脂溢性皮炎用油类,脂溢性皮炎抹油

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎用油类的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎用油类的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人斑被称为良性肿瘤，你认同吗？
2. 有哪些防止头发开叉的好方法？

老人斑被称为良性肿瘤，你认同吗？

老年斑医学上的术语叫做“脂溢性角化病”

• 随着岁月流逝, 人体机能逐渐减退, 再加上一些外在因素, 如日晒、慢性炎症***、病毒感染等的影响, 大多数老年人身上都会出现一些黑色的皮疹, 称之为老年斑, 也叫脂溢性角化病。

  
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• 老年斑不仅影响容颜, 也提示身体趋向衰老, 加大了老年人的心理压力。预防或延缓老年斑的到来, 可从以下几点着手:
  

一、补充维生素E：维生素E能阻止脂褐质生成, 并清除自由基、延长寿命, 有较强的抗衰老性能。

• 日常生活中, 富含维生素E的食品非常多, 包括几乎所有绿叶蔬菜, 油类如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。奶类、蛋类、鱼肝油等也有一定含量的维生素E。

  
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• 但维生素E是脂溶性的, 摄取量不易过多。
  

二、适当运动：老年斑的形成与身体机能的减退有很大关系, 所以运动对于防止老年斑的形成非常有益。

• 但需注意, 要根据自身的健康状态、环境、季节、心情等情况选择强度相对较低的有氧运动, 如太极拳、步行、慢跑等, 既达到了强身健体的目的, 又不会对关节造成损伤, 切忌急于求成及负重锻炼。
  

  
  （图片来源网络，侵删）

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参考文献

[1]周颖.延缓老年斑的到来[J].江苏卫生保健,2018(06):43.

曾经介绍过，老人斑并不止一种。

其中一种，又称老年疣、基底细胞***瘤，也叫脂溢性角化病，这一中，的确是属于良性皮肤肿瘤，确切点说，叫良性增生性肿瘤。

但还有另一种老年斑，医学上称“日光性雀斑样痣”，因多见于50岁以上中老年人，所以也称为老年斑，其本质为一种脂褐质色素斑块，就不是肿瘤了。

普通说的为良性肿瘤的这一种，也就是基底细胞***瘤，大都在35岁以后发生，一般男性较女性多见，至50岁左右就更多见了，如到70岁以上几乎***皆有。此肿瘤早期为扁平的丘疹或斑片，褐色或与皮肤颜色一致，表面光滑。可逐渐增大，形成界限清楚的斑块，隆起。表面可呈***瘤样增生，褐色或黑色，外形对称较规则，其病程会逐渐发展，但十分缓慢。

基底细胞***瘤发生的基本原因，就是皮肤的退行性变，也就是说，它是一种自然生理现象，属机体增龄性病理变化。基底细胞***瘤一般不需特别注意，但是当出现颜色变深、有破溃、触碰时有疼痛感三种症状时，就需尽快去皮肤科进行诊断。一般基底细胞***瘤出现不断扩张、反复***破溃，才会转变成皮肤癌，但总的来说，概率极低。

有哪些防止头发开叉的好方法？

1.首先要选择一款适合自己的洗发水

2.适当的使用护发素

3.洗头发的频率不要太高，一般一周2-3次最好

4.睡眠要充足，防止睡眠不足引起头皮削，油脂增多等状况

5.注意饮食，饮食要清淡

首先你必须知道头发开叉的原因，才能避免头发开叉的。头发开叉无法就是一下几个原因：

1、烫染造成头发养分流失，水份蒸发，发尾就变得干枯，就会开叉；

2、经常使用电吹风、电卷棒、电夹板等电热美发工具，会导致头发干枯变脆，容易折断，发尾也容易开叉；

3、离子烫、柔顺、拉直等也会造成头发开叉；

4、剪刀、削刀等剪发工具的不正确使用，也会导致发尾出现横切面，最容易造成头发开叉的；

5、不正确的梳头方式，用力过大或者梳子的质量太差，头发容易被扯断，而扯断的部位就会形成撕裂的断口，也是非常容易开叉的；

6、长时间风吹日晒的头发，也会变得干枯，很容易开叉；

7、水质的原因，即便不烫不染，头发也会开叉；

8、也有一些天生蛋白缺乏的发质，不烫不染不吹不拉直，长到一定长度自己就莫名其妙的开叉；

9、长期使用碱性较强的劣质洗发水，不用护发素的头发 ，也容易开叉；

10、一些有害放射物质，也会导致出现开叉现象。

1、剪头发

这是一个最直接的解决方法，直接去理发店剪掉分叉的头发，如果不修剪的话，那么长发的发尾还是会继续分叉，在分叉的地方剪掉一英寸效果最好。

2、洗发水帮忙

有很多人的发质适合比较温和的洗发水，这对于头发修养很有效果，在头发洗干净之后怎么能忘记给头发补给营养呢？当然是选择适合自己发质的护发素。

3、减少烫染头发的次数

很多女生因为爱美总是折腾自己的头发、烫发、染发频繁的进行，这些化学处理，这直接伤害到了头发营养，让头发中的营养迅速丧失，这直接导致分叉情况加剧。

4、清理头发上的灰尘

每次在梳头的时候，或者在睡觉的时候，大家只是清理自己的[_a***_]，却忘记了头发上也存在灰尘，所以这才会导致头发上有很多的污垢，这也到导致女生头发分叉的最大原因。

5、出门防晒

不管是那个季节，阳光的照晒还是不能避免，在户外运动的时候我们应该做好完全的护发准备，准备一顶帽子，在活动结束的时候要洗头发，这样能够起到滋润头发的好处。

我们的头发失去水分和油脂的滋润，就会导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。要防止头发分叉应多注意以下几点哦！

1. 不要过多地对头发进行化学处置，如烫发、漂发、染发及过量运用吹风机等。

2. 要保证脚够的睡眠时间，防止疲惫过度。
3. 长发为防止头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，定期焗油。
4. 经常用鬓毛刷按摩头皮，促进血液循环，***油脂分泌。

另外可以多吃下面这几种食物，这几种食物的护发疗效不容小觑哦~

• 坚果

坚果中富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发枯黄分叉有显着作用呢。

• 大豆

大豆中含有的维生素B2、B6，能有效治疗脂溢性皮炎，并对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用，所以经常食用能有效抑制头皮屑的产生哦。

• 鸡蛋
  

鸡蛋是蛋白质的良好来源，可以说是头发最好的助长剂哦，同时，鸡蛋中含有的硒和镁等矿物质都可以帮助头发散发健康的魅力~

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎用油类的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎用油类的2点解答对大家有用。

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