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nihdff时间2024-11-02 06:38:16分类白癜风浏览47
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秋季嗓子干痒，该怎么办？
秋冬季节，气候很干燥，很多人觉得喉咙干燥，让我们的身体感觉很不舒服，困扰很多人。什么原因导致喉咙干燥？我们该怎么办？我们应该如何维护它？
嗓子干痒一般是咽炎的一种表现，中医称之为喉痹，咽为胃之门，喉为肺之门，外感病原体易进入肺，喉易进入肺，饮食不当易进入胃。咽喉、咽喉长期停留。咽炎的病因可分为内因和外因。外界因素大多是风寒或风热病原体。
原因
1。慢性咽炎：主要是由于长期过度吸烟和酗酒，吸烟和酗酒对喉咙很***，长期吸烟和酗酒很容易导致干痒。
4。嗓音使用过度：有些职业经常使用嗓音，如主持人、医生、歌手等，他们是高危嗓音干痒人群。
5。环境因素：长期污染环境，对喉咙危害很大。
饮食考虑
生活要规律的。当前，人们的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的休息，或睡得太晚，打破了正常的生活规律，有些人整天因各种原因抑郁，使身体抵抗力减弱，易受外界致病因素的影响，使慢性咽炎延续、加重。
谢邀。
秋天，天干物燥，人也不例外。
1、多喝水是根本。干就是缺水，嗓子干痒其实就是极度缺水的表现了。每天要有充分的水分补充，白开水是最好的饮料，也可根据个人喜好，喝点茶。
3、很多嗓子的问题石油鼻炎引起，尤其是过敏性鼻炎，秋天高发，所以要多注意鼻腔保湿，外出戴口罩。
中医认为，外界燥邪侵犯肺部，津液耗伤，肺失滋润，清肃失司，就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。秋季往往气候比较干燥，如果进食辛辣、熬夜、内火上攻等就更容易导致嗓子出现干痒的症状，其实这个症状一般就是中医所说的肺阴虚表现。
治疗嗓子干痒，应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。日常预防嗓子干痒，不妨选择一些饮品来保护嗓子，治疗咽喉疼痛等问题。下面介绍几种简单的中药饮品，一般可轻松解决嗓子干痒问题。
例如罗汉果茶：做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但需要注意的是，本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是容易腹泻的人，还是尽量少服用为好。
也可试试冰糖雪梨。将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。 功效主治：梨子润肺清热，生津止渴，与冰糖同用。增强润肺止咳作用。可 治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
由于秋季气候干燥，建议少吃辛辣，规律生活，不要熬夜。用上好的绿茶泡水，等能喝的时候配上蜂蜜，天天坚持喝，或者含服华素片，这些措施能有效解决嗓子干痒的问题。
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谢邀！秋燥是一种自然规律。出现秋燥的人也不是极少数，大可不必惊慌。气候的关糸，适当多喝温热的白开水，千万別喝凉白开和冷饮。由于身体各器官都处收敛时期，凉白开冷饮只会加快器官的收缩，减慢气血.水分的运行，使本来不燥的体表变燥。适当在早晚喝杯蜂蜜水或蜂蜜柚子水，可起到一定的润燥作用。尽量少吃或不吃辛辣食物为好。尤其是烧烤！
嗓子干痒口干都属内热引起的，首先要多喝温开水，尽量不攝入多脂肪和油炸食品，就我个人三十年经验方法介绍供君参考，到建之佳或一心堂买几瓶复方干草片指定要昆明中药制药厂和甘萧省祁连山制药厂生产的，后者效果非常佳，老少皆余，干管你的口嗓有多干难受，取三片用温开水泡化半纸杯待凉有空喝一至二口效果特好，夜晚更佳，对小孩，剂量在一到二片即可。以上陋见请收藏，希望对君有用。
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