脂溢性皮炎能吃黄油,脂溢性皮炎能吃黄油吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂溢性皮炎能吃黄油的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂溢性皮炎能吃黄油的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃哪些食物可以补充维生素B6？
2. 养猪场中如何判断猪患寄生虫病以及如何驱虫？

吃哪些食物可以补充维生素B6？

吃什么补充维生素B？

维生素B族其实有很多，包括维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B6（吡哆醇）、B12（钴胺素）、维生素B5（泛酸）、维生素B9（叶酸）、维生素B3（烟酸）、胆碱。下面我就一一来简单说一下哪些食物含有。

维生素B1（硫胺素）

维生素B1是抗脚气病维生素。含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高，所以平时要多选择一些杂粮。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富。

维生素B2（核黄素）

如果缺乏维生素B2，很多引起口腔溃疡、口炎、舌炎等疾病。常见含维生素B2丰富的食物来源动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及香菇、紫菜等。

维生素B3（烟酸）

感谢邀约。维生素B族是一个大家族，要靠单一食物摄入，这个不现实，必须食物多样化，均衡膳食才可以满足。维生素B族包括维生素B1，维生素B2，维生素B3，维生素B5，维生素B6，维生素B7，叶酸，维生素B12等，种类多，因此不是吃单一食物就可以补充的。

维生素B1缺乏容易得脚气病。它广泛存在天然食物中，五谷杂粮，豆类食物，干果，动物的心肝肾，鸡蛋，瘦肉中含量较多

维生素B2缺乏容易得皮肤，口腔，眼睛的炎症，有些人表现舌炎，口角炎，皮炎，阴囊炎。它广泛存在动物食物中，如心肝肾，鸡蛋，牛奶，植物以绿色蔬菜，豆类含量较高。

维生素B3，又称烟酸，如果缺乏它，常表现面部，手背，足背皮炎，还有些人表现腹泻，痴呆。在肝，肾，瘦肉，坚果，谷类含量较高。

维生素B5，又称泛酸。一般不会缺乏，肉类含量丰富，尤其是心肝肾，蘑菇，鸡蛋，坚果，其次大豆小麦粉。

维生素B6，人体缺乏了它，常表现为眼睛，碧玺，口腔周围脂溢性皮炎，严重者小细胞性贫血。含量最高的是鸡肉，鱼肉，其次，肝脏，豆类，坚果，香蕉，卷心菜也是不错的选择。

维生素B7，又成生物素。一旦缺乏，表现头发稀少，严重者，眉毛，头发都***。广泛存在天然食物，如肝肾，大豆粉，奶，鸡蛋。

叶酸对人体很重要，一旦缺乏，常表现贫血，高同型半胱氨酸，神经管畸形。广泛存在肝肾，蛋，梨，芹菜，花椰菜，莴苣，柑橘，坚果等。

维生素B12，又称钴胺素。一旦缺乏容易患贫血，高同型半胱氨酸，抑郁。主要来源动物食品，动物内脏，鱼，蛋，禽。

维生素B6是一种人体代谢所必需的维生素。严重缺乏B6会导致眼、鼻和口腔周围出现溢脂性皮炎。还可能影响儿童的中枢神经系统发育，引发烦躁、肌肉抽搐、癫痫、呕吐等症状。

以下13种食物维生素B6含量高，可以适量多吃。

可能您只听说三文鱼富含大量不饱和脂肪酸，可以降血脂，其实它的维生素B6含量也很高。三文鱼可以烤、煎、炸着吃，更受很多人喜爱的是红烧方式，收汁时撒上白芝麻，大蒜沫和青柠汁，简直是人间美味。

金枪鱼中维生素B6含量也很高，尤其是黄鳍金枪鱼和长鳍金枪鱼这两个品种。如果没有时间烹饪，金枪鱼罐头里维生素B6含量也很高。

我个人认为吃什么能补充维生素B6这一问题应该从以下几个点去说明，问让看官们更容易理解！

一，维生素B6有什么作用，为什么要补充？

维生素 B6又称为吡哆素，在体内以磷酸脂的形式出现，是一种水溶性维生素。它是体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应！在临床上用于防治妊娠呕吐。通常在我们人体肠道中的微生物是可以合成一小部分，但是大部分还是需要我们从食物中获取！男性成年人2.0mg/d，女性成年人1.6mg/d

