脂溢性皮炎能排骨,脂溢性皮炎能排骨汤吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎能排骨的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎能排骨的解答，让我们一起看看吧。

1. 湿疹可以吃排骨吗？
2. 高血压真的不能吃肉吗？应该吃什么？

湿疹可以吃排骨吗？

***可以吃排骨。***是很常见的皮肤病。从刚刚出生的新生儿到老年人都可以发病，以儿童居多。原因也很复杂，可以有内因遗传因素引起的，也有环境污染、食物引起、感染、药物等多种因素引起。临床表现也多种多样，有的局限如钱币***、脂溢性***等等，也有泛发全身的。

高血压真的不能吃肉吗？应该吃什么？

高血压患者也是可以吃肉的。下面将简单说明一下高血压患者应该怎么吃。

其实高血压的饮食治疗原则总结起来就是八个字：低盐低脂高钾高钙。

1.首先是低盐的要求。很多人应该也都知道。中国居民膳食指南建议普通人盐的消费量是6克。但事实上，由于现在饮食方式和生活条件的改变，大家盐的实际摄入量都超过了我们的实际需要，大多都超过了建议的量。高盐饮食是公认的高血压的危险因素，因此对于有轻度高血压或有高血压家族史的，食盐摄入量最好控制在每日5克以下；对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1～2克为宜。

2.第二个要求是低脂。可能很多人因为低脂要求就认为要少吃肉。其实不然。脂肪可以简单分为不饱和脂肪和饱和脂肪。动物性脂肪含饱和脂肪酸高，可升高胆固醇，使高血压发病率增加；而植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能降低血压。故食用油宜多选食植物油，其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物。可以多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，还含有较多的亚油酸，对防止高血压并发症有一定的作用。

当体内脂肪沉积过多时，调节血容量的血管床就会扩大，若血容量增加而心率不变，心脏每跳动一次就要输出更多的血液，血管压力也会随之增加。此外，通常肥胖者体内的胰岛素含量要比一般人的偏高，这主要是吃了太多甜食的缘故，若血液中的胰岛素含量过高，肾脏会从食物中吸收更多的钠，从而加重心脏与血管的负担。这是肥胖引起高血压的两个重要原因。

那么高血压患者为了控制自己的体重，或者说脂肪含量，就再也不能吃肉了吗？

答案当然是否定的。因为并非所有的肉类都是高脂肪致胖的，还有许多如牛肉、带鱼、海蜇等，不但是低脂肪的肉类，还具有降血压和美容保健的功能。因此并不是说高血压就不能吃肉了，而是要选择性的进食。一些低脂、低胆固醇的肉类不但含有丰富的蛋白质和微量元素，还能降低和调节血糖含量、扩张血管降低血压。

如果说具体该吃什么，其实低脂、低钠、非辛辣油炸类的食物都是可以的，多吃水果蔬菜，保持饮食清淡，再加上每天适量的运动，就已经是很好的日常保健了，并不需要拒绝所有的肉类。

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谢邀请。我可以明确的告诉你，高血压能吃肉，但关键是吃什么样的肉，吃多少，什么时候吃的问题。高血压是一种慢性非传染流行病，在目前社会生活中是一种常见慢性病尤其是中老年人群。高血压的成因有很多比如遗传、工作生活压力过大，饮食等，这三方面因素最可控的就是饮食，这就牵扯到题主所问的高血压吃肉的问题。

肉类相对于粮蔬果即使是瘦肉其脂肪含量尤其是饱和脂肪酸含量也是很高的。不适当的吃肉会造成血脂升高，导致动脉粥样硬化，导致血压升高。但是，肉类又是人类最好的蛋白质来源，通过吃肉才能更好的满足人类生存蛋白质的需求，保证营养均衡和人体健康。日常生活中为了避免吃肉造成的血脂高问题，从以下3个方面注意就可以。一是，不吃肥肉吃瘦肉；少吃红肉吃白肉，猪牛羊肉少吃，禽肉鱼肉可以适量补充；二是，吃肉要定量每天摄取100g畜肉或150g鱼肉就可以满足一天的需求；三是，吃肉最好在午餐，既能补充一上午的消耗又可以为下午的工作生活补充营养。希望我的回答对您有帮助。欢迎在评论区补充讨论。

当然是可以吃肉的，国外研究者甚至提出动物脂肪与高血压之间没有必然联系的极端理论，当然这个理论受到了很多专家的质疑。但是几乎所有的专家都不会告诉你高血压禁止吃肉，顶多让你少吃肥肉适可而止，而且也有些医生会说一点不吃并不利于高血压的稳定。总结下来，比较靠谱的是，想吃你就吃几块，没有大碍，然后多吃些蔬菜水果，再多运动就行。

很高兴为您解答，之所以说高血压患者不宜吃肉，是因为肉类中胆固醇含量较高，而胆固醇摄入过多，会使血液中胆固醇含量增高，胆固醇会沉积在动脉内壁上，使得动脉官腔变窄，从而影响供血，引起头痛、头晕甚至动脉硬化。但这并不意味着高血压就不能吃肉了，而应该对肉类有所选择，更健康的去吃肉。

那么哪些肉类胆固醇含量比较低呢，营养师推荐鱼肉、虾肉以及各种禽肉。

鸡肉：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，容易被人体吸收利用，有强身健体的作用。鸡肉中含有丰富的B族[_a***_]和烟酸，有益于修复破损血管，清除血管壁上的胆固醇，还可促进肝脏中的脂肪加速排出，避免形成肥胖及脂肪肝。

兔肉：兔肉蛋白质含量高，其中有人体无法合成的8种必需氨基酸，兔肉还含有丰富的B族维生素，可促使肝脏及血液中的脂肪加速排出，改善脂类代谢循环。兔肉中的卵磷脂，有保护血管、预防动脉硬化、预防血栓形成的作用，还可预防老年痴呆症。

鸽肉：鸽肉含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E及铬、锌、镁等矿物质。鸽肉蛋白质含量丰富，且为优质蛋白，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。常吃鸽肉能滋肾补气，改善因肾虚引起的内分泌代谢紊乱。

对于肉类食物的选择，总原则是优先选择鱼肉和禽肉，避免选择畜肉。也就是说尽量选择白肉，避免食用红肉，红肉就是哺乳动物的肉，比如猪马牛羊，白肉就指鱼虾和鸡鸭鹅等。 通俗一点讲就是：”四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如水里游的。“

患者朋友们在吃肉之前，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如各种绿叶蔬菜、水果等，有助于减少胆固醇的吸收。

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎能排骨的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎能排骨的2点解答对大家有用。

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