脂溢性皮炎食物：脂溢性皮炎忌口食物清单

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本文目录一览：

• 1、脂溢性皮炎不能吃什么?

脂溢性皮炎不能吃什么?

对于脂溢性皮炎来说，日常饮食没有什么特别要忌食的，主要是少吃油腻的食物。注意保持皮肤卫生，勤洗澡，勤换衣。日常饮食建议如下：对于维生素B族含量丰富的食物可以多吃，例如谷物类的食物。多吃新鲜的蔬果，如：苹果、香蕉等。禁止抽烟喝酒，以免加重病症。

对于头皮脂溢性皮炎的饮食注意，一个是要尽量的忌食荤腥油腻的食物，对于太过于油腻、脂肪比较多的食物还是尽量忌口。另外对于辛辣***的食物也尽量忌口。另外对于比较甜的食物，还是要少吃。还有一些包括浓茶、咖啡、酒最好少吃。所以我们中医说对于辛辣、肥甘、厚味要注意尽量避免。

脂溢性皮炎不能吃的食物包括：第一，辛辣***的食物，如酒，辣椒，生的葱，姜，蒜等。第二，发物，如牛羊肉。第三，油性的食物，如油炸食品，包括蜜三刀，油条，肥肉火锅等。第四，就是过甜的食物，如糖果，巧克力等。

不要吃辛辣，燥热食物，不要饮酒，与酒精有关的东西最好不要沾，呵呵，我用蛇胆苦柏爽肤洗液涂抹时，客服就是这样告诉我的，也许是我特别注意这些吧，我的脂溢性皮炎好的也就特别快。

高糖食物 应尽量避免摄入高糖食物，如糖果、巧克力、甜饮料等。糖分摄入过多会导致皮肤分泌物增多，从而加重脂溢性皮炎的症状。辛辣油腻食物 辛辣油腻的食物，如辣椒、花椒、油炸食物等，会***皮脂腺分泌更多油脂，诱发或加重脂溢性皮炎。

你好，脂溢性皮炎患者平时要注意饮食方面，不要吃一些油炸的食物，辛辣类的也尽量是不吃，不然会***到头皮上的伤口。可以多吃一些水果和蔬菜，水果方面可以多吃一些苹果、桔子、葡萄、西瓜。

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