脂溢性皮炎保湿步骤,脂溢性皮炎保湿步骤图

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎保湿步骤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎保湿步骤的解答，让我们一起看看吧。

1. 油性皮肤，脂溢性皮炎应该如何补水？
2. 冬天油皮如何做好保湿？

油性皮肤，脂溢性皮炎应该如何补水？

首先我们要说一下溢脂性皮炎。

脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹。是发生于皮脂分泌活跃部位的一种慢性炎症性皮肤病。有干性溢脂性皮炎和油性膉脂性皮炎之分。

这种皮肤炎症，常常与青春痘伴随着发生。造成很多年轻人没有意识到自己的皮肤，有可能患了膉脂性皮炎。所以当我们的皮肤，出现了黄红色斑疹、鳞屑或干燥细碎的白屑，还伴有不同程度的瘙痒的时候，要注意，有可能，这就是脂溢性皮炎。

如果得了溢脂性皮炎，首先要到专业的皮肤医院做检查。配合医生使用医学护肤品，对皮肤进行医治和保护。

在护肤方面切记，溢脂性皮炎其中的一个患病原因，就是过度使用去角质产品，使得皮肤失去了基本的保障功能；所以膉脂性皮炎，切忌再使用各种去角质的护肤产品，同时不得使用彩妆产品，对于基础护肤的产品可以选用使用爽肤水或紧肤水，进行皮肤的补水💦保湿护理。

在前边提到膉脂性皮炎，分干性及油性膉脂性皮炎。所以在使用补水产品的时候，我们也要注意，如果是干性溢脂性皮炎的话，就要用爽肤水，有稳定肌肤，平衡肌肤酸碱性的功效，对于干性膉脂性皮炎，具有补水保湿的作用；如果是油性膉脂性皮炎，那么就要用紧肤水，它含有一些酸性原料，能抑制角质层中油分的外溢，使得毛孔汗孔收缩收敛，补水保湿，增加皮肤的弹性。

如果只是单纯的油性肌肤，💦就用紧肤水，就Ok了！

冬天油皮如何做好保湿？

您好！SPT皮肤管理培训师张S为您解答：

1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。

2、油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。

3、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

4、总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。5、含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。

6、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水份，间接减少皮肤含水量。

7、油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。8、干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。

9、戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的***烦。

10、没想到吧，红脸，发脾气的时候，因为几度温差，水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。

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冬天将要到来，护肤成了大家很关心的话题，下面我来讲一下冬季如何保湿。

秋天是一个缺水的季节，同样也是一个容易过敏的季节。很多人的肌肤随着秋季湿度的下降而干燥缺水，具体是因为皮脂腺与角质层含水度的变化，使肌肤无法抵抗外在的风吹日晒与温度的变化。

防范措施：1、饮食上多吃蔬菜水果，摄入6~8杯水，入秋吃点萝卜，饮点好茶，有利于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多吃清热润燥的水果，如苹果、梨、葡萄、大枣等。

2、选择水合保湿品。面部按摩也是秋季保湿非常重要的步骤，因为可以促进血液循环和新陈代谢，还能防止皮肤的衰老。

秋冬季节室内外温差较大，皮肤缺水容易引起角质代谢及皮脂分泌紊乱，毛囊无法顺利排出分泌物和及时代谢角质，闭合性粉刺因此增多。

防范措施：1、饮食上少食或忌食辛辣食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，多吃排毒型的木耳类。

2、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。

对于油皮，特别是油痘皮，护肤关键在于精简、维稳、抗衰老、调节[_a***_]平衡，不要为了祛痘而祛痘，也不要为了保湿去保湿，不要加入不必要的护肤步骤，不要选择油腻的护肤产品。

一个温和的洁面产品，一瓶调节水油的爽肤水，一个抗衰老的精华，一个清爽的面霜，最后加个眼霜，白天加个防晒，就完全足够了。

清洁面膜和洗脸刷这类，最多一周一次。

保湿不但是要选对护肤品，还要合理适度清洁，尽量选择温和一点的清洁产品。配合低GI饮食，简而言之就是，增加蔬菜豆类瘦肉类的比重，少喝含糖饮料，少吃甜点，饭后点心、面包类，减少面粉和精制食品的比重。选择控油调节角质的护肤产品，如含有烟酰胺、水杨酸等，选择清爽的护肤产品，不要使用过度油润的护肤产品，少敷面膜，精简护肤产品。

爽肤水可以选择黛珂紫苏水、SKII神仙水等等这些调节水油平衡且不厚重额水。

面霜乳类可以选择OLAY大红瓶轻盈无香精型、黛珂清爽版美白乳、IPSA自律循环乳等等含吸水性保湿成分的产品。

皮肤油有可能是生活作息、食物油腻、本身遗传性油腻、错误的护肤方法、心理压力等等，如果是缺水性油性肌肤可以通过补水来调理，但有的遗传性油性肌肤只能通过控油缓解。洗面奶请到清洁的作用:拍爽肤水可以起到补水和软化角质的作用,但是如果你把爽肤水倒在化妆棉上,不仅可以起到补水软化角质让后续的保养品更好推入肌肤以外,还可以起到再次清洁的作用呢.爽肤水只能补充清洁时带走的水分,软化角质的作用.如果用完水什么都不用的话,用不了多久就会觉得很干了.乳液里面含有一定的油脂,空气作用下比水相对难以挥发,于是涂上乳液长时间都不会觉得干燥和有紧绷感.

夏天乳液，冬天面霜，油皮也可以用面霜的，乳液相对面霜清爽一点，面霜滋养度比乳液好

冬天是一天比一天的寒冷，干燥、缺水、也成为了大多女生面临的问题。可是很多时候油皮在冬天却格外心烦。明明觉的皮肤很干燥，却仍是会有出油的情况。

事实上，皮肤轻易出油正是缺水的表现。因为皮肤的基底层干燥缺水，由于肌肤得不到水分的滋养，无法形成保护屏障，所以只能不停地通过分泌油脂来保护肌肤。所以在这时候，油皮格外要注意好保湿。

首先我们要做好温和去角质，因为油皮很容易分泌一些油性物质，也容易长痘痘，从而导致角质层较厚。所以我们要定期做好去角质的工作，打通肌肤吸收的渠道，让肌肤清爽的同时更好的吸收护肤产品。

其次我们可以使用补水精华乳二合一，因为精华分子又比乳液小，更容易被肌肤吸收，护肤效果不打折，还减轻了肌肤的负担。搭配化妆棉使用，轻柔的涂抹于肌肤上，可达到完美的水油平衡状态，非常适合油性皮肤的女生在冬季使用。

最后面膜补水必不可少，面膜作为高效补水产品，可为肌肤在短暂的时间里补充大量所需的水分和营养。但油性肌肤的女生，不适合每天敷面膜！否则肌肤会出现超水合情况，引发更多的肌肤问题。正确的做法是：每周使用3次补水面膜，为肌肤密集补水，在补水面膜之后，涂抹上一层天然的亲肤、优质油脂来帮助肌肤锁住水分，从而达到水油平衡的最佳点。

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎保湿步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎保湿步骤的2点解答对大家有用。

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