皮肤病的保养与治疗,皮肤病的保养与治疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皮肤病的保养与治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍皮肤病的保养与治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 皮肤科医生建议怎么保养皮肤？
2. 日常皮肤基础护理的正确步骤是什么？
3. 皮肤病怎么食疗？

皮肤科医生建议怎么保养皮肤？

皮肤保养的方法是:

第一、注意防晒，紫外线是使皮肤变黑一个最重要的原因，皮肤变白首先要注意防晒，一定要全年防晒，出门之前半小时要涂防晒霜。

第二、多吃富含维生素C的蔬菜、水果，维生素C具有美白的效果，可以促进皮肤变白，比如猕猴桃，菠菜，胡萝卜

日常皮肤基础护理的正确步骤是什么？

我是颜姐，很高兴回答你的问题。

护肤是一定有用的，但也要循循渐进的坚持，需要我们对自己的皮肤有一定的科学认识，才能避免各种买买买后把自己的皮肤当做试验田，做到理性护肤。

日常护肤老三样肯定要做好：清洁、保湿、防晒。另外想美白的盆友要注意成分，选择成分安全的产品。

油性肤质：相对于其他肤质需清洁力较强。可选择一些皂基产品，特点：去脂强、易清洗、用后肤感清爽。

混合型肤质：T区油，脸颊中性或干性。选择柔和的皂基类洗面奶。

日常皮肤如何护理：首先要根据皮肤性质及年龄层的不同而选择搭配的产品使用

所有皮肤护理都有一定的的步骤：分为日间与晚间

日晚间简便型：洁面》调肤水》乳液

日间精致型：洗手》卸妆 〉洁面》调肤水〉活肤基底液》眼部精华液〉面部精华液》眼霜》乳液或乳霜〉防晒霜

晚间精致型：洗手》卸妆〉洁面》调肤水〉活肤基底液》眼部精华液〉面部精华液》眼霜》晚霜〉夜间睡眠面膜

另外每周可以做1-2次的周护理，包括深层清洁+深层补水保湿+去角质+按摩霜（深层清洁与去角质不可同时使用 以免过度***皮肤 造成敏感）

日常皮肤基础护理的正确步骤应该是洁面-水-眼部精华-眼霜-脸部精华-乳液-面霜-防晒霜，这是最全面的一套流程；但因每个人的肌肤情况都不一样，所以并不都需要做完一整套流程，否则会给皮肤带来太大的负担。

而必须的步骤只有洁面、眼霜、精华、防晒，剩下的步骤是看个人肤质和需求来决定的。正确的护肤步骤很重要，适度护肤也很重要，过度护肤反而对皮肤有害。

卸妆:在清洁面部之前，一定要做好卸妆工作，特别是对于有带妆的爱美人士，在清洁之前，一定要用卸妆水/卸妆乳，将面部肌肤的妆容卸去，用化妆绵蘸卸妆水，在面部上停滞10分钟后，以圈圈形式擦拭干净，其中T区和眼妆更要注意细节清理。

清洁：在卸完妆之后，建议再用温水清洁面部，并根据自身肌肤特质选择合适的洁面乳，一般洗面乳不要在面部停留超过两分钟，并且再用手清洁时，应当顺着个人肌肤的纹路***清洁，这样才能达到很好的洁面效果。

补水：在清洁完面部擦干水分之后，补水是肌肤基础护理的重要步骤之一，根据个人肤质选择补水滋润性强、吸收性好的爽肤水，在每次清洁完面部之后，将爽肤水涂于面部肌肤上，并且轻拍肌肤，促进爽肤水的吸收。

滋润：单单使用爽肤水并不能达到完美的滋润保湿效果，这个时候保湿滋润霜就排上用场，滋润面霜不仅仅能有效保湿锁水，更能在很多程度上给予肌肤细胞足够的营养，在涂面霜时，同样应当按照肌肤纹理***，这样才能让面霜发挥有效作用。

***：想要肌肤时刻保持水嫩弹性，对抗老化、细纹等各种肌肤困扰，给肌肤***成为有效的抗衰方式，在睡前坚持给面部做肌肤***，可以搭配适当的美肤滋润精油进行***，每日10-15分钟即可，对抗肌肤老化从生活做起。

同样，日常做好眼部护理同样重要，特别是过了25岁，眼部肌肤衰老过的特别快，建议眼圈细纹重的朋友，在每日用完面霜之后，很有必要同时使用眼霜给眼部肌肤做护理！

纯干货！护肤小白看过来肌肤基础护理四步法(洁面补水保湿防晒)

(一)洁面:清洁是最基础的肌肤护理，因为面部皮脂腺发达，分泌油脂，暴露在空气中容易沾染灰尘，其作用是清除皮肤表面多余的油脂，污垢，细菌，脱落的角质，促进后续护肤品的吸收，做好洁面固然重要，但不能拼命过度清洁，会破坏角质层伤害皮肤。水温不能过热，先用温水清洗后用冷水洗脸，油性肌肤不宜用冷水洗脸。洗面奶分为SLS/SLES类皂基类氨基酸类两类/非离子类:apg，总体来说油性肌肤/混油肌肤选择皂基类，混干/中性/干性/敏感肌选择氨基酸或***基类，如果油脂非常旺盛爱长痘，可以选择氨基酸含量在40%以上，清洁力度和安全性完全可以替代皂基类，能够去油污还对皮肤温和不***。

