的期望，而白斑严重影响了人体的美观，但是***患者也不能过于自卑、自暴自弃，要学会忽视某些导致你不开心的人和事，不要给自己施加太大的压力，从生活中的饮食、作息开始，养成一个良好的行为习惯，才能有助于病情早日康复。

首先来讲，***是一种很常见的皮肤疾病，它的特点就是容易复发。大多患者会产生心理问题，特别是处在青春期的孩子们。那么首先建议我们家长朋友多给予关注，维护孩子的自主意识，父母不要替孩子包办一切。第二鼓励患儿像正常人一样生活学习，言语间要维护孩子的自尊，不可言语过激。第三可以参加一些***患者讨论会，因为平时我们和孩子沟通，孩子心中会有焦虑感，而讨论会能减轻孩子的恐惧和悲伤。以上就是对于青少年***患者心理调节的具体方法，希望对大家有所帮助。

到此，以上就是小编对于***的保养与保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于***的保养与保健的2点解答对大家有用。

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