脂溢性皮炎吃什么水果好得快一点：脂溢性皮炎哪些水果不可以吃

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本文目录一览：

• 1、脂溢性皮炎食疗食谱,面部脂溢性皮炎吃什么

脂溢性皮炎食疗食谱,面部脂溢性皮炎吃什么

脂溢性皮炎的药物疗法西药治疗脂溢性皮炎： （1）服用维生素B2每次10毫克，每日3次；维生素B6每次20毫克，每日3次；或复合维生素B每次3片，每日3次。（2）口服胱氨酸每次50毫克，每日3次；（3）瘙痒明显者可服用扑尔敏每次4毫克，每日3次。

你好，脂溢性皮炎需要注意营养的平衡与合理：控制脂肪量否则会加重症状每天膳食脂肪量应在50克左右可适当给予高蛋白饮食因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通少吃甜食因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪要吃富含维生素的食物尤其是维生素A的食物要适量多吃如猪肝、胡萝卜、蛋黄等。

饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分。避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

动物性食物是优质蛋白质的来源，也是维生素B1维生素B维生素B生物素和泛酸的来源。适量肉食有利脑发育，因为脂肪类物质对被列为脑的“第一需要”，蛋白质则列为“第二需要”。上述的这些健脑物质在鱼肉中高达30%—70%，猪、牛、羊等畜肉中含10%—20%，因此，荤素搭配的食谱才能符合健康的需要。

花生：能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。核桃：可秀甲。

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