二，那怎么才能知道自己是否需要补充维生素B6呢？

其实学会观察自己，疾病能早知道

①动脉硬化的人很容易缺乏

②胆固醇过高的人群

③面部油腻，青春痘，粉刺较多的人

④体重超重的人群

⑤精神压力大，有神经障碍的人群

维生素B6在体内发挥着多种重要的生理功能，如果摄入不足或缺乏，就会影响正常的生理功能。因此，要合理安排膳食，从食物中获取充足的维生素B6。

维生素B6广泛存在于各种食物中，含量最高的食物为白色肉类，包括鸡肉、鱼肉等，其次为肝脏、豆类、坚果类和蛋黄等，水果和蔬菜中维生素B6的含量也较多，其中香蕉、卷心菜、菠菜的含量丰富。

干果类食物：每100克熟葵花子、熟榛子、熟花生、熟腰果和熟西瓜子中维生素B6含量分别为0.9毫克、0.6毫克、0.4毫克、0.4毫克和0.4毫克。

动物性食物：每100克鸡胸脯肉、牛肉、金枪鱼、猪肉、羊肉、鸡翅、草鱼和鲫鱼中维生素B6的含量分别为0.5毫克、0.3毫克、0.5毫克、0.2毫克、0.1毫克、0.3毫克、0.1毫克和0.1毫克。

蔬菜：每100克辣椒（小红尖辣椒）、黄豆、芹菜、韭菜和胡萝卜中维生素B6含量分别为0.8毫克、0.5毫克、0.3毫克、0.2毫克和0.2毫克。

马博士健康团张建芬博士生

养猪场中如何判断猪患寄生虫病以及如何驱虫？

以前，我家养猪确实出现***病。猪***病分体内***病和体表***病。在我家都出现过。

猪体内***病分为蛔虫病、囊虫病、蛲虫病等，[_a***_]猪增重慢，拉稀、进食不正常，体质消瘦，萎靡不振，有磨牙、不停叫唤，有依赖主人的意思。记得有一年，我家同时饲养了两头猪，一头100公斤了，而另一头发病猪只有50公斤左右，后来请兽医来诊断了一下，兽医一眼就看出有蛔虫病，按体重10%投喂兽用敌百虫片，按兽医吩咐，给猪每次投喂10片敌百虫片，加在饲料中投喂，当天就见到打下了蛔虫，每天一次，连服三日，猪基本上恢复进食，停止磨牙，不再躁动，正常运动了。而且增重明显加快了，到年底，两头猪体重相差无几了。

猪体外皮肤、猪毛上也有***，也影响猪生长、增重。猪体外大多***是虱子、跳蚤、蚧螨等，主要是圈舍潮湿、温暖、或体外感染引起的，严重时，猪皮肤化脓、出血、结脂溢皮屑，落毛，猪时时刻刻找地方蹭痒，皮肤就象生了癞痢一样。生猪患上体外***，身体消瘦，增重慢，严重时也不进食。

在防治上，要对圈舍勤打扫，保持圈舍干净、干燥，要对猪圈每天消毒杀菌，生猪身体要每天冲洗干净。保持通风、干燥的圈舍环境。以前生猪感染了***皮肤病，兽医用凡土林、农机用黄油涂抹发病生猪皮肤，也能杀死***，另外，用外用药剂涂抹发病生猪皮肤也能治疗体表***，我们当地兽医曾用农药杀虫剂(剂量较轻)，涂抹生猪体表治疗生猪体表***。

按照我们当地兽医说法，仔猪断奶补栏就要驱虫健胃，在饲养过程中也要驱虫，当发现生猪不进食，磨牙、焦躁不安、身体消瘦，皮毛失去光泽，就要驱虫，可以去兽医药店购买相应驱虫片剂防治一下。

到此，以上就是小编对于脂溢性皮炎能吃黄油的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂溢性皮炎能吃黄油的2点解答对大家有用。

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