***患者能吃鹿茸粉吗,

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维生素C可以经常吃吗?有什么影响?
可以。
维生素C是水溶性维生素,也就是说吃多了就随着尿液排出来了,只是尿液会发黄而已,但是要多喝水促进排泄。
维生素C具有增强免疫力,抗坏血病的功效,我大学期间的病生老师就说她感冒了从来不吃药,都是吃五六片VC,连着吃几天就好了。而我们平时以补充VC的目的吃的话一天一两片就够了,选择最便宜的30片几块钱完全可以。
不过一次不要吃太多,VC是酸性物质,我有一次出了十多片就很烧心。
我大姑姐在新疆农场呆了近十年,支边,那边条件不好,井水苦的,不能吃,只能用来洗涮,当然,洗脸也是这种水,好好的一张脸就跟《老农民》里的陈宝国。回沪后,各种美白的化妆品用了也没用,那种含碱的水伤皮肤。后来听说vc有美白作用,就一直吃,结果皮肤出现白斑,类似***。任何东西吧,适度都没事,过量肯定出问题。
维生素c是 大家都知道的东西,它对我们的健康是十分有帮助的,它具有延缓衰老和提升免疫力的功效,一直 很受大家的欢迎。尤其是不少女人更是将口服维生素c作为一种美容养颜的方式,哪么维生素c吃多了到底会给我们的身体带来哪些伤害你知道吗?凡事不能过度,要是长期口服维生素c吃多了,可能会给人身体带来一些不好的影响,有些人其实根本不适合额外补充,而这方面的事情药店老板或许根本不会告诉你。维生素c对人的身体有很多好处,但并非所有人都需要维生素C,因为在我们日常生活的饮食中就能够补充到足够的维生素c的,没必要额外的购买服用维生素c片儿。比如我们常见的苦瓜,草莓,猕猴桃……等等这些水果,还有一些动物的肝脏,以及一些新鲜的蔬菜,例如西红柿等等,蔬菜中就有不少的维生素成分,如果不是必要的情况下,其实我们根本不需要额外的服用维生素c,反而若是你长期口服维生素c,维生素c很容易摄入过量,很容易引起一些问题的发生,给我们的健康带来隐患。如果我们长期口服维生素c再加上日常饮食的补充,很容易会导致维生素c摄入过多的情况出现,而这种物质是需要我们身体全面的代谢和吸收的,如果摄入过量很容易吃出其它病。具体的能吃出什么病来这还得去问医生。因此自认为长期口服维生素c其实真的没必要。
不可以
对于维生素c片的功效我们必须要认可,它确实能够帮助我们营养细胞、淡化色斑,并且补充所需的微量元素,对于人体的健康而言自然是不必争论的。但是大家也一定要了解是药三分毒,维生素c也有毒性,最好不要长时间服用,因为过多的服用可能会导致我们的身体出现一些不良反应。除此之外成人如果维生素c片长期食用,还可能引起渗透性腹泻,还有可能导致我们出现高尿酸症,这种情况对于身体的伤害非常大。男性朋友如果长时间服用维生素c片,还有可能改变***的穿透力,造成男性不孕的问题出现,这种情况是会导致女性妊娠期,影响胚胎发育的,相信大家都不愿意看到这些情况发生。
长期服用维生素c片不仅会引起成年人的身体发生变异反应,对于小孩子而言也是有着极大伤害的。长时间服用维生素c片可能影响小朋友的骨骼发育,非常容易导致骨骼疾病的出现,那么在这些情况下,就建议大家一定要对维生素c片做出正确的判断。在生活当中其实多吃富含维生素C的食物,就可以有效补充人体所需,千万不要像吃糖一样服用维生素c片。
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