(二)补水💦：肌肤的基础护理中，补水之所以重要是因为肌肤水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量会导致肌肤代谢不畅从而造成各种皮肤问题。补水是保湿的前奏，先给角质层补充水分，后续的乳液，精华，面霜等才有湿可保。补水方式可以通过化妆水，面膜，喷雾等用化妆水或喷雾时建议用手轻轻拍干，而不是用纸巾化妆棉之类的擦拭，因为擦拭时会让皮肤表面的水溶性保湿成分带走，反而令肌肤变得干燥。提高角质的含水量，通过角质充分水合作用，增加其通透性，更易于肌肤吸收营养。

(三)保湿:保湿作用是防止肌肤水分蒸发，改善微循环，让角质层有合理的含水量，增加皮肤的滋润度。保湿不仅仅是涂抹保湿产品，其实肌肤自身具有一个完美的保湿系统，我们最终目的是维持肌肤保湿系统，提高肌肤的保湿能力。正常皮肤具有自我保湿能力，这一功能主要是由皮肤屏障完成的，当周围环境温度过低，干燥，或皮肤屏障[_a***_]时，皮肤的失水速度就会加快，导致肌肤干燥，脱屑等问题。选择护肤品优先选择含有神经酰胺，胆固醇，鞘脂等增强保湿能力的成分，另外多补充胶原蛋白可提升真皮层的蓄水能力，多吃含维生素C维生素E的食物可促进胶原蛋白的合成。

(四)防晒，冬天也要防晒硬防晒>软防晒，皮肤长期暴露在阳光下不仅会晒黑，更会出现光老化皮炎或晒伤。

肌肤基础护理小贴士:根据自己的肤质选择合适的护肤品。

皮肤病怎么食疗？

我是皮肤科医生王香兰，从我的专业角度回答下这个问题

首先，皮肤病有很多种，不同病种的发病病因，治疗方式都有所不同，因此这个问题要从不同类型皮肤病分析。以下列举最常见的几种：

1.感染类皮肤病

比如疣、疣、扁平疣及尖锐湿疣，疱疮、毛囊炎，杆菌感染性皮肤病，有麻风和结核。真菌感染性皮肤病有头癣、手足癣、股癣及甲癣。

你好，我是李药师。

每天健康一点点，生活发生大改变。

你的问题是关于皮肤病，怎么食疗？首先我告诉你，如果一旦诊断是皮肤病，建议你还是通过医院药物治疗***疗，这样才有效果。

我们要有这种观点，有病了一定要去治疗，主动去治疗，外加自己的养生保健，这样会有助于身体的一个修复。

一，什么皮肤病呢？

皮肤是我们身体最大的一个器官，他生病一般会有细菌，真菌病毒等引起的疾病种类非常庞杂。

确认一下，你得什么皮肤病？有针对性的治疗。

首先生病了，我们一定要想到去找医生去确诊是得了什么皮肤病，这样才会有针对性的治疗。

二，慢性荨麻疹，白癜风，还有银屑病，这些疑难杂症，我建议你坚持长期治疗。

病也就是身体里受到了侵害，这时就需要药物去帮我们去对抗消除。

湿疹是怎么引起的。

天气炎热，细菌也特别活跃，皮肤很容易感染细菌。情绪波动焦躁，加上高温环境，有些人本来就是自身过敏或者亚健康的体质。皮肤病就很容易产生，特别是***。那么***患者如何在饮食上避免呢，如何帮助皮肤早日恢复完呢？

下面就简单介绍一下整理的***患者忌食食物，仅供参考。

一、.不要吃易生湿热的食物

***患者往往体内湿热重，要药物治疗的原则之一就是清热祛湿排毒，所以这在饮食上也要注意，不要让不相宜的食物加重体内湿热的病状。

***不能吃的食物有哪些？

不吃辛辣刺激性食物：

你提出的这个问题非常好！在皮肤病的治疗过程以及康复对于饮食是非常重要的。病从口入，许多病都是长期不合理的饮食造成的。长期的积累慢慢的病就会在身体上显示出症状。

我说的这种食疗是平常饮食中的食疗，而不是那些带有传销性质的产品。食疗其实是和中医中的养生是一样的，都是根据自己的体质来合理的饮食。在治疗和平时保养皮肤病方面一直追求健康疗法，能不用药尽量不用药，尤其是内服药，即使中药长期服用对身体也会有一定的伤害，慢性中毒。

这一段时间通过以身和病友的互相交流总结出大多数皮肤病患者有一共同的特点，容易上火！也就是说大多数患者体质偏热性。所以在饮食方面就应该尽量少吃或不吃热性的食物，让身体始终处于阴阳平衡的状态。尤其是在治疗期间，热性食物是绝对性的忌口。皮肤病治疗周期都比较长，如果在饮食上不注意不光治疗上效果不大而且会诱发皮肤病的严重！

友情提醒:皮肤病患者的食疗在治疗和康复保养中占有很重要的位置。很多患者为何皮肤病的面积非常大难以康复？绝大多数都是不能坚持治疗和饮食方面的忌口。

到此，以上就是小编对于皮肤病的保养与治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于皮肤病的保养与治疗的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.xaboqy.com/post/47593.html