***可以喝橘皮茶吗,

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1. 你能做到“面如桃花”吗？

你能做到“面如桃花”吗？

什么意思呢？大概皮肤白皙，是很多人的追求。但是，受客观环境、遗传因素的影响，又有多少人能做到呢？别担心，老祖宗给我们留下了宝贵的财富和办法。信不信？耐心放下看！

《黄帝内经》是一本中医学经典理论

专辑，其中有一句“白绢裹朱砂”，意思是说，健康美丽的肤色应该是白里透着红，就像新鲜的仙桃一样。

但是，我们都知道这种要求是太高了。不过皮肤要白皙，最重要的是气血充足。只有在血气充足的情况下，人的面部才能表现红润。如果气血不足或血流不畅，就会导致面色晦暗及色素沉着。

不过，君莫急。我们老祖宗早已为后人准备了好东东，帮你解决苦恼和困扰！

传统中药材，一些具有美白机制。下面推荐几种：

谢邀请。“你能做到面如桃花吗？”能否做到面如桃花，最关健有两点。(一)，心态要好。心态好，心情就好，心情好，精神就愉悅，就会气血两旺。养生的书，铺天盖地，养心的书，不尽人意。心如果安顿不好，身何以寄居，事实上做自己心理医生，几乎不要什么成本，多和自己对话，与自己和解和解，学会宽容别人，也要对己宽容！不断拓展自己的心胸。俗语说，愁一愁，白了头，笑一笑，十年少。就是说要有好心态，才能有自然风光，才能浓妆淡抹总相宜。才能红光满面，面如挑花。否则化妆品涂抹得再多也是徒劳，就成了“泥水匠的瓦刀，光涂表面”。(二)要注意保养。1，食物保养。不要在柴外线下曝晒，按时饮食，因为食物也有食物钟，营养要均衡，切不可挑食。流言:许多养生达人，都有晨起喝淡盐水的习惯，这不仅可以滋润肠道，还可以排毒养颜，健康美貌一举两得。这是真的吗？其实，真相不是这样，不仅对身体无益反而有害，因为，晨起喝盐开水，会引起血压增高，不利于身体健康。这是要求我们，不要乱听信传言！不要打乱自己的正常生活秩序。2，化妆品，多半是化学物质，最好少用，一切顺其自然。如果经常在野外作业，适当使用，当然也是有好处的。所谓:“博观而约取，厚积而薄发”是也！

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